নাল

এইচআইভি অরক্ষিত যৌনমিলন বা সূঁচ ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে ছড়াতে পারে.. কনডম সংক্রমণ প্রতিরোধ করে.. পরীক্ষা করুন কারণ এইচআইভি লক্ষণগুলি বছরের পর বছর নাও দেখা দিতে পারে.. নির্দেশনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন..

একটি কোভিড-১৯ পরীক্ষায় একটি কালো এলাকা একটি ইতিবাচক ফলাফল নির্দেশ করে... আরও নির্দেশনার জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন... অন্যদের মধ্যে ভাইরাস ছড়ানো এড়াতে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করুন...

হ্যাঁ, একজন 17 বছর বয়সী ভিটামিন সি ট্যাবলেট খেতে পারেন। ভিটামিন সি শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনি যদি সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন, অসুস্থতার প্রবণতা বা ক্ষতগুলি নিরাময় করতে খুব বেশি সময় নেয় তবে এটি একটি ইঙ্গিত হতে পারে যে আপনার এই ভিটামিনের যথেষ্ট অভাব রয়েছে। আপনি ট্যাবলেট গ্রহণ করে আপনার ভিটামিন সি এর দৈনিক চাহিদা পূরণ করতে পারেন।

মনো, বা মনোনিউক্লিওসিস, সাধারণত কয়েক সপ্তাহের জন্য সংক্রামক, কখনও কখনও 2-3 মাস পর্যন্ত। ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে এই সময়ে চুম্বনের মতো ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। আরও সঠিক পরামর্শ এবং ব্যবস্থাপনার জন্য, অনুগ্রহ করে একজন সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান।

ক্লান্তির অনেক কারণ থাকতে পারে। একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন... পরিপূরকগুলি সাহায্য করতে পারে.. ফল, সবজি, চর্বিহীন প্রোটিন, গোটা শস্য খান... হাইড্রেটেড থাকুন...

উপযুক্ত চিকিত্সা পেতে ডাক্তারের সাথে এটি একটি সংক্রমণ পরীক্ষা হতে পারে।

আপনি ইউটিআই চিকিত্সার পরে পিঠে ব্যথা এবং বমি বমি ভাব নিয়ে কাজ করছেন। বমি বমি ভাবের সাথে মিলিত পিঠে ব্যথা কিডনির সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে। কিডনি সংক্রমণ দ্রুত মনোযোগ প্রয়োজন. একটি মূল্যায়নের জন্য ER-এ যাওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে। তারা সমস্যাটি নির্ণয় করতে পারে এবং সঠিক চিকিৎসা দিতে পারে। 

ইট্রাকোনাজল ছত্রাক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, যখন লেভোসেটিরিজাইন অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করে। তারা চিকিৎসা নির্দেশনায় দলবদ্ধ হতে পারে। সম্ভাব্য সাইড-কিকের মধ্যে পেটের সমস্যা বা ঘুমের স্পেল অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ডোজ মার্চিং অর্ডারগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনার মেডিকেল কমান্ডারের সাথে কোনও উদ্বেগ বাড়ান।

দীর্ঘস্থায়ী জ্বর, বিশেষ করে যদি এটি 102 থেকে 104 এর কাছাকাছি হয়, তাহলে এটি একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার একটি সংকেত। পিঠে ব্যথার পরিস্থিতি বিভিন্ন অবস্থার দ্বারা উত্পন্ন হতে পারে। একবারে, এমন একটি কারণ থাকতে পারে যা দৃশ্যমান নয় এবং আরও তদন্তের প্রয়োজন। আপনার অবস্থার সম্পূর্ণ মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। 

স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন বাড়াতে, আপনাকে অবশ্যই আপনার শরীরের পোড়ার চেয়ে বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করতে হবে এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি যে ক্যালোরিগুলি গ্রহণ করছেন তা বিভিন্ন পুষ্টি-ঘন খাবার যেমন আস্ত শস্য, মসুর ডাল, ফল এবং শাকসবজি থেকে এসেছে। এটি পেশী ভর তৈরি করার জন্য শক্তি জড়িত ব্যায়াম জড়িত করার সুপারিশ করেছে। আপনার জীবনধারার উপর ভিত্তি করে ব্যবহারিক স্বাস্থ্য পরামর্শ পেতে একজন যোগ্য ডায়েটিশিয়ান বা পুষ্টিবিদদের সাথে কাজ করুন।
 

একটি সফল চিকিৎসার জন্য যক্ষ্মা রোগের চিকিৎসা বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা অপরিহার্য। অস্ট্রেলিয়ায়, পালমোনোলজিস্ট বা সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ যারা যক্ষ্মা রোগের চিকিৎসার জন্য প্রশিক্ষিত তারাই যক্ষ্মা রোগের ক্ষেত্রে মোকাবিলা করেন। 

হ্যাঁ, আপনি আপনার বয়স এবং ওজন অনুসারে প্রোটিন X নিতে পারেন। প্রোটিন সম্পূরকগুলি পেশী তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে.. তবে, শুধুমাত্র সম্পূরকগুলির উপর নির্ভর করবেন না.. একটি সুষম খাদ্য খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করাও গুরুত্বপূর্ণ.. আপনার যদি কোনো স্বাস্থ্য উদ্বেগ থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন..

হেঁচকি বিরক্তিকর, কিন্তু এমন কিছু আছে যা আপনি করতে পারেন। ডায়াফ্রামের পেশী হঠাৎ করে সংকুচিত হয়, হতে পারে দ্রুত খাওয়ার কারণে, বাতাসে ঝাঁকুনি দেওয়া বা রোমাঞ্চিত হওয়ার কারণে। হেঁচকি থামাতে সাহায্য করার জন্য, ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে শ্বাস নিন, ঠান্ডা জলে চুমুক দিন, বা আপনার শ্বাস কিছুক্ষণ ধরে রাখুন। এই সহজ সমাধান সাধারণত কাজ!