ওভারভিউ
আপনি কি জানেন যে পাকস্থলীর ক্যান্সার তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আরও সাধারণ হয়ে উঠছে?
এটা শুধু বয়স্ক লোকেরাই আর পায় না। আজকাল, এর চেয়েও বেশি৩০%ক্ষেত্রে তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের হয়. আপনার যদি প্রায়শই পেটে ব্যথা হয়, চেষ্টা না করেই ওজন কমে যায়, বা অল্প খাওয়ার পরে দ্রুত তৃপ্তি বোধ করেন, তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্যান্সার এখন তাদের মধ্যে মানুষের মধ্যে আরো ঘন ঘন30, 40 এর দশক, এবং50 এর দশক,তাই সবাইকে সচেতন হতে হবে।
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে পাকস্থলীর ক্যান্সার ঠিক কী?
আসুন এগিয়ে পড়ি!
পেটের ক্যান্সার, বা গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার, পাকস্থলীর আস্তরণের মধ্যে ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি জড়িত। এই কোষগুলি টিউমার তৈরি করতে পারে, পেটের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে এবং চিকিত্সা না করা হলে শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
পাকস্থলীর ক্যান্সার কীভাবে বিভিন্ন বয়সের গোষ্ঠীকে প্রভাবিত করে তা স্পষ্ট করতে, এখানে অল্পবয়সী এবং বয়স্কদের মধ্যে একটি সরল তুলনা করা হল:
দৃষ্টিভঙ্গি | তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক বনাম বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের |
অগ্রগতি |
|
লক্ষণ |
|
রোগ নির্ণয় স্বাস্থ্য |
|
চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া |
|
ঝুঁকির কারণ |
|
ভাবছেন কি অল্প বয়স্কদের পেটের ক্যান্সার হতে পারে?
তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পেট ক্যান্সারের কারণ
জেনেটিক্স, জীবনযাত্রার অভ্যাস এবং পরিবেশগত কারণগুলি সহ কারণগুলি পরিবর্তিত হয়।
- জেনেটিক ফ্যাক্টর:কখনও কখনও, পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি পরিবারগুলিতে চলে যায়। যদি আপনার পরিবারে পাকস্থলীর ক্যান্সার হয়, তাহলে স্ক্রীনিং পরীক্ষা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভালো।
- জীবনধারা পছন্দ:সিগারেট ধূমপান, প্রচুর অ্যালকোহল পান এবং প্রচুর নোনতা বা প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া আপনার পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। প্রচুর ফল এবং সবজি খাওয়া আপনার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- পরিবেশগত কারণসমূহ:অ্যাসবেস্টস বা ভারী ধাতুর মতো কর্মক্ষেত্রে কিছু রাসায়নিক বা দূষণকারীর আশেপাশে থাকাও আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- খাদ্যের ভূমিকা:প্রচুর ধূমপান করা, লবণযুক্ত বা আচারযুক্ত খাবার খাওয়া আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, অন্যদিকে তাজা ফল এবং সবজি সুরক্ষামূলক হতে পারে।
- সংক্রমণ:Helicobacter pylori বা H. pylori নামক একটি সাধারণ পাকস্থলীর সংক্রমণ যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে ক্যান্সার হতে পারে।
আপনি কি জানেন যে তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পাকস্থলীর ক্যান্সার আরও সাধারণ হয়ে উঠছে?অধ্যয়নভবিষ্যদ্বাণী a৩০%50 বছরের কম বয়সী লোকেদের ক্ষেত্রে 2030 সাল নাগাদ ঘটনা বৃদ্ধি পাবে। পারিবারিক ইতিহাস, জীবনধারা পছন্দ (যেমন ধূমপান বা খাদ্য) এবং কিছু রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসার মতো কারণগুলির কারণে এটি ঘটে।
আপনার লাইফস্টাইলের উপর নজর রাখতে ভুলবেন না এবং পাকস্থলীর ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে পরিবর্তন করুন।
আপনি আপনার শরীরের সংকেত মনোযোগ দিতে?
পেট ক্যান্সারের সাধারণ লক্ষণ
কখনও কখনও, আমাদের শরীর আমাদের সতর্কতা সংকেত দেয় যে কিছু ভুল হতে পারে।
এখানে পাকস্থলীর ক্যান্সারের কিছু উপসর্গ রয়েছে যা তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের নজরে রাখা উচিত:
- অবিরাম পেট ব্যথা:যদি আপনার পেটে ক্রমাগত ব্যথা থাকে যা দূরে না যায় তবে এটি উদ্বিগ্ন হওয়ার লক্ষণ।
- অব্যক্ত ওজন হ্রাস:চেষ্টা না করে অনেক ওজন কমানো পেটের ক্যান্সার সহ অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য হতে পারে।
- পূর্ণ অনুভূতি:অল্প পরিমাণে খাবার খাওয়ার পর যদি আপনি তৃপ্ত বোধ করতে শুরু করেন তবে তা স্বাভাবিক নয় এবং পরীক্ষা করা উচিত।
- বমি বমি ভাব এবং বমি:স্পষ্ট কারণ ছাড়াই নিয়মিত বমি বমি ভাব বা বমি হওয়াও একটি উপসর্গ হতে পারে যার জন্য লক্ষ্য রাখতে হবে।
- পেটের অংশে ফুলে যাওয়া:পেটের অংশে যে কোনও লক্ষণীয় ফোলাভাব বা ফোলা যা দূরে যায় না তা অন্য সতর্কতা চিহ্ন হতে পারে।
আপনি কি এই লক্ষণগুলির কোনটি লক্ষ্য করেছেন?
আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন, বিশেষ করে যদি সেগুলি দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিক সনাক্তকরণ চিকিত্সার বিকল্প এবং ফলাফলগুলিতে একটি বড় পার্থক্য করতে পারে।
রোগ নির্ণয় এবং স্ক্রীনিং
পেটের ক্যান্সার প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, তবে এটি নির্ণয়ের জন্য বেশ কয়েকটি মূল পরীক্ষা রয়েছে।
- এন্ডোস্কোপি:
- একটি পাতলা, নমনীয় নল একটি ক্যামেরা সহ (এন্ডোস্কোপ) আপনার পেটের ভিতরে দেখার জন্য আপনার গলার নিচে দিয়ে দেওয়া হয়।
- ডাক্তারদের যেকোনো অস্বাভাবিক এলাকা দেখতে এবং প্রয়োজনে টিস্যুর নমুনা নিতে দেয়।
- বায়োপসি:
- এন্ডোস্কোপির সময়, ডাক্তাররা পেটের আস্তরণ থেকে টিস্যু একটি ছোট টুকরা নিতে পারেন।
- এই নমুনাটি তারপর ক্যান্সার কোষ সনাক্ত করতে একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে পরীক্ষা করা হয়।
- ইমেজিং পরীক্ষা:
- সিটি স্ক্যান, এমআরআই এবং এক্স-রে অন্তর্ভুক্ত।
- এই পরীক্ষাগুলি টিউমার বা ক্যান্সারের অন্যান্য লক্ষণগুলির জন্য পেট এবং আশেপাশের জায়গাগুলি কল্পনা করতে সাহায্য করে।
মনে রাখবেন, আপনি একা নন - সমর্থন গোষ্ঠী,সেরা ক্যান্সার চিকিৎসা সুবিধাএবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা একটি বড় পার্থক্য করতে পারে।
বর্তমানে, অল্পবয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের যাদের লক্ষণ নেই তাদের পেটের ক্যান্সারের জন্য কোন রুটিন স্ক্রীনিং নেই। কিন্তু, যদি আপনি বেশি ঝুঁকিতে থাকেন—বলুন, যদি আপনার রোগের পারিবারিক ইতিহাস থাকে বা এইচ. পাইলোরি সংক্রমণের মতো অবস্থার সাথে নির্ণয় করা হয়—আপনার ডাক্তার নিয়মিত চেক-আপ বা প্রাথমিক স্ক্রিনিংয়ের পরামর্শ দিতে পারেন।
এটি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা একটি ভাল ধারণা। আপনার লক্ষণ এবং পারিবারিক ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে আপনার বিশেষ পরীক্ষার প্রয়োজন কিনা তা তারা সিদ্ধান্ত নিতে পারে।
পেটের ক্যান্সারের জন্য উপলব্ধ চিকিত্সার বিকল্পগুলি
চিকিত্সার ধরন
১.সার্জারি
- পাকস্থলীর অংশ বা সমস্ত অপসারণ করে
- কখনও কখনও কাছাকাছি লিম্ফ নোড অন্তর্ভুক্ত
- ক্যান্সার স্থানীয়করণ হলে সাধারণত সঞ্চালিত হয়
2. কেমোথেরাপি
- ক্যান্সার কোষ মেরে ওষুধ ব্যবহার করে
- টিউমার সঙ্কুচিত করার জন্য প্রায়শই অস্ত্রোপচারের আগে পরিচালিত হয়
- এটি অস্ত্রোপচারের পরে অবশিষ্ট ক্যান্সার কোষগুলিকে নির্মূল করার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে
- কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য বিকিরণের সাথে মিলিত হতে পারে
3. রেডিয়েশন থেরাপি
- ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করতে উচ্চ-শক্তি রশ্মি নিয়োগ করে
- কেমোথেরাপির পাশাপাশি ব্যবহার করা হয়
- এটি পুনরাবৃত্তি রোধ করতে অস্ত্রোপচারের পরে ব্যবহার করা যেতে পারে
4. টার্গেটেড থেরাপি
- ক্যান্সার কোষকে লক্ষ্য করে এমন ওষুধ জড়িত
- জেনেটিক মার্কার উপর ভিত্তি করে লক্ষ্য
- ক্ষতির হাত থেকে আরো সাধারণ কোষগুলিকে রক্ষা করা
5. ইমিউনোথেরাপি
- ক্যান্সার কোষগুলিকে আরও ভাল চিনতে এবং লড়াই করতে ইমিউন সিস্টেমকে বাড়িয়ে তোলে
- নির্দিষ্ট আণবিক প্রোফাইলের সাথে টিউমারের জন্য উপযুক্ত
কেন ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা গুরুত্বপূর্ণ
ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনাগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা ব্যক্তির ক্যান্সার এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের অনন্য দিকগুলি বিবেচনা করে, ফলাফলগুলি অপ্টিমাইজ করতে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতে বিভিন্ন থেরাপির সমন্বয় করে।
তোমারঅনকোলজি দলআপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করবে।
আপনি কিভাবে পেট ক্যান্সারের সাথে জীবনযাপনের দৈনন্দিন চ্যালেঞ্জগুলি পরিচালনা করবেন?
