নাল

আপনার বন্ধুর অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের মতো গুরুতর সমস্যা হতে পারে। নিচ থেকে রক্তপাত, পেট জ্বলছে এবং অসুস্থ বোধ করা মানে তার পেটের ভিতরে কিছু ভুল আছে। কি ঘটছে তা বের করতে এবং রক্তপাত বন্ধ করার জন্য সঠিক চিকিৎসা পেতে তার জরুরি চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন। 

অ্যাসিড রিফ্লাক্স, গ্যাস্ট্রাইটিস, পেপটিক আলসার, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ইনফেকশন, বদহজম, গ্যাস বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (Ibs) এর কারণে পেটের বাম দিকে সামান্য জ্বালাপোড়া হতে পারে। 

লিভার ফাংশন পরীক্ষা আপনার চিকিৎসার জন্য প্রয়োজনীয় এবং আপনি জানতে পারবেন কি ভুল হতে পারে। আপনার পেটের সমস্যার ব্যথা লিভারের সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে। যাইহোক, শুধুমাত্র Pantop DSR আপনার জন্য যথেষ্ট নাও হতে পারে। এই বিষয়ে, আপনাকে তেল বা চর্বি না খেয়ে আপনার খাদ্য সংশোধন করতে হবে। যদি উপস্থিত থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষা বা ওষুধের ধরন অনুমোদন করতে পারেন যা লিভার এবং পাকস্থলী উভয়েরই চিকিৎসা করে।

এটি একটি সম্ভাব্য পরিস্থিতি। আপনি যদি গিলতে অসুবিধা অনুভব করেন, আপনার বুকে তীব্র ব্যথা হয় বা শ্বাসকষ্ট হয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হাসপাতালে যান। আপনি এটি কমাতে সাহায্য করার জন্য পানির সামান্য চুমুক পান করার চেষ্টা করতে পারেন। স্ব-প্ররোচিত বমির কার্যকলাপ থেকে বিরত থাকুন। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, একবারে চিকিৎসা সহায়তা নিন।

ধূমপান, অত্যধিক হস্তমৈথুন, অ্যালকোহল সেবন, এবং জাঙ্ক ফুড গ্রহণ আপনার শরীরের জন্য একটি বড় বাধা হতে পারে আপনার জীবনকে তার পূর্ণ সম্ভাবনায় যাপন করার আগে। দুর্বলতা, নিম্ন রক্তচাপ এবং হজমের সমস্যাগুলি বেশিরভাগ সময় এই বদ অভ্যাসগুলির দ্বারা প্রকাশিত হয়। এই আসক্তিগুলি সীমিত করুন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং হাইড্রেটেড রাখুন। এছাড়াও, বিশ্রাম নিন এবং আপনার শরীরকে নিজেকে সুস্থ হতে দিন। 

প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল খাওয়ার পরে, আপনার শরীর সম্পর্কে আত্মদর্শন করা মৌলিক। আপনি কি এখন ভালো বোধ করছেন? এটা ভাল! বেশিরভাগ সময়, অতিরিক্ত মদ্যপানের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং ক্লান্ত বোধ। অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে লিভার এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে। শরীরের সুস্থতার জন্য পানির পরিমাণ বেশি রাখতে হবে, স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে, কিছুটা বিশ্রাম নিতে হবে। 

আপনার পেটে গ্যাস হয়েছে কোনো মজার গন্ধ ছাড়াই। এটি স্বাভাবিক, এটি ঘটে যখন আমাদের শরীর আমরা যে খাবার খাই তা প্রক্রিয়াজাত করে। শিমের মতো কিছু খাবার বেশি গ্যাস তৈরি করে। গ্যাসি অনুভূতি কমাতে, ধীরে ধীরে খাওয়ার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, ফিজি পানীয় ত্যাগ করুন এবং আপনার খাবারকে ছোট অংশে ভাগ করুন। 

GERD হল একটি ব্যাধি যা পাকস্থলীর অ্যাসিড খাবারের পাইপে ফিরে আসার সময় ঘটে। খাদ্য নল যা খাবার পেটে নিয়ে আসে। এর ফলে শ্বাসকষ্টও হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি অ্যাসিড সাহায্য করার জন্য Tums বা Rolaids মত অ্যান্টাসিড নিতে পারেন। মশলাদার, চর্বিযুক্ত এবং অ্যাসিডিক খাবার এড়িয়ে চলুন। ছোট খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং খাওয়ার পরপরই শুয়ে পড়বেন না। এটি আপনাকে ভাল বোধ করতে পারে।