নাল

আপনি যখন গত 10 দিনের জন্য ঘাড় ব্যথা উল্লেখ করেন, আপনি কি আপনার ঘাড়ের উপরের অংশে জ্বলন্ত সংবেদন বোঝাতে চান? এছাড়াও, আপনি কি আপনার বাম হাতে এবং পায়ে পিন এবং সূঁচ অনুভব করেছেন? এগুলি আপনার ঘাড়ের হাড়ের প্রান্তিককরণের কারণে স্নায়ু সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। একজন চিকিত্সক পেশাদারের সঠিক কারণ খুঁজে বের করার জন্য এই এলাকাটি স্ক্যান করা উচিত এবং সঠিক চিকিত্সা নির্ধারণ করা উচিত, যার মধ্যে প্রয়োজন হলে শারীরিক থেরাপি বা ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

পিঠের সমস্যাগুলি অনুপযুক্ত অঙ্গবিন্যাস, ভারী ভার বহন বা দীর্ঘ সময়ের জন্য বসে থাকার ফলে হতে পারে। টেনশন এবং পর্যাপ্ত পানি পান না করা মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। মাঝরাতে প্রস্রাব করার তাগিদ মূত্রাশয়ের সমস্যা হতে পারে। পুনরুদ্ধার করতে, সাধারণ প্রশিক্ষণ দিয়ে শুরু করুন, আপনার জল খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান এবং আগে ঘুমাতে যান।

অসাড়তা এবং ঘুমের লক্ষণগুলি সম্পর্কিত। এই লক্ষণগুলি আপনার স্নায়ু বা মেরুদণ্ডের সমস্যার কারণে হতে পারে। সঠিক মূল্যায়নের জন্য আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারকে দেখতে হবে। আপনার তালিকাভুক্ত ওষুধগুলি ব্যথা উপশমের জন্য ভাল, কিন্তু আমরা যদি আপনার উপসর্গের সঠিক কারণ জানতে চাই, তাহলে আমাদের অবশ্যই অন্তর্নিহিত কারণটির চিকিৎসা করতে হবে। আপনার উদ্বেগ মোকাবেলা করার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা মনোযোগ সন্ধান করুন.

মেনিসকাসের আঘাতগুলি অস্ত্রোপচার ছাড়াই চিকিত্সা করা যেতে পারে সাধারণ যত্ন হল RICE থেরাপি। এর মানে রেস্ট আইস কম্প্রেশন এবং এলিভেশন। শারীরিক থেরাপি নিরাময় এবং শক্তিশালী করার জন্যও ব্যবহৃত হয়। গুরুতর ক্ষতি বা জয়েন্টের অস্থিরতার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে.. মেনিসেক্টমি এবং মেনিসকাস মেরামত সাধারণ পদ্ধতি। পুনরুদ্ধারের সময় 4-6 সপ্তাহ পর্যন্ত লাগতে পারে ভাল ফলাফলের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।