لماذا أعاني من آلام مزمنة في المفاصل والجسم؟

لزيادة الوزن، تحتاج إلى استهلاك سعرات حرارية أكثر مما تحرقه. قم بزيادة السعرات الحرارية عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، مثل المكسرات والبذور والبروتينات الخالية من الدهون. دمج تمارين القوة لبناء كتلة العضلات، وتهدف إلى الحصول على قسط كاف من النوم وإدارة مستويات التوتر.

لقد انتهيت من حقن داء الكلب قبل 9 أيام فقط، ثم قام كلب بلعق جرحك. لا حاجة لمزيد من الطلقات في الوقت الراهن. من المفهوم أن تشعر بالقلق. انتبه للحمى أو الصداع أو آلام العضلات. إذا ظهر أي من هذه الأعراض، فراجع طبيب اللقاحات الخاص بك مرة أخرى. يمكنهم تحديد ما إذا كانت الجرعات الإضافية ضرورية بالنسبة لك.

يمكن أن يحدث الضعف والإرهاق لأسباب عديدة. قد يكون ذلك بسبب قلة الراحة، أو سوء التغذية، أو عدم ممارسة النشاط البدني الكافي. في بعض الأحيان، يمكن أن يكون سببه انخفاض مستويات الحديد أو أوجه القصور الأخرى. للبقاء بصحة جيدة، تناول طعامًا جيدًا، واحصل على قسط كافٍ من النوم، ومارس الرياضة بانتظام. إذا استمرت الأعراض، استشر الطبيب للتحقق من أي مشاكل صحية أساسية.

حقن الكزاز لها جرعة منتظمة تتراوح بين 0.5 مل و 1 مل. الحصول على 2 مل يمكن أن يسبب جرعة زائدة. الجرعة الزائدة قد تجعل مكان الحقن مؤلمًا أو منتفخًا أو أحمرًا. وفي الحالات السيئة، يمكن أن يثير الحساسية أو آثارًا خطيرة أخرى. اتصل بطبيبك إذا كنت تعتقد أن لديك الكثير.

يمكن أيضًا أن تصاب بفيروس نقص المناعة البشرية إذا انقسم جلدك بأي شكل من الأشكال ولامست اللعاب المحتوي على دم من شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية. ويقترح استشارة متخصص

هناك أسباب مختلفة للتشنجات العضلية، بما في ذلك الإجهاد الزائد ونقص السوائل. قد يؤدي لوبيد 600 إلى تفاقم هذه الانقباضات اللاإرادية. الجمع بين مرخيات العضلات مع لوبيد يشكل مخاطر محتملة. من الضروري إبلاغ طبيبك عن التشنجات العضلية التي تعاني منها. قد يحتاجون إلى تعديل خطة العلاج الخاصة بك وفقًا لذلك. 

إذا تناولت حلوى القطن الوردية وتحول بولك إلى اللون الوردي، فمن المحتمل أن ملون الطعام هو المسؤول عن تغير اللون. العديد من الأطعمة الملونة صناعيا، بما في ذلك حلوى القطن، يمكن أن تسبب تغيرات مؤقتة في لون البول. هذا التأثير غير ضار وعادةً ما يختفي بمجرد معالجة جسمك للطعام.

الكثير من التوراين يمكن أن يسبب مشاكل - الأعصاب المتوترة، والأيدي المرتعشة، والليالي الطوال، واضطراب المعدة، والصداع. وغالبًا ما يحدث ذلك بسبب تناول مشروبات الطاقة أو المكملات الغذائية الزائدة. تخطي حبوب التوراين واشرب الكثير من الماء لطردها.

ربما يحتوي المشروب الذي تناولته من المعالج التقليدي على مواد تمنع جسمك من تناول الأدوية أو التفاعل معها. في بعض الأحيان يمكن لنباتات أو مواد كيميائية معينة القيام بذلك. الأشياء التي تمر بها مثل عدم تأثرك بالأدوية يمكن أن تكون بسبب هذا الانسداد. أقترح عليك التوقف عن تناول المشروب فورًا والذهاب لرؤية الطبيب. سيكونون قادرين على فحصك وإعطائك العلاج المناسب.

السعال الجاف لمدة 10 أيام يحتاج إلى رعاية طبية. الأسباب المحتملة: العدوى الفيروسية/البكتيرية، الحساسية، الربو، الارتجاع الحمضي. أعراض أخرى يجب البحث عنها: الحمى، التهاب الحلق، ألم في الصدر، الصفير. يختلف العلاج حسب السبب: مثبطات السعال، والمضادات الحيوية، ومضادات الهيستامين، وأجهزة الاستنشاق. اشرب السوائل الدافئة، واستخدم جهاز ترطيب، وتجنب المهيجات، واطلب المشورة الطبية.... 

الصداع هو آلام في الرأس ناجمة عن الإجهاد، وقلة النوم، أو الجفاف. يساهم وقت الشاشة الزائد أيضًا. ولحسن الحظ، فإن الراحة والترطيب وفترات الراحة أمام الشاشة توفر الراحة. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب إذا استمرت أو تفاقمت. 

إن القيام بأكثر مما تستطيع تحمله، خاصة فيما يتعلق بالوزن وانقطاع التنفس أثناء النوم ومشاكل القلب، قد يكون خطيرًا. أعراض الإجهاد الزائد هي التعب، وضيق في التنفس، وألم في الصدر، والدوخة. أولاً، خذ الأمور ببساطة وخصص الكثير من الوقت للاسترخاء وشرب الماء وتجنب الأنشطة المجهدة. بدل بين العمل وأخذ قسط من الراحة مع تضاؤل ​​طاقتك وفعاليتك. 

عندما تكون قد عولجت بالفعل من مرض الزهري، قم بإجراء اختبار فيروس نقص المناعة البشرية مرة أخرى بعد ستة أسابيع. لكن برنامج PrEP وحده لا يكفي. لا يزال يتعين عليك أن تكون آمنًا أثناء ممارسة الجماع.