কেন আমি ঘাড় অস্বস্তি সঙ্গে দুর্বল বোধ?

স্লিপ প্যারালাইসিস এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনি জেগে থাকেন কিন্তু অল্প সময়ের জন্য নড়াচড়া করতে বা কথা বলতে পারেন না। এটি বেশ সাধারণ এবং সাধারণত ক্ষতিকারক নয়। ঘুমের অভাব, অনিয়মিত ঘুমের সময়সূচী বা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের কারণে এটি ঘটতে পারে। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, নিয়মিত ঘুমের সময়সূচীতে লেগে থাকার চেষ্টা করুন, বিছানার আগে আরাম করুন এবং চাপ পরিচালনা করুন। যদি এটি আরও ঘন ঘন বা সম্পর্কিত হয়, আপনি সাহায্যের জন্য একজন ঘুম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

আমি দেখতে পাচ্ছি যে আপনার মাথার চারপাশে একটি টাইট ব্যান্ড মাথাব্যথা আছে এবং উদ্বেগ এবং চাপের কারণেও বমি করার মতো অনুভব করছেন। এই লক্ষণগুলির অর্থ হতে পারে যে আপনার টেনশন-টাইপ মাথাব্যথা আছে; সাধারণত কর্মক্ষেত্রে খারাপ ভঙ্গি বা সারাদিন কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে তাকানোর কারণে চোখের চাপের কারণে ঘটে। আপনার মাথার ব্যথা উপশম করতে আপনি কিছু ব্যথানাশক যেমন প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন খেতে পারেন। তাছাড়া গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার পাশাপাশি প্রচুর পানি পান করার চেষ্টা করুন এবং শান্ত হোন। যদি এই অনুভূতি চলে না যায় তবে দয়া করে একজন ডাক্তারের কাছে যান যাতে তারা এটি পরীক্ষা করতে পারে।

মাথা ব্যাথা অনেক ব্যাথা করতে পারে। বিভিন্ন ধরণের মাথাব্যথা রয়েছে। আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে মাথাব্যথা অনুভব করে থাকেন তবে সেগুলির কারণ কী তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ। চাপ, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া, ডিহাইড্রেশন বা নির্দিষ্ট খাবার সব কিছু মানুষের জন্য ট্রিগার হতে পারে। এই সমস্যার সমাধান পেতে ডাক্তারের কাছে যান।

যখন মস্তিষ্ক অপর্যাপ্ত অক্সিজেন বা রক্ত ​​​​সরবরাহ পায় তখন চেতনা হারাতে পারে। পড়ে যাওয়ার পর সম্ভবত আপনার মাথায় আঘাত লেগেছে। চেতনা হারানোর ঠিক আগে হালকা মাথা, দুর্বল বা এমনকি দিশেহারা বোধ করা লক্ষণগুলির মধ্যে থাকতে পারে। আপনার একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত যিনি আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং আপনাকে বলবেন কি করতে হবে যাতে আপনি নিজেকে কোনো বিপদে না ফেলেন।

আপনার সার্ভিকাল ডিস্কগুলি সামান্য ফুলে গেছে, মেরুদন্ডের অংশে চাপ দিচ্ছে। যাইহোক, এটি গুরুতর নয়। এই অবস্থার ফলে ঘাড়, কাঁধ, বা বাহুতে অস্বস্তি, অসাড়তা বা দুর্বলতা হতে পারে। বার্ধক্য এবং মেরুদণ্ডের স্ট্রেন সাধারণত এই ধরনের সমস্যা সৃষ্টি করে। উপসর্গগুলি উপশম করতে, আপনার চরম ক্ষেত্রে শারীরিক থেরাপি, ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

ক্ষতের চিকিৎসা নির্ভর করে ক্ষতের ধরন এবং অবস্থান, উপসর্গগুলি এবং রোগীর সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর। তদনুসারে, চিকিত্সার বিকল্পগুলি সুপারিশ করা যেতে পারে যার মধ্যে রয়েছে সার্জারি, কেমোথেরাপি, ওষুধ, পেশাগত এবং বক্তৃতা থেরাপি ইত্যাদি। 

আপনার মেয়ে যদি গুরুতর মাথাব্যথা, ঝাপসা বা দ্বিগুণ দৃষ্টি, বমি, বা তার নাক থেকে রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার সম্মুখীন হয় তবে এইগুলি গুরুতরভাবে উদ্বিগ্ন হওয়ার মতো বিষয়। এসবের কারণ হতে পারে উচ্চ রক্তচাপ, মাথায় আঘাত, এমনকি তার মস্তিষ্কে রক্ত ​​জমাট বাঁধা। তাকে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যান। একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন বা তাকে জরুরি বিভাগে নিয়ে যান যাতে তারা তাকে সঠিকভাবে নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে পারে। 

স্ট্রোক হল একটি গুরুতর ব্যাধি যখন মস্তিষ্কের রক্ত ​​​​সরবরাহ অপর্যাপ্ত হয় কারণ বাধা বা ফেটে যাওয়ার কারণে। বেশ কিছু উপসর্গ রয়েছে, যার মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত এবং ব্যাপকভাবে কিছু লক্ষণ হল শরীরের একপাশে পেশী দুর্বলতা, কথা বলতে অসুবিধা হওয়া এবং খুব বিভ্রান্ত হওয়া। আরও প্রগতিশীল ধ্বংস প্রতিরোধ করার জন্য দ্রুত চিকিৎসা হস্তক্ষেপ বাধ্যতামূলক। রোগীর নিরাময় প্রক্রিয়া বাড়ানোর জন্য ডাক্তারদের ওষুধ বা থেরাপি পরিচালনা করা উচিত।