তুমি কি জানতে?
WHO-এর মতে, কোলোরেক্টাল ক্যান্সার সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সারের বৈশ্বিক তালিকায় তৃতীয় স্থানে রয়েছে। আশ্চর্যজনকভাবে, এটাএবংক্যান্সারের মৃত্যুর প্রধান কারণ, মোট ক্যান্সার সংক্রান্ত মৃত্যুর 10%। এটিই সব নয় - 2023 সালে, একটি আনুমানিক153,020 জনকোলোরেক্টাল ক্যান্সারে ভুগবে এবং 52,550 জন এই রোগে মারা যাবে।
এর চেয়ে বেশি উদ্বেগের কি আছে?
এর মধ্যে 50 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে প্রায় 3750 মৃত্যু অন্তর্ভুক্ত থাকবে।
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে 80-এর দশকের মাঝামাঝি থেকে, 20-39 বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের হার বৃদ্ধি পাচ্ছে। এসব হার বেড়েছে প্রায়প্রতি বছর 2%50 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে, 2011 থেকে 2019 পর্যন্ত।
চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা অল্পবয়সী লোকেদের মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ক্রমবর্ধমান সংখ্যার পিছনে কারণগুলি খতিয়ে দেখছেন। এই উদ্বেগজনক প্রবণতা এর কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি বোঝার উপর আলোকপাত করেছে।
নিরাময়ের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।একটি বিনামূল্যে পরামর্শ অনুরোধ
30 এর দশকে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের সতর্কতা লক্ষণগুলি কী কী?
হ্যাঁ, 30-এর দশকে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের সতর্কতা চিহ্ন বা লক্ষণ রয়েছে। আপনি কষ্ট পাচ্ছেন কিনা তা জানতে সেগুলি দেখুন:
- অন্ত্রের অভ্যাসের ব্যাখ্যাতীত পরিবর্তন
- মলের মধ্যে রক্তের উপস্থিতি
- পেটে ব্যথা বা ক্র্যাম্পিং
- ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস
- ক্লান্তি
- আয়রনের ঘাটতি, রক্তাল্পতা সহ বা ছাড়াই, কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। নতুনপ্রমান, নির্দেশ করে যে কম আয়রন গ্রহণ এবং কম পদ্ধতিগত আয়রনের মাত্রা ক্যান্সারের বিস্তারের সাথে সম্পর্কযুক্ত।
- অবিরাম, অব্যক্ত অস্বস্তি বা পেটে ব্যথা হতে পারে।
আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন,আজ একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট শিডিউলপরামর্শের জন্য
মনে রাখবেন, প্রাথমিক সনাক্তকরণ আরও কার্যকর চিকিত্সা এবং আরও ভাল ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
নতুন গবেষণা একটি সম্পর্কিত প্যাটার্ন উন্মোচিত করেছে। যদিও কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের সংখ্যা কমানোর ক্ষেত্রে নতুন অগ্রগতি ঘটেছে। কিন্তু, তরুণ জনসংখ্যার মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার বৃদ্ধির বিষয়ে উদ্বেগজনক। উদ্বেগজনক প্রবণতা ব্যক্তিদের জন্য কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঘটনা বৃদ্ধি করেবুড়া৩০–৩৯.
30-এর দশকে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার কেন হয়?
30 বছর বয়সে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের সম্ভাবনার মধ্যে রয়েছে:
- পারিবারিক ইতিহাস
- জেনেটিক প্রবণতা, লিঞ্চ সিন্ড্রোমের মতো। লিঞ্চ সিন্ড্রোমের রোগীদের সনাক্ত করা চিকিৎসাগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ। কারণ তাদের কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি পর্যন্ত থাকে ৮০%.
- অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস
- লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর যেমন অতিরিক্ত ধূমপান এবং অ্যালকোহল
অল্পবয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার কিভাবে নির্ণয় করা হয়?
ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়ার মূল ধাপগুলি দেখুন:
- চিকিৎসা ইতিহাস এবং উপসর্গs: আপনার চিকিৎসা ইতিহাস পর্যালোচনা করুন. এর মধ্যে রয়েছে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার বা সম্পর্কিত অবস্থার কোনো পারিবারিক ইতিহাস।আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করুন, যেমন পরিবর্তনগুলিঅন্ত্রের অভ্যাস, মলে রক্ত, পেটে ব্যথা, অব্যক্ত ওজন হ্রাস, বা ক্লান্তি।
- শারীরিক পরীক্ষা:ab সনাক্ত করতেস্বাভাবিকতাপেটে বা মলদ্বারে।
- রক্ত পরীক্ষা:রক্তাল্পতা বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতার লক্ষণগুলি দেখতে একটি সম্পূর্ণ রক্তের গণনা এবং লিভারের কার্যকারিতা পরীক্ষা করা হয়।
- কোলনোস্কোপি:এটি একটি মূল ডায়গনিস্টিক টুল। এটি পলিপ, টিউমার বা অন্যান্য অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে পারে।
- বায়োপসি:আরও বিশ্লেষণের জন্য আপনার বায়োপসি নেওয়া যেতে পারে। এটি ক্যান্সারের পর্যায় সম্পর্কে তথ্য দেয়।
- ইমেজিং:সিটি স্ক্যান, এমআরআই স্ক্যান, বা ভার্চুয়াল কোলোনোস্কোপি (সিটি কোলোনোগ্রাফি) এর মতো ইমেজিং পরীক্ষাগুলি ক্যান্সারের পরিমাণ মূল্যায়ন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটাও বলেআপনিযদি আপনার ক্যান্সার অন্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে।
- জেনেটিক পরীক্ষা:জেনেটিক টেস্টিং পারিবারিক ইতিহাস বা সন্দেহজনক জেনেটিক প্রবণতা সহ লোকেদের মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের সাথে যুক্ত মিউটেশন সনাক্ত করতে পারে।
- সিগমায়েডোস্কোপি:এটি শুধুমাত্র নীচের অংশ পরীক্ষা করেকোলন(সিগমা মলাশয়).
- মল পরীক্ষা:মল রক্ত পরীক্ষা এবং ইমিউনোকেমিক্যাল পরীক্ষা আপনার মলে রক্তের উপস্থিতি সনাক্ত করতে পারে। এটি কোলোরেক্টাল ক্যান্সার নির্দেশ করতে পারে।
- পিইটি স্ক্যান:শরীরের অন্যান্য অংশে ক্যান্সারের বিস্তার সনাক্ত করে।
প্রাথমিক রোগ নির্ণয় আরও কার্যকর চিকিত্সা এবং ভাল ফলাফলের দিকে পরিচালিত করতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যের কোনো অস্বাভাবিকতা লক্ষ্য করার সাথে সাথে ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
জীবনধারা পরিবর্তন কি একজনের 30-এর দশকে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে?
হ্যাঁ, লাইফস্টাইল পরিবর্তন করা আপনার 30-এর কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে এমনকি যেকোনো বয়সেও।
বিবেচনা করার জন্য কিছু মূল জীবনধারা পরিবর্তনগুলি দেখুন:
জীবনধারা পরিবর্তন | কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকির উপর প্রভাব |
| একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখুন | ফলমূল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য খান লাল এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস সীমিত করুন ফাইবার সামগ্রী বাড়ান |
| নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ | প্রতি সপ্তাহে মাঝারি-তীব্রতার ব্যায়াম। |
| অ্যালকোহল সীমিত করুন এবং ধূমপান ত্যাগ করুন | ঝুঁকি কমায় |
| একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা | ঝুঁকি কমায় |
| পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি পান | প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব থাকতে পারে |
| স্ক্রীনিং এবং প্রাথমিক সনাক্তকরণ | সুপারিশকৃত স্ক্রীনিং নির্দেশিকা অনুসরণ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার ঝুঁকির কারণ থাকে। |
| চাপ কে সামলাও | ধ্যান, যোগব্যায়াম বা কাউন্সেলিং এর মত মানসিক চাপ-হ্রাস কৌশল অনুসরণ করুন। |
| হাইড্রেশন | ভালোভাবে হাইড্রেটেড থাকুন পর্যাপ্ত পানি খাওয়া ঝুঁকি কমাতে পারে। |
| পারিবারিক ইতিহাস | আপনার কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস আছে কিনা তা জানুন। যদি তাই হয়, ঘন ঘন স্ক্রীনিংয়ের জন্য যান। |
অল্প বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?
আপনার 30 বছর বয়সী হলে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের চিকিত্সার বিকল্পগুলি বয়স্ক রোগীদের মতোই। আসুন প্রাথমিক চিকিত্সার বিকল্পগুলি দেখুন:
সার্জারি:এটি প্রায়শই চিকিত্সার প্রথম লাইন। এটি আপনার ক্যান্সার টিউমার অপসারণ জড়িত.
কেমোথেরাপি:কেমোথেরাপি ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করতে ওষুধ ব্যবহার করে। টিউমার সঙ্কুচিত করার জন্য অস্ত্রোপচারের আগে বা অবশিষ্ট ক্যান্সার কোষগুলিকে ধ্বংস করার জন্য অস্ত্রোপচারের পরে দেওয়া যেতে পারে।
বিকিরণ থেরাপির:উচ্চ-শক্তির রশ্মি আপনার ক্যান্সার কোষকে লক্ষ্য করে এবং মেরে ফেলে।
লক্ষ্যযুক্ত থেরাপি:টার্গেটেড থেরাপি হল এমন ওষুধ যা বিশেষভাবে ক্যান্সারের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এমন প্রক্রিয়া বা অণুকে লক্ষ্য করে।
ইমিউনোথেরাপি:এটি ক্যান্সার কোষকে চিনতে এবং আক্রমণ করতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করে।
ফলো-আপ:পুনরাবৃত্তি নিরীক্ষণ এবং চিকিত্সার সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিচালনা করার জন্য নিয়মিত ফলো-আপ অপরিহার্য।
আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা একটি সফল ফলাফলের সম্ভাবনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করবে।
30-এর দশকের ব্যক্তিদের জন্য কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের জন্য সুপারিশকৃত স্ক্রীনিং বয়স আছে কি?
হ্যাঁ, কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের জন্য একটি প্রস্তাবিত স্ক্রীনিং বয়স রয়েছে, যা হল 45। আপনার যদি কিছু ঝুঁকির কারণ থাকে, যেমন কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস বা নির্দিষ্ট জেনেটিক অবস্থা, তাহলে আপনাকে আগে স্ক্রীনিং বিবেচনা করতে হবে, সম্ভবত আপনার 20 বা 30 এর মধ্যে।
অল্পবয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যেতে পারে?
হ্যাঁ, আপনি আপনার 30 এর মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারেনব্যবহারনিম্নলিখিত পদ্ধতি:
সুস্থ জীবনধারা:একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঝুঁকির কারণগুলি কমাতে আরও ফল, সবজি, গোটা শস্য এবং কম লাল এবং প্রক্রিয়াজাত মাংসের সাথে সুষমভাবে খান।
অধ্যয়নদেখিয়েছেনকম কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, খাদ্যতালিকাগত ক্যালসিয়াম, এবং অ্যালকোহল এবং লাল মাংসের কম গ্রহণের মধ্যে একটি সংযোগের প্রমাণ।
নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ:দ্রুত হাঁটা বা জগিং ঝুঁকি কমাতে পারে।
অ্যালকোহল এবং ধূমপান ত্যাগ করুন: অ্যালকোহল গ্রহণ কমানো এবং ধূমপান ত্যাগ করা ঝুঁকি অনেকাংশে কমিয়ে দেয়।
একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা:স্থূলতা এবং শরীরের অতিরিক্ত চর্বি একটি বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
স্ক্রীনিং:প্রাথমিক পর্যায়ের ক্যান্সার শনাক্ত করতে আপনার পারিবারিক ইতিহাস বা অন্যান্য ঝুঁকির কারণ থাকলে নিয়মিত স্ক্রিনিং শুরু হয়।
পারিবারিক ইতিহাস:যদি হ্যাঁ, তাহলে আগে বা আরও ঘন ঘন স্ক্রীনিং বিবেচনা করুন।
জেনেটিক পরীক্ষা:এটি রোগের সাথে সম্পর্কিত নির্দিষ্ট জেনেটিক মিউটেশন সনাক্ত করতে পারে।
যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে পরিহারযোগ্য নাও হতে পারে, আপনি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা বাস্তবায়নের মাধ্যমে আপনার 30 বছর বয়সে কোলোরেক্টাল ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন। এটি করার মাধ্যমে, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস করবেনমলাশয়ের ক্যান্সার.
আপনার মঙ্গল আমাদের অগ্রাধিকার -আজ আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করার জন্য আমাদের কল করুন।
