নাল

দুর্বলতা, মাথাব্যথা, শরীরের ব্যথা এবং ক্ষুধা হ্রাস অনেক রোগের সাথে দীর্ঘদিন ধরে জড়িত। সহজেই স্ব-ওষুধ করলে আপনার অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। একজন সাধারণ চিকিত্সক বা চিকিত্সক পরামর্শ করার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যক্তি হবেন কারণ তারা আপনার লক্ষণগুলি নেবেন এবং কারণ নির্ধারণ করবেন যাতে তারা আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।

আপনার সম্ভবত সাধারণ সর্দি আছে। এটি একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট, যা আপনাকে জ্বর এবং শরীরের ব্যথায় অসুস্থ করে তোলে। ভালোভাবে বিশ্রাম নিন, প্রচুর পানি পান করুন এবং ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করুন, আপনার অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে

মনে হচ্ছে আপনি দীর্ঘস্থায়ী গ্র্যাভিনেট ইনজেকশনের ফলে আপনার শিরা সংক্রান্ত জটিলতা তৈরি করেছেন। এর ফলে শিরা অবরোধ এবং অন্যান্য অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে। আমি আপনাকে একটি সঠিক মূল্যায়ন এবং পরিচালনার জন্য একজন ভাস্কুলার বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেব।

আপনার অবস্থার জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। শীঘ্রই প্রয়োজনীয় সহায়তা পেতে আপনার নিকটস্থ মেডিকেল হাসপাতালের সাথে পরামর্শ করুন।

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে শুধুমাত্র প্রদত্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে সঠিক রোগ নির্ণয় করা যায় না। আমি আপনাকে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিচ্ছি।

আপনি যদি শট পেয়ে থাকেন, আপনি কোন সমস্যা ছাড়াই বিয়ার পান করতে পারেন। কিন্তু আঘাতের পরে যদি পশুদের দ্বারা আবার কামড়ানোর আশঙ্কা থাকে তবে দ্রুত একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। সংক্রমণ এড়াতে ক্ষত পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ। 

আপনি যদি ওজন বাড়াতে চান, তাহলে নিয়মিত দিনে আপনার শরীর যে পরিমাণে পোড়া হয় তার চেয়ে বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করে আপনাকে সক্রিয়ভাবে ক্যালোরি খরচ বাড়াতে হবে। অতিরিক্তভাবে, আপনি বাদাম, অ্যাভোকাডোস এবং চর্বিহীন প্রোটিনের মতো পুষ্টিকর ঘন পুরো খাবার গ্রহণ করে ক্যালোরি যোগ করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত একটি পরিকল্পনা পেতে আপনি একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান বা পুষ্টিবিদদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। অন্তর্নিহিত রোগগুলির ক্ষেত্রে যা আপনার ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখছে, আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ বিশ্লেষণ পরিচালনা করার জন্য একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা একটি ভাল ধারণা।

ভ্যাকসিন গ্রহণের পর, 48 ঘন্টা পরে অ্যালকোহল পান করা ঠিক হয়। ভ্যাকসিন নেওয়ার সময় অ্যালকোহল পান করলে কিছু হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যথা হতে পারে। যাইহোক, আপনাকে যা করতে হবে তা হল প্রতিটি শটের পরে 48 ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং আপনি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে সক্ষম হবেন। নিজেকে রক্ষা করার জন্য ভ্যাকসিনের নির্দেশাবলী ঠিক সেভাবে অনুসরণ করা নিশ্চিত করুন এবং আপনার কোনো উদ্বেগ থাকলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। 

অনুগ্রহ করে রোগগুলি বিস্তারিতভাবে উল্লেখ করুন বা আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন

সর্দি বা ফ্লুতে জ্বর, মাথাব্যথা এবং নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে। উপসর্গের মধ্যে রয়েছে নাক দিয়ে পানি পড়া, কাশি, গলা ব্যথা, শরীরে ব্যথা। ভাইরাল সংক্রমণ এটি ঘটায়। তরল পান করুন, বিশ্রাম নিন এবং প্রয়োজনে জ্বর ও ব্যথার জন্য ওষুধ খান। কিন্তু উপসর্গের উন্নতি না হলে ডাক্তার দেখান। 

ডেঙ্গু হলে চুল ধোয়া এবং হালকা গরম (খুব গরম/ঠান্ডা নয়) পানি দিয়ে গোসল করা ভালো। জ্বর বা ব্যথা ছাড়া তিন দিন মানে আপনি উন্নতি করছেন। উচ্চ জ্বর, ভয়ঙ্কর পেশী/জয়েন্টে ব্যথা, ফুসকুড়ি - সাধারণ ডেঙ্গুর লক্ষণ। বিশ্রাম নিন, হাইড্রেট করুন এবং উদ্বিগ্ন হলে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

জ্বর, কাশি বা মাথাব্যথা থাকলে সর্দি বা ফ্লু আসছে। আপনার শরীরের সংক্রমণের সাথে লড়াই করা - জ্বর জীবাণুকে মেরে ফেলে, কাশি ফুসফুসকে পরিষ্কার করে এবং মাথাব্যথা ভিড়ের কারণে হয়। বিশ্রাম করুন, ভালভাবে হাইড্রেট করুন এবং উপশমের জন্য ওটিসি ওষুধ খান। 

রক্ত দেওয়ার পরে আপনি ভাসোভাগাল প্রতিক্রিয়া অনুভব করেছেন। আপনার শরীর চাপ প্রতিক্রিয়া. মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, দৃষ্টি সমস্যা, বমি হওয়া স্বাভাবিক লক্ষণ। দুর্বলতা অব্যাহত থাকলে, ডাক্তার দেখুন। 

কুকুরের আঁচড় ছোট মনে হলেও জলাতঙ্কের উদ্বেগ স্বাভাবিক। তবে ঘটনার পর দুই মাস পেরিয়ে গেলে সেই সম্ভাবনা কম। জলাতঙ্ক জ্বর, মাথাব্যথা এবং উদ্বেগ নিয়ে আসে - প্রাণীর লালায় ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট লক্ষণ। তবুও, একজন ডাক্তারের সাথে আলোচনা করলে উদ্বেগ কম হয়। 

বাম পাঁজরের খাঁচায় তীব্র ব্যথা পেশীর স্ট্রেন, প্রদাহ (কস্টোকন্ড্রাইটিস), পাঁজরের ফাটল, গ্যাস্ট্রিক সমস্যা, অঙ্গের সমস্যা, ফুসফুসের অবস্থা, মেরুদণ্ডের সমস্যা বা দানার মতো সংক্রমণের মতো কারণগুলির কারণে হতে পারে। আপনার কাছের একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যিনি যেকোনো সমস্যা মূল্যায়ন ও নির্ণয় করতে পারেন।