নাল

নিয়মিত পরিপূর্ণ, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া আপনাকে স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে। বাদাম, বীজ, অ্যাভোকাডো এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি ক্যালোরি সমৃদ্ধ পুষ্টি সরবরাহ করে। দই এবং বাদামের মাখন দারুণ স্ন্যাকস তৈরি করে। প্রতিদিন তিনটি খাবারের জন্য লক্ষ্য রাখুন, এবং এর মধ্যে স্ন্যাকস। এইভাবে দৈনিক ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি ওজন বাড়াতে সহায়তা করে। প্রচুর পানি পান করতে ভুলবেন না।

মনো, বা মনোনিউক্লিওসিস, সাধারণত কয়েক সপ্তাহের জন্য সংক্রামক, কখনও কখনও 2-3 মাস পর্যন্ত। ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে এই সময়ে চুম্বনের মতো ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। আরও সঠিক পরামর্শ এবং ব্যবস্থাপনার জন্য, অনুগ্রহ করে একজন সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান।

ক্ষতিকারক জীবাণু আপনার শরীরে প্রবেশ করলে সংক্রমণ ঘটে। লালভাব, ফোলাভাব, ব্যথা বা স্রাব দেখুন - এইগুলি লক্ষণগুলি। অনুগ্রহ করে আপনার সংক্রমণ এবং আপনি কোন উপসর্গের সম্মুখীন হচ্ছেন সে সম্পর্কে আরও বিস্তারিত শেয়ার করুন। তবেই সঠিক ধরনের ওষুধ দেওয়া যাবে।

কুকুর কামড়ালে, ভ্যাকসিনের সময়সূচী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদিও ডোজ মিস করা হয়েছিল, দেরিতে টিকা নেওয়া তা না পাওয়ার চেয়ে বেশি। জলাতঙ্ক প্রতিরোধের জন্য ডোজ সম্পূর্ণ করা এখনও গুরুত্বপূর্ণ। বিলম্বিত ডোজ সংক্রমণের ঝুঁকি কিছুটা বাড়ায়, কিন্তু দেরীতে টিকাদান কোনোটিরই জয় হয় না। 

আপনার ছেলের বিলম্বিত মোটর দক্ষতা, টয়লেট প্রশিক্ষণের অসুবিধা, স্কুলে কান্নাকাটি এবং বাছাই করা খাওয়ার জন্য পেশাদার সাহায্য নিন। প্রাথমিক হস্তক্ষেপ, থেরাপি (পেশাগত, শারীরিক, বক্তৃতা, আচরণগত), এবং সমর্থন উল্লেখযোগ্যভাবে তার দৈনন্দিন জীবন এবং বিকাশের উন্নতি করতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এবং শিক্ষাবিদদের সাথে সহযোগিতা করুন।

THC কলম সহ যেকোনো মন-পরিবর্তনকারী পদার্থ দ্বারা অস্ত্রোপচারের পরে ধূমপান নিষিদ্ধ। ধূমপানের ক্ষেত্রে জটিলতাগুলিও সংক্রমণের বিকাশ এবং নিরাময়ে বিলম্ব হতে পারে। আপনার সার্জন সম্ভবত আপনাকে ধূমপানমুক্ত থাকার পরামর্শ দেবেন যতক্ষণ না তিনি সিদ্ধান্ত নেন আপনি আবার ধূমপান শুরু করতে পারেন।

আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত ওষুধের সঠিক ডোজ অনুসরণ করুন। ওভারডোজ বা আন্ডারডোজ শিশুর ক্ষতি করতে পারে। শিশুর ওষুধের ব্যাপারে কোনো সন্দেহ থাকলে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভালো।

আপনার শেষ টিটেনাসের 5 বছরের মধ্যে একটি অতিরিক্ত টিটেনাস শট নেওয়া গুরুতর নয়। অতিরিক্ত ডোজ আপনার ক্ষতি করে না, যদিও ইনজেকশন সাইটগুলি হালকা জ্বর সহ কালশিটে বা লাল হতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একা সমাধান। উদ্বেগের প্রয়োজন নেই; আপনার শরীর এটি ভাল পরিচালনা করে। পরের বার, বিভ্রান্তি এড়াতে নির্ধারিত তারিখগুলি মনে রাখবেন।

এগুলি একটি টান বা টান পেশী দ্বারা সৃষ্ট উপসর্গ হতে পারে। ব্যথা আরও খারাপ করে এমন কোনও কার্যকলাপ লক্ষ্য করতে ভুলবেন না। তাপ প্রয়োগ করা বা মৃদুভাবে এলাকায় ম্যাসেজ করা অস্বস্তি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। যদি এটি ভাল না হয় বা খারাপ হয়, অনুগ্রহ করে একজন ডাক্তারকে দেখুন।

মনে হচ্ছে আপনার মাথা ব্যথা হতে পারে এবং আপনার পেটে অসুস্থ বোধ করতে পারে কারণ আপনি খুব বেশিক্ষণ রোদে বাইরে ছিলেন। সূর্যালোকের অতিরিক্ত এক্সপোজার থেকে আমরা অসুস্থ হতে পারি এবং এর ফলে আমাদের মাথাও ব্যাথা হতে পারে। যদিও ছুঁড়ে দেওয়া কিছুটা সাহায্য করতে পারে, আমি সন্দেহ করি যে আপনার ঘাড় এবং মাথা ব্যথা বন্ধ হবে কিনা। প্রচুর পানি পান করুন, ঠাণ্ডা কোথাও বিশ্রাম নিন - যেখানে বেশি তাপ আছে সেখানে বাইরে ফিরে যাবেন না! যদি আপনার মাথাব্যথা দূর না হয় বা আরও খারাপ হয়, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তার দেখাতে হবে।

এগুলি একত্রিত করলে মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব বা মাথাব্যথা হতে পারে। সাবধানে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন. আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া ওষুধ মিশ্রিত করবেন না। আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন বা অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন। 

আপনি যে লক্ষণগুলি উল্লেখ করেছেন তা দৃঢ়ভাবে বোঝায় একটি পদ্ধতিগত আয়রন বা ভিটামিন B12 এর অভাব। লক্ষণগুলি হল ক্লান্তি, দুর্বলতা, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য সমস্যা। ইনজেকশন ব্যর্থ হলে, পালং শাক এবং মসুর ডালের মতো আয়রন-সমৃদ্ধ খাবার এবং ডিম, দুগ্ধজাত খাবার বা শক্তিশালী খাদ্যশস্যের মতো ভিটামিন বি 12 উত্সের খাদ্যতালিকা বৃদ্ধি করা অপরিহার্য। নিয়মিত এই পুষ্টিগুণ গ্রহণের সাথে, আপনি ভাল বোধ করবেন।

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে শুধুমাত্র প্রদত্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে সঠিক রোগ নির্ণয় করা যায় না। আমি আপনাকে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিচ্ছি।

চিকেনপক্স অত্যন্ত সংক্রামক। সংক্রামিত ব্যক্তির সান্নিধ্যের মাধ্যমে ভাইরাসটি সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। এমনকি যদি কারও আগে চিকেনপক্স ছিল, তারা সম্ভাব্যভাবে এটি আবার বহন করতে পারে। জ্বর, চুলকানি, ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিতে পারে। ঘন ঘন হাত ধোয়ার মতো ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করে। সংক্রামিত ব্যক্তিদের সাথে সরাসরি যোগাযোগ এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।

Twinrab 1500/2.5 এর দুটি ডোজ একসাথে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করার জন্য আপনার ডাক্তারের নির্দেশিত থেরাপিউটিক সীমার মধ্যে থাকা প্রয়োজন। আপনার ইমিউনাইজেশন প্ল্যান সম্পর্কে আপনার যদি কিছু থাকে, তাহলে অনুগ্রহ করে একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের কাছে যান, বিশেষ করে সংক্রামক রোগের চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ।

চিকেনপক্স সাধারণত শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং এটি প্রায়শই শৈশব রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি সাধারণত 1 থেকে 12 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে দেখা যায়। অনেক ক্ষেত্রে, শৈশবকালে চিকেনপক্স হওয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার দিকে নিয়ে যায়, যার অর্থ হল একজন ব্যক্তির পরবর্তী জীবনে এটি হওয়ার সম্ভাবনা কম। যাইহোক, চিকেনপক্স প্রাপ্তবয়স্ক সহ যেকোনো বয়সের ব্যক্তিদের প্রভাবিত করতে পারে।

অ্যাজিথ্রোমাইসিন অ্যান্টিবায়োটিক বিভাগের অন্তর্গত, এটি ক্ল্যামাইডিয়া সহ বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রায়শই প্রয়োগ করা ওষুধগুলির মধ্যে একটি। তবে চিকিত্সার পরিমাণ এবং দৈর্ঘ্য প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা হতে পারে এবং অসুস্থতার তীব্রতা এবং পৃথক কারণগুলির উপর ভিত্তি করে। নিজেকে নির্ণয় করতে এবং সঠিক উপায়ে চিকিত্সা করার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়নের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য। যদিও একটি নেতিবাচক পরীক্ষার ফলাফল একটি ইতিবাচক চিহ্ন, অবিরাম উপসর্গগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত যে কোনও জটিলতা বাতিল করতে এবং আপনার সুস্থতা নিশ্চিত করতে।