هل أحتاج إلى دواء لتخفيف الصداع؟

غالبًا ما تنتج الحمى والصداع عن عدوى مثل الأنفلونزا أو نزلات البرد. عندما تكون مريضًا، يمكن أن يتألم دماغك، وقد يصبح جسمك أكثر سخونة من المعتاد لأن جهازك المناعي يقاوم المرض. تأكد من الحصول على قسط وافر من الراحة، وشرب الكثير من الماء، وتناول بعض الباراسيتامول أو الأسيتامينوفين للمساعدة في تقليل الحمى. إذا كان الألم شديدًا أو استمرت الأعراض، فمن المهم زيارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.

في بعض الأحيان، يصاب الناس بالإغماء بشكل غير متوقع. ويحدث هذا عندما لا يصل الدم إلى الدماغ بشكل كافٍ. قد يكون انخفاض ضغط الدم، أو ربما انخفض معدل ضربات القلب فجأة. غالبًا ما يؤدي الوقوف السريع والجفاف وانخفاض نسبة السكر في الدم إلى الإغماء. لتجنب ذلك، قف ببطء من وضعية الجلوس. بالإضافة إلى شرب الكثير من السوائل بانتظام. يساعد تناول وجبات متكررة في الحفاظ على مستويات مستقرة للسكر في الدم.

يشعر الكثير من الناس بدفء مفاجئ، يسمى الهبات الساخنة. تحدث هذه الحالات بشكل متكرر عند النساء، ولكن يمكن أن يصاب بها الرجال أيضًا. التغيرات الهرمونية أو ردود الفعل تسبب الهبات الساخنة. قد يؤدي الإجهاد أو الكافيين أو الكحول إلى تحفيزها. البقاء هادئًا، وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل، والاسترخاء يمكن أن يساعد في التحكم في الهبات الساخنة. إذا استمرت المشكلة، تحدث مع طبيبك.

يحدث التبول اللاإرادي، والذي يسمى أيضًا سلس البول الليلي، عندما يتم إخراج البول أثناء النوم. يمكن أن يكون سببه عوامل مثل المثانة الصغيرة أو النوم العميق أو التوتر. على الرغم من أنه أمر شائع عند الأطفال، إلا أن بعض البالغين يتعرضون له أيضًا. للمساعدة، عليك الحد من السوائل قبل النوم، واستخدام الحمام قبل النوم، وتجربة منبه الحمام. إذا استمر الأمر، استشر الطبيب لمزيد من الحلول.

أمراض الأذن الداخلية والصداع والصداع النصفي وانخفاض ضغط الدم وبعض الأدوية يمكن أن تسبب الدوخة أو الإدراك البصري غير الطبيعي مثل وهم الحركة. وينبغي استشارة طبيب الأعصاب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.

إن عدم القدرة على تحريك جزء من الجسم هو ما يعنيه الشلل. يمكن أن يكون سببه أشياء مختلفة مثل السكتات الدماغية أو الإصابات أو أمراض مثل مرض التصلب العصبي المتعدد. تشمل العلامات الشائعة فقدان الإحساس و/أو عدم القدرة على الحركة. عودتك ستعتمد على السبب؛ إذا كان ذلك بسبب، على سبيل المثال، السكتة الدماغية، فقد يتعافى الشخص بشكل أسرع من المتوقع ولكن عادة ما يوصى دائمًا بالعلاج الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة عادات الأكل الصحية والحفاظ على عقلية إيجابية يقطع شوطا طويلا في المساعدة على التعافي.

إذا كنت تعاني من تصلب الرقبة، وتنميل في الجزء الخلفي من رأسك، وصداع سيء، وتهيج العينين، ورعشة الجسم، والتعب الشديد، فقد تكون هذه الأعراض بسبب الإجهاد، أو قلة النوم، أو مشكلة طبية أساسية. من المهم الحفاظ على رطوبة الجسم، وأخذ فترات راحة من الأجهزة، وقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق. إذا استمرت الأعراض، تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية للحصول على التوجيه المناسب.

من الممكن أن يكون الألم بسبب الاعتلال العصبي. ولذلك أنصحك بتحديد موعد مع طبيب أعصاب متخصص في مثل هذه الحالات. قد ينصحونك ببعض الاختبارات من أجل تقديم التشخيص وخطة العلاج التي ستساعدك في السيطرة على الألم.

قد يسبب التوتر وآلام الأعصاب التي تعاني منها توترًا عضليًا يؤدي إلى عدم الراحة في أجزاء مختلفة من الجسم. يمكن أن يرتبط ألم المعدة وكذلك الألم في الجزء الأمامي بزيادة الوعي في جهازك العصبي. للتخفيف من هذه الأعراض، من المهم التعامل مع كل من مشاكل القلق والأعصاب. حاول القيام بتمارين تمدد خفيفة وتمارين التنفس العميق أو اطلب المساعدة من مقدمي الرعاية الصحية الذين يعرفون كيفية إدارة مثل هذه الحالات.

يجب عليك استشارة للحصول على رأي ثان على الفور. يمكن أن يكون تشنج نصف الوجه أحد أعراض حالة عصبية أخرى، بما في ذلك تمدد الأوعية الدموية. تمزق تمدد الأوعية الدموية الدماغية هو حالة طبية طارئة تتطلب العلاج على الفور. إن التكهن بمتوسط ​​​​العمر المتوقع دون التقييم الطبي المناسب أمر غير مناسب. في أقرب وقت ممكن، راجع طبيب الأعصاب.

قد تشير أعراض مثل تشنجات العضلات، والوخز في يديك وقدميك، وضعف الساق، وألم في الكاحل، وصعوبة التحدث إلى وجود اضطراب عصبي. تشير نتائج اختبار EMG وNCS غير الطبيعية إلى وجود مشاكل عصبية، ربما بسبب حالات مثل الاعتلال العصبي المحيطي أو إصابة العصب. من المهم المتابعة مع طبيبك لإجراء المزيد من الاختبارات والعلاج، والتي قد تشمل اختبارات متخصصة أو أدوية أو علاج طبيعي، اعتمادًا على السبب.