আয়রন সাপ্লিমেন্ট ছাড়া কি আমার ত্বকের রঙ স্বাভাবিক হতে পারে?

এটি লালভাব, ফোলাভাব এবং রক্তপাত হতে পারে। সুই ব্যাকটেরিয়া বহন করতে পারে যা সংক্রমণ ঘটাতে পারে। আলতোভাবে সাবান এবং জল দিয়ে এলাকাটি পরিষ্কার করুন, একটি এন্টিসেপটিক প্রয়োগ করুন এবং এটি ঢেকে রাখার জন্য একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন। আপনি যদি কোনও তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন যেমন ব্যথা বৃদ্ধি, লালভাব ছড়িয়ে পড়া বা পুঁজ, এটি পরিত্রাণ পেতে চিকিত্সা সহায়তা নেওয়ার চেষ্টা করুন।

আপনার জক ইচ আছে, এটি একটি ত্বকের অবস্থা যা আপনার ত্বকে উরুর ভেতরের মতো গরম এবং স্যাঁতসেঁতে অঞ্চলে ছত্রাক জন্মায়। তালিকায় রয়েছে চুলকানি, ত্বক কালো হয়ে যাওয়া এবং ফুসকুড়ি। রোগের চিকিৎসার জন্য আপনাকে অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম কিনতে হবে। এই অসুস্থতা তাদের মধ্যে একটি যা প্রায়ই পুনরাবৃত্তি হয়। প্রশিক্ষণের পরে আপনার ত্বক পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখুন যাতে এটি আবার জ্বলতে না পারে।

যদি কাটা সব ভালো না হয়, তাহলে সংক্রমণের লক্ষণগুলি সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। কামড়ের জায়গার কাছে লাল ত্বক, ফোলা, উষ্ণতা বা পুঁজ দেখুন। আপনি যদি এই জিনিসগুলির কোনওটি দেখতে পান তবে আপনার সমস্যা বন্ধ করতে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। মনে রাখবেন এলাকাটি পরিষ্কার রাখতে এবং এটিতে একটি ব্যান্ডেজ লাগাতে হবে যতক্ষণ না একজন ডাক্তার এটি পরীক্ষা করতে পারেন।

যদি আপনার বগলে ব্যথাহীন পিণ্ড থাকে যা প্রায় এক বছর ধরে চলে না যায়, তবে এটি পরীক্ষা করা উচিত। এটি কেবল একটি নিরীহ সিস্ট, একটি ফোলা লিম্ফ নোড বা লিপোমা নামক এক ধরণের চর্বি হতে পারে। তবে আমাদের আরও গুরুতর কিছু হচ্ছে না তা নিশ্চিত করতে হবে। আমার পরামর্শ হল একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করুন যিনি এটি দেখতে পারেন।

আপনার অ্যাকন্থোসিস নাইগ্রিকানস নামে একটি মেডিকেল অবস্থা থাকতে পারে। এটি কখনও কখনও নীচের মুখ বাকিদের তুলনায় কালো হতে পারে। এটি বিপজ্জনক নয় তবে এটি আরও গুরুতর কিছুর লক্ষণ হতে পারে, যেমন ইনসুলিন প্রতিরোধ, যা আপনার শরীরের অভ্যন্তরে ঘটছে। আপনি ক্লিনার খাওয়া, সক্রিয় থাকা এবং ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখার মাধ্যমে এটি ঠিক করতে পারেন। এছাড়াও, প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। 

একটি বেদনাদায়ক মুখের আলসার থাকা অস্বস্তিকর হতে পারে। কারও কারও জন্য, এর প্রথম লক্ষণগুলি জ্বলন্ত বা ঝনঝন সংবেদন হিসাবে প্রকাশ পায়। যাইহোক, আলসার মানসিক চাপ, বা মুখে আঘাত, এমনকি নির্দিষ্ট ধরণের খাবার খাওয়ার কারণেও হতে পারে। একটি উপশমকারী হিসাবে, একটি মৃদু মাউথওয়াশ যাতে অ্যালকোহল থাকে না, আলসারের জায়গাটি পরিষ্কার করতে আপনার পক্ষে যথেষ্ট। এছাড়াও, ব্যথা উপশমের জেল আঠা বা ব্যথা উপশমের জন্য একটি ট্যাবলেট গিলে ফেলাও সম্ভব। ফুলে যাওয়া বা ফোসকা, যা মশলাদার বা অ্যাসিডিক খাবারের কারণে হতে পারে, তাও এড়ানো উচিত। এই খাবারগুলি আপনার আলসারকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

আপনার মুখের দ্বিপাক্ষিক ফোলা হতে পারে, যার অর্থ আপনার মুখের উভয় পাশ ফুলে গেছে। এটি সংক্রমণ, অ্যালার্জি বা দাঁতের সমস্যার কারণে হতে পারে। কারণ শনাক্ত করতে এবং যথাযথ চিকিৎসা গ্রহণের জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চিকিত্সকের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। ইতিমধ্যে, আপনি ফোলা কমাতে এবং লবণ এবং মশলা বেশি খাবার খাওয়া এড়াতে আইস প্যাক লাগাতে পারেন।

দুর্ঘটনাজনিত আঘাত বা ইনজেকশন প্রশাসনে দুর্বল দক্ষতার কারণে কাটা ঘটতে পারে। শুধু সাবান এবং জল দিয়ে এটি পরিষ্কার করুন এবং তারপরে ছোট ছোট কাটা (গভীর নয় এবং ত্বকের উপরিভাগে) একটি এন্টিসেপটিক ক্রিম লাগান। যদি এটি গভীর হয় বা আপনি লালভাব, ফুলে যাওয়া বা পুঁজের মতো সংক্রমণের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, তবে সর্বোত্তম জিনিসটি সঠিক মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা। 

আপনার ঘনিষ্ঠ এলাকায় প্রভাবিত একটি ফুসকুড়ি একটি খামির বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে। এই অবস্থাটি ব্যাপক, তাই বিব্রত হওয়ার কোন প্রয়োজন নেই। চিকিত্সার জন্য, একজন ডাক্তার একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম বা অ্যান্টিবায়োটিক মলম সুপারিশ করতে পারেন। আক্রান্ত অঞ্চলে পরিচ্ছন্নতা ও শুষ্কতা বজায় রাখুন। ঢিলেঢালা পোশাক পরুন। দ্রুত নিরাময় করতে স্ক্র্যাচ করা থেকে বিরত থাকুন।

18 বছর বয়সে মহিলাদের টাক পড়ার বেশ কয়েকটি কারণের মধ্যে রয়েছে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, একজনের জীবনে মানসিক চাপের কারণ, নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ এবং অন্তর্নিহিত চিকিৎসা পরিস্থিতি। চুল পড়া চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা এই অবস্থার অন্তর্নিহিত কারণগুলি আবিষ্কার করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সার সুপারিশ করতে সহায়তা করবে। প্রারম্ভিক হস্তক্ষেপ প্রায়শই ভাল ফলাফল দেয়।