কেন আমি পেট, পিঠ এবং পা জ্বালা অনুভব করছি?

টেনশন বা মাইগ্রেনের কারণে একতরফা মাথাব্যথা হতে পারে। গ্যাসের সমস্যা আপনার পেট ফুলে যায় এবং আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে। গ্যাসযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা এবং পানি পান করা সাহায্য করে। মাথা ব্যথা কমাতেও শিথিল হওয়ার চেষ্টা করুন। গভীর শ্বাস বা আপনার মাথায় একটি ঠান্ডা কাপড় সাহায্য করতে পারে।

কাশিতে রক্ত, মাথাব্যথা এবং খেতে অসুবিধা - এই লক্ষণগুলি পেটের সমস্যা নির্দেশ করে। একটি আলসার বা প্রদাহ অপরাধী হতে পারে। এটিকে উপেক্ষা করলে বড় সমস্যার ঝুঁকি থাকে, তাই শীঘ্রই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপাতত, মশলাদার বা অ্যাসিডিক খাবার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে, তাই পরিবর্তে সহজে হজম হয় এমন খাবার বেছে নিন। প্রচুর পানি পান করে হাইড্রেটেড থাকুন। 

আপনি অ্যাপেনডিসাইটিসের সাথে মোকাবিলা করতে পারেন। আপনার পরিশিষ্ট, এইভাবে, প্রদাহ হতে পারে. উপসর্গগুলি হল আপনার পেটের নীচের ডানদিকে তীব্র ব্যথা, অসুস্থ বোধ করা এবং ক্ষুধা হ্রাস। আপনি যখন নড়াচড়া করেন, শ্বাস নেন বা এটিতে চাপ দেন তখন এই ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে। সবচেয়ে ভালো কাজ হল অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া। অ্যাপেনডিসাইটিস সংশোধনের জন্য অস্ত্রোপচার প্রয়োজন।

আপনি সম্ভবত বদহজম নিয়ে কাজ করছেন। এটি খাওয়ার পরে বমির মতো অনুভূতি বা বুক জ্বালাপোড়া করে। তরল খাওয়ার ফলে আপনি দ্রুত তৃপ্ত হন। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে দ্রুত বা মশলাদার, চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া। ধীরে ধীরে ছোট অংশ খান, ট্রিগার খাবার এড়িয়ে চলুন। ক্রমাগত সমস্যা চিকিৎসা নির্দেশিকা পরোয়ানা.

লিভার বৃদ্ধি, উদাহরণস্বরূপ, একটি সাধারণ সমস্যা যা কিছু উপায়ে সংক্রমণ এবং অন্যান্য ওষুধ ব্যবহারের কারণে হতে পারে। PCOS হল এমন একটি অবস্থা যা অনিয়মিত মাসিক এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে। চিকিত্সার মধ্যে ওষুধ, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং কখনও কখনও খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। 

বমি হওয়া রক্ত ​​আপনার পাকস্থলী বা খাদ্যনালীতে রক্তপাতের ইঙ্গিত দেয়। সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে পাকস্থলীর আলসার, খাদ্যনালীর অশ্রু বা অত্যধিক বমি অন্তর্ভুক্ত। লক্ষণগুলির মধ্যে দুর্বলতা, মাথা ঘোরা এবং পেটে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। পরীক্ষা এবং সঠিক যত্নের জন্য অবিলম্বে জরুরী চিকিৎসা নিন। আপনার পরীক্ষা না হওয়া পর্যন্ত খাওয়া বা পান করবেন না।

আপনি পেট এবং অ্যাসিডিটি রোগের কারণে উচ্চ রক্তচাপ খুঁজে পাবেন না। যাইহোক, যদি আপনি এই ধরনের পরিস্থিতির কারণে প্রায়ই উদ্বিগ্ন অবস্থায় থাকেন, তবে এটি আপনার রক্তচাপের উপর সামান্য প্রভাব ফেলতে পারে। পেটে ব্যথা, ফুলে ওঠা পেট এবং বুকজ্বালার মতো উপসর্গগুলি অনুভব করা আপনাকে অস্বস্তি বোধ করতে পারে। আপনার কম খাওয়া উচিত, মশলাদার খাবার এড়ানো উচিত এবং গভীর শ্বাস বা যোগব্যায়ামের মতো কৌশলগুলির মাধ্যমে শিথিল করতে শিখুন, যা আপনাকে চাপ পরিচালনা করতে সহায়তা করবে।