পেটের ক্যান্সারের সাথে বসবাস
এই অবস্থার ব্যবস্থাপনায় চিকিৎসার চেয়েও বেশি কিছু জড়িত; এটি লক্ষণগুলির সাথে মোকাবিলা করতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আপনার দৈনন্দিন জীবনকে সামঞ্জস্য করার বিষয়ে।
- উপসর্গ ব্যবস্থাপনা:
- ব্যাথা ব্যবস্থাপনা:ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য নির্ধারিত ওষুধ এবং ধ্যানের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি ব্যবহার করুন।
- ডায়েট সামঞ্জস্য:বড় খাবারের পরিবর্তে ছোট, ঘন ঘন খাবার খান, যা পরিপূর্ণতার অনুভূতি পরিচালনা করতে এবং অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- হাইড্রেটেড থাকা:হজমে সাহায্য করতে এবং ডিহাইড্রেশন এড়াতে প্রচুর তরল পান করুন।
- পুষ্টির পরামর্শ:
- সহজে হজম হয় এমন খাবার:নরম, মসৃণ খাবার বেছে নিন যা আপনার পেটে সহজ হয়, যেমন কলা, ভাত।
- বিরক্তিকর এড়িয়ে চলুন:মশলাদার, অ্যাসিডিক বা ভাজা খাবারগুলি থেকে দূরে থাকুন যা আপনার পেটকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- পুষ্টি সমৃদ্ধ পছন্দ:আপনার শক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন, যেমন চর্বিহীন মাংস, ডিম এবং দুগ্ধজাত খাবার, যদি সহ্য করা হয় (কেবলমাত্র ডাক্তাররা সুপারিশ করলে)।
- জীবনধারা সমন্বয়:
- নিয়মিত ব্যায়াম:হাঁটা বা যোগব্যায়ামের মতো হালকা ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত হন, যা আপনার শক্তির স্তর এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।
- মানসিক চাপ কমানো:শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, যোগব্যায়াম বা শখের জন্য সময় কাটানো যা আপনাকে শিথিল করে এমন স্ট্রেস-মুক্তি কৌশলগুলি ব্যবহার করে দেখুন।
ইতিবাচক থাকুন এবং আমাদের সমর্থনে ব্যবহারিক সমন্বয় করে প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জগুলি পরিচালনা করুন। এসএকটি পরামর্শ নির্ধারণ করুনপাকস্থলীর ক্যান্সার থেকে আপনার পুনরুদ্ধারের বিষয়ে আলোচনা করতে।
উপসংহার
অল্প বয়স্কদের মধ্যে পেটের ক্যান্সার অপ্রত্যাশিত মনে হতে পারে, তবে ঝুঁকির কারণগুলি বোঝার মাধ্যমে এবং লক্ষণগুলিকে স্বীকৃতি দিয়ে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিতে পারেন। প্রাথমিক সনাক্তকরণ গুরুত্বপূর্ণ, এবং চিকিত্সার অগ্রগতির সাথে, এই রোগ নির্ণয়ের মুখোমুখি তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অনেক আশা রয়েছে।
FAQs
পাকস্থলীর ক্যান্সার কি বংশগত?
পেটের ক্যান্সার বংশগত হতে পারে, বিশেষ করে রোগের পারিবারিক ইতিহাসের ক্ষেত্রে।
পেট ক্যান্সারের চিকিত্সার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি কী কী?
পাকস্থলীর ক্যান্সারের চিকিত্সার দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবের মধ্যে পুষ্টির ঘাটতি এবং হজমের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে আমি কোন জীবনধারা পরিবর্তন করতে পারি?
পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে, প্রক্রিয়াজাত খাবার কম এবং ফল ও সবজি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করুন এবং ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
রেফারেন্স
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6983757/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2210261223008878
