باطل

قد تكون مصابًا بانخفاض ضغط الدم الوضعي، والدوخة التي تحدث عندما ينخفض ​​ضغط الدم فجأة، خاصة بعد المشي. هذا قد يسبب لك الشعور بعدم الاستقرار أو بالدوار. يجب عليك شرب الكثير من الماء والتحرك ببطء. قد تحتاج إلى تغيير دوائك أو نمط حياتك للحصول على المساعدة.

ينشأ الصداع بانتظام وعادة ما يتم تخفيفه عن طريق مسكنات الألم. وهي تتميز بالإجهاد، أو قلة النوم، أو الوضعية السيئة، وبالتالي تكون كذلك في كثير من الأحيان. من الضروري تتبع السبب الرئيسي. أقترح عليك الانخراط في أنشطة تخفيف التوتر مثل التنفس العميق، والتمدد، والحصول على النوم السليم والوضعية المناسبة. إذا كان الصداع لا يزال موجودا، فمن الضروري استشارة الطبيب لتشخيص ومنع أي أسباب خفية. 

الحثل العضلي هو حالة تضعف فيها عضلاتك تدريجيًا، مما يجعل من الصعب عليك المشي والوقوف وتحريك ذراعيك. عادة ما يكون موروثًا، لذلك غالبًا ما يكون وراثيًا في العائلات. على الرغم من عدم وجود علاج، يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي والأدوية في إدارة الأعراض وتحسين نوعية الحياة.

يبدو أنك قد تكون مصابًا بارتفاع ضغط الدم النظامي، وقد يؤدي ذلك إلى أعراض مثل الألم في اليدين أو القدمين أو عدم وضوح الرؤية أو المزيد من البلغم. هذه كلها علامات على ارتفاع ضغط الدم. تحتاج إلى فحص ضغط دمك بانتظام وتفعل ما يقوله طبيبك لإبقائه تحت السيطرة. إن تغيير نمط حياتك من خلال تناول وجبات متوازنة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتعامل مع التوتر يمكن أن يجعل الأمور أفضل بالنسبة لك.

مشاكل في الذاكرة، ومشاكل في التركيز - يمكن أن تنتج هذه الأعراض من التوتر، وقلة النوم، والنظام الغذائي. حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة؛ تناول الأطعمة المغذية. القيام بتمارين التنفس العميق للاسترخاء. قم أيضًا بتنظيم جدولك الزمني وتحديد أولويات المهام. يصبح الحفاظ على التركيز أسهل بهذه الطريقة.

إنه أمر مقلق للغاية دائمًا عندما تكون نوبات الطفل شديدة كما تقول ولا يبدو أنها تتأثر بأي أدوية. وهذا يحتاج إلى الاهتمام على الفور. عندما لا يساعد الدواء، في بعض الأحيان تكون الجراحة مفيدة. قد تعتمد تكلفة العلاج على أشياء مختلفة وأعتقد أنه سيكون من الجيد لك التحدث مع الموظفين حول ذلك. 

من المحتمل أنك تعاني من بعض أعراض نوبة الهلع. في مثل هذه اللحظات، قد يرتجف جسدك ويكون ساخنًا؛ يمكن أن يكون لديك أيضًا شعور بالارتباك. قد تكون نوبات الهلع ناجمة عن عوامل مثل التوتر أو القلق أو المشاعر القوية. للمساعدة، حاول التنفس البطيء والعميق والأفكار المهدئة والتحدث مع شخص تثق به حول ما تشعر به. 

أفهم ما تقوله عن استخدام بيتاهستين مع سيرترالين. لا تقلق، قليل من الناس يصابون بآثار جانبية حادة مثل متلازمة ستيفن جونسون من بيتاهستين. قد تكون بعض الآثار الجانبية الشائعة صداعًا أو اضطرابًا في المعدة. عندما تعاني من الدوار، تشعر وكأن كل شيء يدور حولك. يعمل البيتاهستين عن طريق زيادة تدفق الدم داخل الأذن الداخلية مما يمكن أن يساعد في ذلك. ومع ذلك، فمن الأفضل التحدث مع طبيبك قبل تناول أي دواء. 

يبدو أنك تشعر بالضعف لأن ساقيك ليست قوية. الشعور بالنعاس معظم الوقت وألم الرقبة قد يكون بسبب مشكلة في عظام الرقبة. عدم الشعور بالجوع هو أيضًا أحد عواقب المشكلة. احصل على قسط من النوم وقم بأداء التمارين بلطف لتقليل مشاكل الرقبة. أفضل طريقة للحفاظ على مستويات الطاقة لديك هي من خلال تناول وجبات صغيرة وصحية.