মলে রক্ত ​​নিয়ে আমার মাথা ঘোরা কেন?

আপনার মলদ্বারে একটি ফিসার হতে পারে যা অনেক আঘাত করতে পারে এবং আপনাকে অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। একটি ফিসার হল আপনার নীচের চারপাশে ত্বকে একটি ছোট কাটার মতো। এটি শক্ত মল, পাকস্থলী সঞ্চালন বা ক্রোনের রোগের মতো রোগের কারণে ঘটে। লক্ষণগুলির মধ্যে মল যাওয়ার সময় ব্যথা এবং কখনও কখনও এমনকি রক্তপাতও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই উপসর্গগুলি উপশম করতে, আপনার ডায়েটে আরও ফাইবার নেওয়ার চেষ্টা করুন, প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করুন এবং আক্রান্ত স্থানকে প্রশমিত করার জন্য ক্রিম প্রয়োগ করুন।

অতিরিক্ত খাওয়া আপনার পেটে অস্বস্তি বোধ করতে পারে, যাকে বদহজম বলা হয়। এই লক্ষণগুলির মধ্যে কয়েকটি বার্গার এবং ফ্রাইয়ের মতো চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার পাশাপাশি খালি পেটে অ্যালকোহল পান করার কারণে হতে পারে। ভাল বোধ করার জন্য, আপনি যদি জল পান করতে চান, হালকা খাবার খান এবং বিশ্রাম নিন।

তাদের মুখ ও লালায় ইঁদুর বিপজ্জনক জীবাণু বহন করে। আপনি যদি এমন খাবার খান যা ইঁদুর দ্বারা কামড়ে ধরেছে, তাহলে আপনার পেটে ব্যথা, বমি বা ডায়রিয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজেকে ভালভাবে হাইড্রেটেড রাখতে প্রচুর পরিমাণে জল খান তারপর উচ্চ জ্বরের মতো গুরুতর লক্ষণগুলির দিকে নজর রাখুন। যদি তারা ঘটে তবে একজন ডাক্তারের কাছে যান যিনি আপনার অবস্থার আরও মূল্যায়ন করবেন।

খাদ্য অসহিষ্ণুতা বা সংবেদনশীলতার জন্য পরীক্ষা সহায়ক হতে পারে বিবেচনা করুন। যদিও IBS ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ (IBD) এর মতো কাঠামোগত ক্ষতি করে না, তবুও এটি অস্বস্তিকর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণগুলির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

পেটে ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে পেট, অন্ত্র বা অন্যান্য অঙ্গের সমস্যা রয়েছে। এটি গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, সংক্রমণ বা অ্যাপেনডিসাইটিসের মতো আরও গুরুতর কিছুর কারণে হতে পারে। যদি প্রয়োজন হয়, আপনার ডাক্তার কারণ শনাক্ত করার জন্য একটি পেটের আল্ট্রাসাউন্ড সুপারিশ করতে পারেন। চিকিত্সা ফলাফলের উপর নির্ভর করবে, তাই আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার হালকা কোষ্ঠকাঠিন্য আছে। এটি তখন হয় যখন মল আপনার অন্ত্রে ধীরে ধীরে চলে, যা মলত্যাগকে কঠিন করে তোলে। সাধারণ কারণগুলি হল পর্যাপ্ত জল পান না করা, পর্যাপ্ত ফাইবার গ্রহণ না করা বা সক্রিয় না থাকা। এটি ঠিক করতে, আরও জল পান করুন। ফল ও সবজি খান। নিয়মিত হাঁটা বা ব্যায়াম করে আপনার শরীরকে নাড়াচাড়া করুন। কোষ্ঠকাঠিন্য মলত্যাগ কঠিন করে তোলে। সাধারণ জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে হালকা কেস উপশম করা যেতে পারে।