কেন আমার চুল মোম পরে কাজ করে?

সাধারণত, ঠাণ্ডা ঘা আপনার ঠোঁটের উপর বা চারপাশে লাল, ফোলা বাম্প হিসাবে দেখা দেয়। তারা সামান্য আঘাত করতে পারে এবং তাদের ভিতরে পরিষ্কার তরল থাকতে পারে। ঠান্ডা ঘা জন্য দায়ী ভাইরাস হারপিস সিমপ্লেক্স হিসাবে পরিচিত. আপনি দ্রুত নিরাময় করতে ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম বা মলম ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং ঘাটিকে স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন যাতে এটি ছড়িয়ে না যায়। 

সোরিয়াসিস হল একটি সাধারণ ত্বকের ব্যাধি যা লাল, আঁশযুক্ত দাগ সৃষ্টি করে। এটি ঘটে যখন ইমিউন সিস্টেম অতিরিক্ত কাজ করে, যার ফলে ত্বকের কোষ দ্রুত বৃদ্ধি পায়। লক্ষণগুলির মধ্যে চুলকানি এবং শুষ্কতা অন্তর্ভুক্ত। চিকিত্সার মধ্যে ক্রিম, মলম এবং লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য ওষুধ অন্তর্ভুক্ত। স্ট্রেস এবং নির্দিষ্ট খাবারের মতো ট্রিগারগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে এবং এড়াতে ভুলবেন না।

আপনার মেয়ের ত্বকে লাল আমবাত, চুলকানি এবং উত্থাপিত বাম্প থাকতে পারে। খাবার, পোকামাকড় বা নির্দিষ্ট উপাদানের বিভিন্ন পরিসরের মতো অ্যালার্জেনের কারণে প্রায়ই আমবাত বেড়ে যায়। বেনাড্রিলের মতো অ্যান্টিহিস্টামাইন ওষুধগুলি চুলকানি এবং ফোলা লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কোন খাদ্য বা অন্যান্য পদার্থ এলার্জি সৃষ্টি করেনি তা নিশ্চিত করার জন্য আবার পরীক্ষা করুন এবং যদি এটি ছড়িয়ে পড়ে বা খারাপ হয় তবে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।

মনে হচ্ছে আপনার ত্বক কাঙ্খিত উজ্জ্বলতা দিয়ে উজ্জ্বল নয় এবং বরং নিস্তেজ, রুক্ষ এবং শুষ্ক। যখন ত্বক এই গুণটি প্রতিফলিত করে, তখন এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে এটি পর্যাপ্ত জল এবং পুষ্টি গ্রহণ করছে না। গরম ঝরনা, কড়া সাবান এবং পর্যাপ্ত পানি না খাওয়ার কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করা, পানি পান করা এবং ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ ত্বককে তার উজ্জ্বলতা এবং কোমলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।

ব্রণ হল মাল্টি ফ্যাক্টরিয়াল সমস্যা, বেশিরভাগ রোগীর হরমোনজনিত রোগ, ডায়েট, ব্যায়াম, স্বাস্থ্যবিধি, সাজসজ্জার অভ্যাসগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা এবং চিকিত্সা নেওয়া একটি বিকল্প এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সা বজায় রাখা কারণ আপনি যদি কোনও উন্নতি করতে পারেন। চিকিত্সা তারপর এটি চালিয়ে যান অন্যথায় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এটি পরিবর্তন করবেন। কিছু জিনিস আছে যা যত্ন নিতে হবে। একটি জিনিস চুলে তেল না লাগান, খুশকি হওয়া এড়িয়ে চলুন বা মাথার ত্বকে সপ্তাহে অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিডযুক্ত ফেস ওয়াশ ব্যবহার করুন। মুখে ঘন চর্বিযুক্ত ময়েশ্চারাইজার বা ক্রিম ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। শুধুমাত্র জেল ভিত্তিক বা জল ভিত্তিক ক্রিম ব্যবহার করুন। প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, চর্বিযুক্ত বা চিজি ডায়েট এড়িয়ে চলুন, দিনে 10-15 মিনিট ব্যায়াম করুন। টপিকাল স্টেরয়েড এড়িয়ে চলতে হবে। ক্লিন্ডামাইসিনের মতো টপিক্যাল অ্যান্টিবায়োটিক উপকারী। ওরাল অ্যান্টিবায়োটিক বা রেটিনয়েডের পরামর্শ দেওয়া হয়। 

সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থা হতে পারে যার জন্য চলমান চিকিত্সা প্রয়োজন। আপনি যদি সফলতা ছাড়াই বেশ কয়েকটি চিকিত্সার চেষ্টা করে থাকেন তবে আপনার অবস্থার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনা নির্ধারণ করতে একটি চর্মের সাথে আলোচনা করুন। ওষুধ, ফটোথেরাপি, বা জৈবিক চিকিত্সা কয়েকটি বিকল্প। তাছাড়া আপনি মানসিক চাপ, ধূমপান এবং অ্যালকোহল এড়াতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার চেষ্টা করতে পারেন।

আপনার নীচের চারপাশে চুলকানি অনুভব করছেন? অপরাধী হতে পারে একটি ছত্রাক সংক্রমণ যাকে দাদ বলা হয় - এটি একটি বৃত্তাকার, বিরক্তিকর ফুসকুড়ি হিসাবে উপস্থাপন করা হয়। এর উত্থান প্রায়শই অত্যধিক ঘাম বা এলাকার অপর্যাপ্ত পরিচ্ছন্নতার কারণে হয়। সৌভাগ্যবশত, চিকিত্সা সহজবোধ্য: আলতোভাবে প্রভাবিত অঞ্চল পরিষ্কার করুন এবং একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম বা পাউডার প্রয়োগ করুন। নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে, ঢিলেঢালা, শ্বাস-প্রশ্বাসের অন্তর্বাস বেছে নিন, যাতে সঠিক বায়ুচলাচলের অনুমতি থাকে।

আরে, ClinicSpots-এ স্বাগতম! 

আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগগুলির সাথে আপনাকে সহায়তা করতে আমরা এখানে আছি। মনে হচ্ছে 400 IU ভিটামিন ই-এর দুটি ক্যাপসুল খাওয়ার ফলে আপনার মস্তিষ্কে ভারাক্রান্ত অনুভূতি এবং ঘুমের অসুবিধা সহ অস্বস্তি হয়েছে। যদিও ভিটামিন ই সাধারণত নিরাপদ, উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করা কখনও কখনও মাথাব্যথা, ক্লান্তি এবং অন্যান্য উপসর্গ সহ বিরূপ প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। আপনার পরিপূরক পদ্ধতিতে কোনো পরিবর্তন করার আগে প্রস্তাবিত ডোজ মেনে চলা এবং একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

অনুসরণ করার জন্য পরবর্তী পদক্ষেপ:

1. অবিলম্বে ভিটামিন ই সাপ্লিমেন্টের ব্যবহার বন্ধ করুন এবং আপনি একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ না করা পর্যন্ত আর কোনো ডোজ এড়িয়ে চলুন।

2. আপনার সিস্টেম থেকে অতিরিক্ত ভিটামিন ই বের করে দিতে এবং সামগ্রিক হাইড্রেশন উন্নীত করতে প্রচুর পানি পান করুন।

3. আপনার লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করতে এবং ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পরামর্শ পেতে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন৷ তারা আপনার ভিটামিনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারে।

4. নিশ্চিত করুন যে আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পেয়েছেন এবং আপনার উপসর্গগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এমন কোনও কঠোর কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন।

আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, এবং আপনার যদি আরও প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে, অনুগ্রহ করে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। 

আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, এবং আপনার যদি আরও প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে, অনুগ্রহ করে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। 

আরো চিকিৎসা সংক্রান্ত প্রশ্নের জন্য, ClinicSpots এ আবার ভিজিট করুন।