Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Female | 21

باطل

تمرين العجان لدي ألم في أسفل البطن

1 Answer
الدكتور برامود بور

جراح استبدال المفاصل

Answered on 23rd May '24

إذا كنتِ تعانين من آلام أسفل البطن أثناء ممارسة تمارين العجان، فقد يكون ذلك بسبب الإفراط في إجهاد نفسك أو أداء التمارين بشكل غير صحيح. استشر معالجًا فيزيائيًا لتقييم أسلوبك والتأكد من أداء التمارين بأمان.

30 people found this helpful

أسئلة وأجوبة في "جراحة العظام" (1096)

عمري 59 سنة، ومنذ أن بدأت بتناول تاسيجنا 200 ملغ، حدث تصلب في إبهامي. لا أعرف ما إذا كان هذا مرتبطًا بالدواء، لكني أعاني من تصلب ورعشة في إبهامي، وخاصة المفاصل، وخاصة في مفصل إصبعي. وفي بعض الأحيان ينتشر أيضًا إلى معصمي وأصابعي الأخرى. وأيضًا، إذا لمس أي شيء (الإصبع) فإنه يشعر بألم وحرقان.

أنثى | 59

يبدو من المعقول أن الصلابة والتشنجات الواضحة في إبهامك قد تكون مؤشرا على التهاب المفاصل. يؤدي التهاب المفاصل عادة إلى الألم، وعدم القدرة على الحركة، بالإضافة إلى الإحساس بالحرقان في المفاصل المحيطة بأجزاء مثل المفاصل والمعصمين. يمكن أن يكون هذا مرتبطًا بـ Tasigna الذي تتناوله. للتخفيف من أعراض هذه الحالة، حاول القيام ببعض التمارين السهلة، باستخدام الكمادات الساخنة أو الباردة على المنطقة أو مناقشة التغييرات الدوائية المحتملة مع طبيبك.

Answered on 30th May '24

دكتور دكتور برامود بور

دكتور دكتور برامود بور

مرحبا دكتور، مفاصلي وعظامي تؤلمني وساقي متورمة ولهذا السبب أعاني من ضعف العضلات ومناعتي أقل. أنا بشتغل وشغلي هو الجلوس على الكرسي طول اليوم، من فضلك قل لي ماذا أفعل؟

أنثى | 22

وبالتالي تضعف العضلات وتقل المناعة ضد الأمراض. اضبط مؤقتًا لمدة ساعة على هاتفك وانهض للمشي أو الوقوف في كل مرة ينطلق فيها. حركها وضخ عضلاتك لتحسين الدورة الدموية. إحدى النصائح للتعامل مع التورم هي رفع ساقيك أثناء الجلوس. بالإضافة إلى تناول طعام صحي وشرب الكثير من الماء.

Answered on 19th Nov '24

دكتور دكتور برامود بور

دكتور دكتور برامود بور

سيدي، أنا رجل يبلغ من العمر 50 عامًا وأعاني من آلام في العظام وخاصة أسفل الظهر والساقين عندما أضطر إلى الوقوف لفترة طويلة أو صعود الدرج. ما هو الاختبار الذي يجب أن أجريه قبل استشارة نفسك الطيبة؟

ذكر | 50

قبل الاستشارة الطبية مع طبيبك، هناك بعض الاختبارات التي يمكنك إجراؤها مثل الأشعة السينية أو اختبار كثافة العظام أو اختبارات الدم أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية. إذا قمت بزيارة طبيب قريب منك يمكنه مساعدتك في إجراء الاختبارات التي تهمك.

Answered on 23rd May '24

دكتور دكتور برامود بور

دكتور دكتور برامود بور

حمض البوليك عندي 10.7....أعاني من ألم شديد في قدمي اليمنى

ذكر | 39

مستوى حمض البوليك لديك البالغ 10.7 مرتفع جدًا ويمكن أن يسبب ألمًا شديدًا، خاصة في القدمين، والذي غالبًا ما يكون علامة على النقرس. من المهم تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات مثل اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية وشرب الكثير من الماء. قم بزيارة طبيب الروماتيزم المتخصص في علاج النقرس والحالات المرتبطة بالمفاصل للحصول على العلاج والتوجيه المناسب.

Answered on 9th Sept '24

دكتور دكتور برامود بور

دكتور دكتور برامود بور

عمري 22 سنة وأعاني من آلام في الفخذ واستخدمت مسكنات الألم الشهر الماضي وتوقفت ولكن الآن أصبح يؤلمني مرة أخرى

أنثى | 22

يمكن أن يكون ألم الفخذ نتيجة لأسباب مختلفة مثل إجهاد العضلات، أو الإفراط في الاستخدام، أو حتى الوضعية السيئة. في بعض الأحيان، تجلس لفترة طويلة جدًا وستشعر بألم في فخذيك. وإلى جانب هذه المشكلة، فإنك تجلس لفترة طويلة وتشعر بألم في فخذيك. قومي ببعض تمارين التمدد الخفيفة، ثم ضعي الحرارة على المنطقة المصابة. كن نشيطًا وتجنب فترات الجلوس الطويلة للسماح لهم بالشعور بالراحة.

Answered on 14th June '24

دكتور دكتور ديب تشاكرابورتي

دكتور دكتور ديب تشاكرابورتي

لقد كسرت فكي بجوار كتفي والآن أصبح معصمي ويدي منتفخين ومصابين بكدمات شديدة. قلقي من تسمم الدم

ذكر | 63

ربما تبحث عن معلومات حول الإنتان، والذي يُعرف أيضًا بتسمم الدم. لا تقتصر مسألة التورم والكدمات على مكان الكسر فحسب، بل قد تحدث أيضًا في الساعد واليد. على الرغم من أنه قد يكون مثيرًا للقلق، إلا أنه عادةً لا يكون من أعراض تسمم الدم. في حالة تدهور حالتك الصحية وكنت تعاني من أعراض مثل الحمى وعدم انتظام دقات القلب والارتباك، يجب ألا تضيع الوقت في طلب الاستشارة الطبية. من فضلك تذكر أيضًا إبقاء ذراعك أعلى من مستوى قلبك ووضع الثلج على المكان لتقليل التورم.

Answered on 18th June '24

دكتور دكتور ديب تشاكرابورتي

دكتور دكتور ديب تشاكرابورتي

مرحباً سيدي... أنا أعاني من ضمور العضلات... منذ عامين.... أذهب إلى العديد من المستشفيات.. لكن الدواء غير متوفر... أريد العلاج... من فضلك سيدي أقترح عليك أي اقتراح.. ..

أنثى | 25

تتم إضافة هذه الإجابة من قبل الفريق الفني لـ ClinicSpots لأغراض الاختبار. من فضلك لا تأخذ ذلك في الاعتبار.

Answered on 23rd May '24

دكتور دكتور لاغية لاغية

أعاني من آلام في الساق بما في ذلك الركبة بسبب تقدمي في العمر 63 عامًا، أفضل علاج ممكن لتخفيف الألم. يرجى توجيه

أنثى | 63

كخبير طبي، أنصحك بالذهاب إلى أحدجراح العظاملفحص ركبتك وساقك. ليس من غير المألوف أن تتعرض هذه الفئة العمرية للسمنة بسبب تآكل المفاصل. سيقوم طبيب العظام بتشخيص السبب الحقيقي للألم، وسيقترح العلاج الأنسب، والذي قد يتراوح بين الأدوية والعلاج الطبيعي والجراحة إذا لزم الأمر.
 

Answered on 23rd May '24

دكتور دكتور ديب تشاكرابورتي

دكتور دكتور ديب تشاكرابورتي

آلام الرقبة في آخر 10 أيام. ألم حارق في الجزء العلوي من العمود الفقري العنقي. دبابيس وإبر في اليد اليسرى والقدم اليسرى.

أنثى | 38

عندما تذكر آلام الرقبة خلال العشرة أيام الماضية، هل تقصد إحساسًا بالحرقان في الجزء العلوي من رقبتك؟ أيضًا، هل شعرت بوخز وإبر في يدك اليسرى وقدمك؟ قد تكون هذه علامات على وجود مشكلة عصبية بسبب محاذاة عظام رقبتك. يجب على الطبيب المختص فحص هذه المنطقة للعثور على السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب، والذي قد يشمل العلاج الطبيعي أو الدواء إذا لزم الأمر.

Answered on 26th Aug '24

دكتور دكتور ديب تشاكرابورتي

دكتور دكتور ديب تشاكرابورتي

مرحباً، والدتي تعاني من هشاشة العظام، وبالتالي فهي تعاني من آلام مزمنة في الركبة. أردت فقط أن أعرف مدى فعالية العلاج بالخلايا الجذعية في حالتها. لدي أيضًا بعض الشكوك المذكورة أدناه: ما هي فوائد العلاج بالخلايا الجذعية لالتهاب المفاصل العظمي (إن وجد)؟ ما هي فترة الراحة بعد العملية؟ والدتي معلمة وليس لديها القدرة على أخذ الكثير من الإجازات. ما هي التكلفة المحتملة لإجراء مثل هذا؟

باطل

Answered on 23rd May '24

دكتور دكتور بابيتا جويل

دكتور دكتور بابيتا جويل

أبحث عن جراحة استبدال الركبة

أنثى | 55

للحصول على أفضل علاج وعلاج، استشر خدمة LEGEND PHYSIOTHERAPY HOME VISIT SERVICE في حيدر أباد. دكتور سيريش
https://website-physiotherapist-at-home.business.site/

Answered on 23rd May '24

دكتور دكتور فيلبولا ساي سيريشا

أفضل دكتور لاستبدال الركبة في بيون حسب معدل النجاح والخبرة.

أنثى | 60

مرحبًا
بدلاً من استبدال الركبة، يمكنك اللجوء إلى العلاج بالوخز بالإبر والعلاج بالضغط الذي أثبت نجاحه في تصحيح المشكلات داخليًا وبالتالي إنقاذ المريض من الجراحة. الوخز بالإبر والعلاج بالضغط هو علاج "لا دواء ولا جراحة".
النتائج تكاد تكون معجزة!
يعتني 

Answered on 23rd May '24

دكتور دكتور هانيشا رامشانداني

دكتور دكتور هانيشا رامشانداني

انحناء العمود الفقري لطفلي عند ولادته سيتم علاجه بالحزام/

ذكر | 12

من الممكن أن يكون طفلك مصابًا بالجنف الخلقي - وهو انحناء العمود الفقري. يحدث هذا بسبب النمو غير الطبيعي قبل الولادة. تتمثل الأعراض في عدم انتظام الكتفين أو الوركين. في بعض الحالات، تساعد الدعامة. ولكن قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية إذا كان المنحنى شديدًا. تأكد من رؤية طبيب عظام الأطفال. وسوف يناقشون أفضل خيارات العلاج للعمود الفقري لطفلك.

Answered on 26th June '24

دكتور دكتور برامود بور

دكتور دكتور برامود بور

التصلب تحت الغضروفي في الورك الأيمن مع وجود مناطق قليلة شفافة شعاعيًا محددة بوضوح في أعلى عظم الفخذ الأيمن

ذكر | 34

يحدث التصلب تحت الغضروفي عندما يصبح العظم أكثر صلابة. المناطق الشفافة للأشعة هي الأماكن التي لا يكون فيها العظم كثيفًا. هذه التغييرات يمكن أن تسبب الألم والتصلب في منطقة الورك. قد تحدث بسبب عمليات الشيخوخة الطبيعية وتآكل أجسامنا بمرور الوقت. للتخفيف من هذه الأعراض، حاول ممارسة التمارين الرياضية أو الذهاب لجلسات العلاج الطبيعي.

Answered on 7th June '24

دكتور دكتور ديب تشاكرابورتي

دكتور دكتور ديب تشاكرابورتي

Related Blogs

Blog Banner Image

استبدال الركبة غير المؤلم في الهند

إليك جميع المعلومات التي تحتاج لمعرفتها حول استبدال الركبة غير المؤلم (جراحة طفيفة التوغل) في الهند.

Blog Banner Image

الوزن الزائد والسمنة: فهم التأثيرات الصحية

مواجهة الوزن الزائد والسمنة. استكشف الأسباب والمخاطر والاستراتيجيات الفعالة لتحقيق نمط حياة أكثر صحة. السيطرة اليوم!

Blog Banner Image

مستشفيات استبدال الورك في الهند: دليل شامل

ألم الورك يبطئك؟ قم بتحويل قدرتك على الحركة مع خبراء استبدال الورك ذوي التصنيف العالي في الهند. استمتع بتجربة جراحية طفيفة التوغل، وتكاليف معقولة، ونتائج استثنائية، وتكنولوجيا متطورة، ورعاية رحيمة، ونتائج مثبتة في انتظارك!

Blog Banner Image

أفضل 10 مستشفيات لاستبدال الركبة في الهند

أطلق العنان للقدرة على الحركة واستعد حياتك مع مستشفيات استبدال الركبة الرائدة في الهند. استمتع بتجربة رعاية الخبراء والمرافق الحديثة والحلول ذات الأسعار المعقولة لتلبية احتياجاتك.

Blog Banner Image

عندما لا يكون العلاج الطبيعي هو الخيار الوحيد المتبقي...

إليك كل الأشياء التي يجب أن تعرفها قبل إجراء عملية استبدال الركبة في الهند

الأسئلة المتداولة

ما هو معدل نجاح جراحة استبدال الركبة في الهند؟

ما هي تكلفة جراحة الرباط الصليبي الأمامي في الهند؟

من هم أفضل أطباء العظام في الهند؟

كم من الوقت يستغرق التعافي بعد جراحة العظام؟

ما هو النوع الأكثر شيوعا لجراحة العظام؟

ما هي الجراحة التي لديها أعلى معدل للوفيات؟

ما هي الجراحة التي تستغرق أسبوعين للتعافي؟

كم من الوقت يستغرق التعافي من الركبة البديلة؟

Did you find the answer helpful?

|

Consult

تكلفة العلاجات ذات الصلة في البلد

أعلى المستشفيات فئة مختلفة في البلاد

أفضل الأطباء في الدولة حسب التخصص

  1. Home /
  2. Questions /
  3. Perineal exercise I have lower abdomen pain