لماذا أشعر بألم حاد في البطن الأيسر؟

الوجبات التي لا تحتوي على الغلوتين قد تساعد في ارتفاع ضغط الدم. غالبًا ما لا يكون لارتفاع ضغط الدم أي أعراض، ولكنه قد يسبب الصداع وألم الصدر والإرهاق. اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين مع الخضار والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة قد يخفض ضغط الدم. 

بعد تناول كمية كبيرة من الكحول، من الضروري التأمل في جسمك. هل تشعر بتحسن الآن؟ هذا جيد! في معظم الأحيان، تشمل الأعراض الشائعة للإفراط في شرب الكحول الصداع والغثيان والشعور بالتعب. الإفراط في شرب الخمر يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد والدماغ. ومن أجل تعافي الجسم، ينبغي الحفاظ على نسبة عالية من الماء، وتناول الأطعمة الصحية، وأخذ قسط من الراحة. 

الإمساك هو عدم القدرة على التبرز بانتظام. تتمثل الأعراض في الانتفاخ وألم في المعدة وعدم التبرز كل يوم. يمكن أن تكون الأسباب عدم تناول ما يكفي من الألياف، أو عدم شرب كمية كافية من الماء، أو عدم الحركة بما فيه الكفاية. للمساعدة في ذلك، حاول تناول المزيد من الفواكه والخضروات وشرب الكثير من الماء.

الكبد الدهني من الدرجة الثالثة هو حالة يترسب فيها الكثير من الدهون في الكبد. يمكن أن يكون سببه استهلاك كمية زائدة من الوجبات السريعة أو زيادة الوزن. يمكن أن تكون الأعراض إرهاقًا أو ألمًا في المعدة أو اصفرار الجلد. لكي تكون أكثر تحديدًا، قم بتضمين نظام غذائي صحي ونشاط بدني وتجنب الكحول في نمط حياتك. 

قم بزيارة طبيبك حتى يتمكن من تقييم سبب مشاكلك واتباع إجراءات العلاج وفقًا لذلك

يبدو أن التهاب المسالك البولية قد يكون هو المشكلة التي تواجهها. تؤدي عدوى المسالك البولية أحيانًا إلى تقلصات في المعدة مع ألم في الظهر أو ألم حاد مفاجئ في أسفل البطن عند التبول. تحدث هذه بسبب دخول البكتيريا إلى مجرى البول. يجب عليك شرب الكثير من الماء وتناول المضادات الحيوية. لتجنب الإصابة بالمزيد من عدوى المسالك البولية، تأكد من التبول بعد ممارسة الجنس والحفاظ على النظافة الجيدة.