لماذا لا يزال لدي إحساس بالحرقة في الصدر؟

الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يسبب عدم الراحة في معدتك، وهو ما يسمى عسر الهضم. بعض هذه الأعراض يمكن أن يكون سببها تناول الأطعمة الدهنية مثل البرغر والمقليات، وكذلك شرب الكحول على معدة فارغة. لتشعر بالتحسن، إذا كنت تريد شرب الماء، وتناول الأطعمة الخفيفة، والراحة.

قد يكون لديك اضطرابات التمثيل الغذائي. يظهر عسر الهضم الانتفاخ والتجشؤ بشكل مفرط وتغيير دورة البراز. ويحدث ذلك نتيجة لصعوبة معدتك في هضم الطعام. الأكل السريع أو استهلاك مواد غذائية معينة يمكن أن يكون السبب وراء ذلك. اعتمد خطة وجبات ذات أحجام أصغر وتناول طعامًا أبطأ، مع دمج العناصر الغذائية المثيرة مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية في نظامك الغذائي.

آه، يبدو أن الإسهال قد أعاق جدول الصيام المتقطع. الإسهال هو حركات أمعاء متكررة، وغالبًا ما يكون سببه تأثير الصيام على عملية الهضم. عند الانتهاء من صيامك، اختر الأطعمة اللطيفة مثل الموز أو الأرز العادي أو الخبز المحمص. هذه تهدئة المعدة. ترطيب على نطاق واسع مع الكثير من الماء. إذا استمر الإسهال، اطلب المشورة الطبية. 

يمكن أن يسبب الكيس في كثير من الأحيان الألم والانزعاج. وهي ناتجة عن انسداد الغدد أو الالتهابات. على الرغم من أن إزالة الكيس آمنة بشكل عام، إلا أن بعض المخاطر تشكل جزءًا من جميع العمليات الجراحية. يجب على طبيبها أن يشرح لوالدتك الإيجابيات والسلبيات، حتى تتمكن من اتخاذ قرار مستنير بشأن ما هو الأفضل لصحتها.

يمكن أن تكون هذه أعراض مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) مع الغثيان وقلس الحمض. يُنصح بزيارة طبيب الجهاز الهضمي للتقييم الطبي والإدارة.