Asked for Female | 17 Years
لماذا أعاني من ثقل الصدر والصداع والأرق؟
Patient's Query
أشعر الآن هذه الأيام بثقل شديد في صدري وصداع منذ أسبوع ولا أستطيع النوم ليلاً وألم في البطن وألم في الساق ومشاكل بسيطة أثناء التنفس وأشعر بالغضب الشديد وأفكر كثيرًا دائمًا. لا أعرف كيفية الخروج من ذلك.
Answered by دكتور جورنيت ساوني
يجب أن تكون الأعراض المثيرة للقلق هي ثقل صدرك، والصداع، وصعوبة النوم، وآلام البطن، وألم الساق، ومشاكل التنفس، والتهيج، والإفراط في التفكير. قد يكون التوتر أو القلق أو حتى المشكلات الجسدية هي سبب حدوث ذلك. عليك أن تعتني بنفسك، حيث يمكنك استخدام تقنيات الاسترخاء، والتحدث مع شخص تثق به حول ما تشعر به، وممارسة تمارين التنفس العميق، والبقاء رطبًا، وتناول الطعام بشكل جيد، وممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة. إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، فاطلب المشورة من أطبيب أعصابمن يمكنه إرشادك أكثر.

جراح أعصاب
Questions & Answers on "Neurology" (709)
Related Blogs

أفضل 10 مستشفيات في إسطنبول - تم تحديثها عام 2023
هل تبحث عن أفضل مستشفى في اسطنبول؟ فيما يلي قائمة مختصرة لأفضل 10 مستشفيات في إسطنبول.

علاج السكتة الدماغية في الهند: حلول الرعاية المتقدمة
اكتشف علاجًا لا مثيل له للسكتة الدماغية في الهند. استمتع بتجربة رعاية ذات مستوى عالمي وعلاجات متقدمة ودعم شامل لتحقيق التعافي الأمثل. إعطاء الأولوية لصحتك مع الخبرة المشهورة.

دكتور جورنيت سينغ ساوني - جراح الأعصاب وجراح العمود الفقري
الدكتور جورنيت ساوني، جراح أعصاب مشهور وله اعترافات مختلفة في العديد من المنشورات مع أكثر من 18 عامًا من الخبرة في هذا المجال ولديه خبرة في مجالات مختلفة من العمليات الجراحية مثل إجراءات الجراحة العصبية والصدمات العصبية المعقدة، بما في ذلك جراحة الدماغ وجراحة أورام المخ والعمود الفقري الجراحة، وجراحة الصرع، وجراحة التحفيز العميق للدماغ (DBS)، وعلاج مرض باركنسون، وعلاج النوبات.

أحدث علاجات الشلل الدماغي: التطورات
أطلق العنان للأمل بأحدث علاجات الشلل الدماغي. اكتشف العلاجات والتطورات المبتكرة لتحسين نوعية الحياة. تعلم المزيد اليوم.

أفضل علاج للشلل الدماغي في العالم
اكتشف خيارات علاج الشلل الدماغي الشاملة في جميع أنحاء العالم. اكتشف العلاجات المتطورة والرعاية المتخصصة والدعم الرحيم لتحسين نوعية الحياة وتعظيم الإمكانات.
تكلفة العلاجات ذات الصلة في البلد
أعلى فئة المستشفيات المختلفة في البلاد
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
أفضل الأطباء في الدولة حسب التخصص
- Home >
- Questions >
- now a days I'm feeling my chest is too heavy and headache fr...