নাল

শরীরের ব্যথা এবং কালো মুখ রক্তাল্পতার সংকেত দিতে পারে - পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা নেই। অ্যানিমিয়া আপনাকে ক্লান্ত, ফ্যাকাশে এবং ব্যথা করে। আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া সাহায্য করে: পালং শাক, মটরশুটি, মাংস। প্রচুর পানি পান করুন, বিশ্রাম নিন। উন্নতি না হলে ডাক্তার দেখান।

আপনার মেয়ের ত্বকে লাল আমবাত, চুলকানি এবং উত্থাপিত বাম্প থাকতে পারে। খাবার, পোকামাকড় বা নির্দিষ্ট উপাদানের বিভিন্ন পরিসরের মতো অ্যালার্জেনের কারণে প্রায়ই আমবাত বেড়ে যায়। বেনাড্রিলের মতো অ্যান্টিহিস্টামাইন ওষুধগুলি চুলকানি এবং ফোলা লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কোন খাদ্য বা অন্যান্য পদার্থ এলার্জি সৃষ্টি করেনি তা নিশ্চিত করার জন্য আবার পরীক্ষা করুন এবং যদি এটি ছড়িয়ে পড়ে বা খারাপ হয় তবে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।

বয়সের সাথে সাথে চুল সাদা হওয়া বা জেনেটিক হওয়া একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। ত্বকের সমস্যা এবং টানটানও এর কারণ। মানসিক চাপে থাকলে নিজের জন্য কিছু করুন; গভীর শ্বাস নিন হয়ত যোগব্যায়াম করা শুরু করুন। ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন কারণ তারা অকাল ধূসর হওয়া প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সম্ভব হলে উদ্ভিদ-ভিত্তিক রং ব্যবহার করুন কারণ এতে ক্ষতিকর রাসায়নিক নেই; চুল মারার সময় আলতোভাবে পরিচালনা করতে ভুলবেন না যাতে আপনি এটির আরও ক্ষতি করতে না পারেন। 

আপনার স্ত্রীর ইনজেকশন সাইটে সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করলে তাপ, ব্যথা এবং লাল হওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়। এলাকাটি আলতো করে পরিষ্কার করতে হবে এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করতে হবে। সংক্রমণ দূর করতে অ্যান্টিবায়োটিকের সুপারিশ করা যেতে পারে। বরফ ব্যবহার করবেন না বা পরামর্শ ছাড়া এটি ঢেকে রাখবেন না কারণ এটি সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে। 

ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটিকে পরিষ্কার এবং শুকিয়ে রেখেছেন, কিছু হালকা সাবান এবং জল দিয়ে ধীরে ধীরে এলাকাটি ধুয়ে শুকিয়ে নিন। যেকোন রুক্ষ নড়াচড়া যা সেলাইকে ব্যাহত করতে পারে এড়ানো উচিত। ভিটামিন সি ব্যবহারের সঠিক ধরন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, সাধারণত সাদা কারণ রঙিন উপাদানগুলি যোগ করতে পারে। ব্যথা, লালভাব, ফোলা বা পুঁজের মতো লক্ষণগুলি থাকলে অবিলম্বে চিকিত্সার সাহায্য নিন কারণ এর অর্থ সংক্রমণ হতে পারে।

চুলের জন্য রোজমেরি জলের ব্যবহার বেশ উপকারী। রোজমেরি চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে চুল পড়া বন্ধ করার সম্ভাবনা দেখায়। এটি একটি সাধারণ পদ্ধতি যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ব্যবহৃত হয়। তবুও, ত্বকের কোনো প্রতিক্রিয়া বা অ্যালার্জির ক্ষেত্রে এটি এড়িয়ে চলুন। আপনার মাথার ত্বকে এটি প্রয়োগ করার আগে, প্রথমে একটি ছোট এলাকা চেষ্টা করে দেখুন। 

মুখের ফুলে যাওয়া গুরুতর স্বাস্থ্য উদ্বেগের সংকেত দিতে পারে। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যালার্জি, আঘাত, সংক্রমণ, এবং ওষুধের প্রতিক্রিয়া.. অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন। চিকিত্সা অন্তর্নিহিত অবস্থার উপর নির্ভর করে। একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন। মশলাদার খাবার এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।

আপনার ত্বককে হালকা করার জন্য ওষুধগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয়, কারণ তারা মেলানিনের ক্ষতি করতে পারে, যা ত্বকের রঙ দেয়। রাসায়নিক অসম পিগমেন্টেশন সৃষ্টি করতে পারে। পরিবর্তে, আপনার প্রাকৃতিক টোনকে আলিঙ্গন করুন এবং আপনার ত্বককে সুস্থ এবং উজ্জ্বল রাখতে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।