mons pubis উপর bumps সম্পর্কে আমার কি করা উচিত?

আপনার ত্বক আপনাকে অনেক কষ্ট দিচ্ছে যেমন আটকে থাকা ছিদ্র, অসম পিগমেন্টেশন, ব্রণ, ব্রণের দাগ এবং নিস্তেজ হয়ে যাওয়া। এগুলি ব্যাকটেরিয়া, মৃত ত্বকের কোষ ঝরানো এবং প্রদাহের কারণে হতে পারে। আপনি একটি মৃদু ক্লিনজার, ত্বকের বাধাকে সম্মান করে এমন পণ্য, স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়াইল পারক্সাইডযুক্ত ওষুধ এবং সূর্য সুরক্ষা ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন।

এই ধরনের অবস্থার জন্য, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ফুসকুড়ি বিভিন্ন কারণ জড়িত হতে পারে, যার মধ্যে এলার্জি প্রতিক্রিয়া এবং ত্বকের সংক্রমণ অন্তর্ভুক্ত। আপনার যদি ইতিমধ্যেই এসটিআই পরীক্ষা এবং চিকিত্সা করা থাকে, তাহলে একজন বিশেষজ্ঞের দ্বারা ফুসকুড়ি নির্ণয় করা উচিত।

সর্বোত্তম জিনিসটি হল একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া যিনি সঠিক রোগ নির্ণয় করতে এবং চিকিত্সা পরিচালনা করতে পারেন। তারা সাময়িক বা মৌখিক প্রেসক্রিপশন এবং জীবনধারা পরিবর্তনের আকারে চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারে যা আপনাকে আপনার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে

বয়সের সাথে সাথে চুল সাদা হওয়া বা জেনেটিক হওয়া একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। ত্বকের সমস্যা এবং টানটানও এর কারণ। মানসিক চাপে থাকলে নিজের জন্য কিছু করুন; গভীর শ্বাস নিন হয়তো যোগব্যায়াম করা শুরু করুন। ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন কারণ তারা অকাল ধূসর হওয়া প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সম্ভব হলে উদ্ভিদ-ভিত্তিক রং ব্যবহার করুন কারণ এতে ক্ষতিকর রাসায়নিক নেই; চুল মারার সময় আলতোভাবে পরিচালনা করতে ভুলবেন না যাতে আপনি এটির আরও ক্ষতি করতে না পারেন। 

তাড়াতাড়ি ধূসর চুল হওয়া সাধারণ, বিশেষ করে যদি এটি আপনার কিশোর বয়সে শুরু হয়। এটি জেনেটিক্স, স্ট্রেস বা ডায়েটের কারণে হতে পারে। যদিও এটি উদ্বেগজনক বলে মনে হতে পারে, ধূসর চুল সাধারণত একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ নয়। আপনি চুল রং ব্যবহার করতে বা আপনার প্রাকৃতিক চেহারা আলিঙ্গন চয়ন করতে পারেন. একটি সুষম খাদ্য খাওয়ার কথা মনে রাখবেন, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন এবং আপনার চুলের ভালো যত্ন নিন।

আপনার খামির সংক্রমণ হতে পারে। এটি আপনার লিঙ্গ থেকে সাদা স্রাব এবং একটি চুলকানি মলদ্বার হতে পারে। খামিরের সংক্রমণ ঘটতে পারে যখন একটি আর্দ্র এবং উষ্ণ পরিবেশ থাকে, যেমন কুঁচকির এলাকা। একটি স্বাস্থ্যকর এলাকা বজায় রাখার সর্বোত্তম সমাধানগুলির মধ্যে একটি হল শুকনো থাকা, শুধুমাত্র পরিষ্কার অন্তর্বাস পরা, এবং আঁটসাঁট পোশাক না পরা। প্রেসক্রিপশন ছাড়া বিক্রি করা অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে।