আমার হাঁটু সমস্যার জন্য আমার কি চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন?

হাঁটু প্রতিস্থাপনের 5 মাস পরে কী আশা করা যায় সে সম্পর্কে -যদি কোন জটিলতা না থাকে তবে আপনি আপনার ইচ্ছা অনুযায়ী নির্দ্বিধায় কাজ করতে পারেন।

কিন্তু হাঁটু প্রতিস্থাপনের পরে, কিছু রোগী অন্যদের মতো দ্রুত সুস্থ হন না। নিম্নলিখিত বিবেচনা করুন:

• যে রোগীরা অস্ত্রোপচারের আগে হাঁটু শক্তিশালীকরণ কার্যক্রম পরিচালনা করেছেন তাদের দ্রুত পুনরুদ্ধারের একটি ভাল সুযোগ রয়েছে।
• যারা বয়স্ক, ধূমপান করেন বা অন্যান্য চিকিৎসা সংক্রান্ত উদ্বেগ রয়েছে তাদের জন্য পুনরুদ্ধারের সময় বেশি লাগতে পারে।

দ্রষ্টব্য:যদিও "স্বাভাবিক" পুনরুদ্ধারের সময়সীমা থেকে বিচ্যুতি সর্বদা প্রত্যাশিত হয় না, তবে এই ধরনের ওঠানামা সাধারণত ততক্ষণ গ্রহণযোগ্য হয় যতক্ষণ না রোগী, ডাক্তার এবং শারীরিক থেরাপিস্ট সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের সাধনায় সহযোগিতা চালিয়ে যান।

ফিমার হাড়ের জন্য সর্বোচ্চ দৈর্ঘ্য প্রায় 8-10 সেমি এবং টিবিয়া হাড়ের জন্য 6-8 সেমি। একজন ব্যক্তি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে যে পরিমাণ অঙ্গ লম্বা করতে পারেন তা ব্যক্তির প্রাথমিক উচ্চতা, অস্ত্রোপচারের ধরন, কাঙ্ক্ষিত লম্বা করা ইত্যাদির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।

আপনার বাম কাঁধ যেখানে সংযোগ করে সেখানে আপনি লিগামেন্ট এবং হাড়ের ক্ষতি করতে পারেন। অতএব, এটি পতন বা আকস্মিক প্রভাবের ফলে হতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে ব্যথা, ফোলাভাব এবং আপনার হাত নাড়াতে অক্ষমতা থাকতে পারে। আপনার আহত কাঁধ ব্যবহার করা বন্ধ করা, এতে কিছু বরফ রাখা এবং আঘাতকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন কোনো কার্যকলাপ এড়িয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। হালকা ওয়ার্কআউট এবং ফিজিওথেরাপি পুনরুদ্ধারের জন্য উপকারী হতে পারে।

আপনার সমস্যা একটি ছেঁড়া মেনিস্কাস হতে পারে, যা হাঁটুর ভিতরে একটি কুশন। এটি মোচড়ানো, বাঁকানো, বা পরিধান এবং ছিঁড়ে যেতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, ফোলাভাব, পপিং শব্দ এবং হাঁটু লক করা। আপনি বিশ্রাম, বরফের প্যাক, আপনার পা উঁচু করে রাখা এবং শারীরিক থেরাপি ব্যায়াম করে এর চিকিৎসা করতে পারেন। গুরুতর কান্নার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।