নাল

আপনার ত্বক অ্যাকন্থোসিস নিগ্রিক্যান দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে যা গাঢ় ছোপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এমনকি গলা এবং জয়েন্টগুলিতেও। অতিরিক্ত ওজন এবং উচ্চ রক্তচাপ এর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণ। চিকিৎসা হলো ওজন কমানো এবং বিপি নিয়ন্ত্রণ করা, ফলে প্যাচগুলো সেরে যায়। একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার নির্ধারিত ওষুধের সাথে সামঞ্জস্য রাখুন।

পিগমেন্টেশন দ্রুত চিকিত্সা করা হয় না। চিকিত্সা কাজ করতে কিছু সময় লাগে। কিন্তু আপনি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে পারেন এবং এই বিষয়ে আলোচনা করতে পারেন। আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার উপর ভিত্তি করে, তিনি কিছু বিকল্প চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন যা আপনার জন্য কাজ করতে পারে যেমন রাসায়নিক খোসা, লেজার চিকিত্সা, টপিকাল ক্রিম ইত্যাদি। আশা করি এটি সাহায্য করবে। 

আপনার লক্ষণগুলি অ্যাথলিটের পা এবং পায়ের নখের ছত্রাকের মতো শোনাচ্ছে। একজন অ্যাথলিটের পায়ের কারণে আপনার নখ হলুদ হয়ে যেতে পারে, আপনার পায়ের ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে যেতে পারে এবং আপনার পায়ের আঙুলে ব্যথা হতে পারে। যে ছত্রাকটি অ্যাথলিটের পায়ের দিকে নিয়ে যায় তা উষ্ণ, স্যাঁতসেঁতে জায়গা পছন্দ করে - যেমন ঘর্মাক্ত পা। আপনি এটির চিকিত্সার জন্য আপনার ত্বক এবং নখগুলিতে ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার পা পরিষ্কার এবং শুকনো রাখার চেষ্টা করুন যাতে তারা ছত্রাকের প্রতি কম আকর্ষণীয় হয়।

ব্রণ হল মাল্টি ফ্যাক্টরিয়াল সমস্যা, বেশিরভাগ রোগীর হরমোনজনিত রোগ, ডায়েট, ব্যায়াম, স্বাস্থ্যবিধি, সাজসজ্জার অভ্যাসগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা এবং চিকিত্সা নেওয়া একটি বিকল্প এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সা বজায় রাখা কারণ আপনি যদি কোনও উন্নতি করতে পারেন। চিকিত্সা তারপর এটি চালিয়ে যান অন্যথায় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এটি পরিবর্তন করবেন। কিছু জিনিস আছে যা যত্ন নিতে হবে। একটি জিনিস চুলে তেল না লাগান, খুশকি হওয়া এড়িয়ে চলুন বা মাথার ত্বকে সপ্তাহে অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিডযুক্ত ফেস ওয়াশ ব্যবহার করুন। মুখে ঘন চর্বিযুক্ত ময়েশ্চারাইজার বা ক্রিম ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। শুধুমাত্র জেল ভিত্তিক বা জল ভিত্তিক ক্রিম ব্যবহার করুন। প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, চর্বিযুক্ত বা চিজি ডায়েট এড়িয়ে চলুন, দিনে 10-15 মিনিট ব্যায়াম করুন। টপিকাল স্টেরয়েড এড়িয়ে চলতে হবে। ক্লিন্ডামাইসিনের মতো টপিক্যাল অ্যান্টিবায়োটিক উপকারী। ওরাল অ্যান্টিবায়োটিক বা রেটিনয়েডের পরামর্শ দেওয়া হয়। 

নাক ছিদ্র কখনও কখনও সংক্রমিত হয়। জীবাণু প্রবেশ করলে লালভাব, ফোলাভাব, পুঁজ দেখা দেয়। Soframycin মলম ছিদ্র সংক্রমণের চিকিত্সা করে না। লবণাক্ত দ্রবণ (নোনা জল) আলতো করে এলাকা পরিষ্কার করে। প্রতিদিন একাধিকবার ভেদন ধুয়ে ফেলুন। যদি লক্ষণগুলি বেশ কয়েক দিন ধরে চলতে থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম এড়িয়ে চলুন; তারা ছিদ্রের জন্য কার্যকর নয়। 

ত্বক দ্রুত নিরাময় হবে কিন্তু, প্রক্রিয়ায়, এটি কিছু চিহ্ন বিকাশ করতে পারে। ত্বক প্রথমে স্বাভাবিক মনে হলেও পরে পোড়া দাগ দেখা দেয়। চিহ্নগুলি বিবর্ণ হতে সাহায্য করার জন্য, আপনি ফার্মেসি থেকে একটি ক্রিম কিনতে পারেন যাতে ভিটামিন ই বা অ্যালোভেরা থাকে। তারা নিরাময় প্রক্রিয়ায় সাহায্য করতে পারে এবং এছাড়াও, তারা চিহ্নগুলিকে কম দৃশ্যমান করতে পারে।

আপনি সম্ভবত আপনার ব্যক্তিগত এলাকায় একটি তাপ ফুসকুড়ি এবং চাপা অনুভব করছেন। এটি সাধারণত ঘটে কারণ ঘাম ত্বকের বিরুদ্ধে আটকে যায় যার ফলে জ্বালা হয়। লক্ষণগুলির মধ্যে লালভাব, চুলকানি, এবং কখনও কখনও ছোট খোঁচা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটিতে সহায়তা করার জন্য, যে কোনও ঢিলেঢালা পোশাক শক্ত করুন, ঠান্ডা থাকুন এবং নিশ্চিত করুন যে এটি সেখানে শুকিয়ে গেছে। কিছু প্রশান্তিদায়ক মলম প্রয়োগ করুন এবং সম্ভব হলে বিরতি নিতে ভুলবেন না।