আমি কি স্পর্শ পৃষ্ঠ বা হাত কাঁপানোর মাধ্যমে এইচপিভি সংক্রামিত করতে পারি?

এই সমস্যাগুলি তাপ এক্সপোজার, ট্র্যাফিক দূষণ এবং ভুল চুলের পণ্য ব্যবহার করার মতো কারণগুলির কারণে হতে পারে। আপনার চুলের ভলিউম এবং উজ্জ্বলতা উন্নত করতে, একটি পুষ্টিকর শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন, তাপ স্টাইলিং সীমিত করুন এবং আপনার চুলকে আলতো করে বিচ্ছিন্ন করুন। আপনার চুলকে অতিরিক্ত পুষ্টি সরবরাহ করতে হেয়ার মাস্ক বা সিরাম অন্তর্ভুক্ত করার কথা বিবেচনা করুন। কিউরেস্কিন পণ্যগুলির জন্য, কিছু গবেষণা করা এবং তারা কার্যকর কিনা তা নির্ধারণ করতে ব্যবহারকারীর পর্যালোচনাগুলি পড়া সর্বোত্তম হবে। আপনি যদি আপনার চুলে মৃদু পণ্য এবং চিকিত্সা ব্যবহার করার কথা মনে রাখেন তবে আপনি সময়ের সাথে সাথে এর স্বাস্থ্য এবং চেহারা উভয়ই উন্নত করবেন।

সোরিয়াসিসের চিকিত্সা করা কিছুটা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে তবে বিভিন্ন চিকিত্সা যেমন ওষুধ, লেজার চিকিত্সা, হোমিওপ্যাথির মতো বিকল্প চিকিত্সা ইত্যাদি, আপনার সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে এমন ট্রিগারগুলি এড়িয়ে যাওয়া কার্যকর হতে পারে। আমি আপনার অবস্থার সঠিক পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিই যা আপনার অবস্থার জন্য সেরা চিকিত্সা কোনটি সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে। 

আপনার নীচের শরীরে বারবার ছত্রাক সংক্রমণ রয়েছে। উষ্ণ এবং আর্দ্র অবস্থা, যেমন অতিরিক্ত ঘাম, ছত্রাক সংক্রমণের সম্ভাব্য কারণ। লক্ষণগুলি লালভাব, চুলকানি এবং ফুসকুড়ি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সাহায্য করার জন্য, এলাকাটি শুষ্ক এবং পরিষ্কার নিশ্চিত করুন, শ্বাস নেওয়ার মতো পোশাক পরুন এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম প্রয়োগ করুন। এছাড়াও, ক্রিমটির উন্নতি লক্ষ্য করার জন্য প্রদত্ত নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করুন।

মনে হচ্ছে আপনার ত্বক কাঙ্খিত উজ্জ্বলতা দিয়ে উজ্জ্বল নয় এবং বরং নিস্তেজ, রুক্ষ এবং শুষ্ক। যখন ত্বক এই গুণটি প্রতিফলিত করে, তখন এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে এটি পর্যাপ্ত জল এবং পুষ্টি গ্রহণ করছে না। গরম ঝরনা, কড়া সাবান এবং পর্যাপ্ত পানি না খাওয়ার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করা, পানি পান করা এবং ময়েশ্চারাইজার লাগানো ত্বককে তার উজ্জ্বলতা এবং কোমলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার মুখের ছিদ্র নামক ছোট খোলা আছে। কখনও কখনও, তারা বড় মনে হয়। কারণ তৈলাক্ত ত্বক, রোদে আঘাত বা বয়স হতে পারে। আপনার মুখ পরিষ্কার রাখা তাদের সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করে। একটি মৃদু ক্লিনজার এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলির ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন। একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যা ছিদ্রগুলিকে ব্লক করবে না, তাদের ছোট রাখবে। সূর্য ছিদ্রগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, তাদের বড় দেখায়। প্রতিদিন সানস্ক্রিন দিয়ে রক্ষা করুন। খাদ্য এবং জল এছাড়াও ত্বকের চেহারা উন্নত করতে পারে। 

ব্রণ একটি ঘন ঘন ত্বকের সমস্যা যা একজন ব্যক্তির ত্বকে ব্রণ এবং লালভাব দ্বারা প্রভাবিত করে। বেনজয়াইল পারক্সাইড মলম ব্যবহার করে ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। এটি ত্বক থেকে ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করে কাজ করে। আপনি প্রথমে শুষ্কতা বা পিলিং লক্ষ্য করতে পারেন, তবে এটি সাধারণত সময়ের সাথে ভাল হয়ে যায়। শুধুমাত্র অল্প পরিমাণ ব্যবহার করা এবং সংবেদনশীল অংশ থেকে দূরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। 

চিকিত্সা নির্ণয় এবং ফুসকুড়ি এবং রিং চিহ্নের কারণের উপর নির্ভর করে। ফুসকুড়ি এবং রিং চিহ্ন বিভিন্ন কারণে হতে পারে যেমন একজিমা, অ্যালার্জি, ছত্রাক সংক্রমণ ইত্যাদি। আমি আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে ফুসকুড়ি এবং রিং চিহ্নের সঠিক কারণ এবং নির্ণয়ের জন্য আপনার ছেলেকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান। তার উপর ভিত্তি করে, একটি সঠিক চিকিত্সা পরিকল্পনা সুপারিশ করা যেতে পারে। 

যখন শুষ্ক, কালো ত্বক টানটান বা রুক্ষ মনে হয়, কখনও কখনও চুলকানি হয়। ঠান্ডা বাতাস, কঠোর সাবান এবং পানির অভাবের কারণে এই শুষ্কতা দেখা দেয়। ত্বক নরম এবং হাইড্রেটেড রাখতে শিয়া বাটার বা গ্লিসারিন যুক্ত ত্বকের ক্রিম খুঁজুন। হায়ালুরোনিক অ্যাসিডও সাহায্য করে। সবসময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং প্রচুর পানি পান করুন। গরম ঝরনা প্রাকৃতিক তেল ত্বক থেকে দূরে সরিয়ে ক্ষতি করে। তাই তাদের এড়িয়ে যাওয়াই ভালো।

তৈলাক্ত, ব্রণ-প্রবণ ত্বকের যত্ন নেওয়া অনেক কিশোরী মেয়েদের জন্য একটি অগ্রাধিকার। সানস্ক্রিন ত্বকের সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তেল-মুক্ত এবং নন-কমেডোজেনিক সানস্ক্রিন বেছে নিন। এগুলো ছিদ্র আটকাবে না বা আপনার ত্বককে চর্বিযুক্ত করবে না। জিঙ্ক অক্সাইড বা টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড উপাদানগুলির জন্য দেখুন। তারা ভদ্র। সানস্ক্রিন ত্বকের ক্ষতি এবং অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে। সুস্থ ত্বকের জন্য প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলুন।

আপনি চেষ্টা করতে পারেন যে কয়েকটি বিকল্প আছে. প্রথমত, আপনি যদি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিন পরিবর্তন করেন তবে এটি সাহায্য করতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি মৃদু ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করছেন যা আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত। আপনি স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়াইল পারক্সাইড ধারণকারী পণ্যগুলিও দেখতে চাইতে পারেন, যা প্রদাহ কমাতে এবং ব্রণ পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে। উপরন্তু, আপনি আরও চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। তারা একটি প্রেসক্রিপশন টপিকাল চিকিত্সা বা অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স সুপারিশ করতে সক্ষম হতে পারে যা আপনার ব্রণ পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে।