নাল

দীর্ঘ অধ্যয়ন সেশনের সময় হালকা মাথাব্যথা দূর করুন.. নিয়মিত বিরতি নিন, হাইড্রেটেড থাকুন, সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখুন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান, ক্যাফিন গ্রহণ সীমিত করুন, তাজা বাতাস পান এবং চোখের পরীক্ষা করার কথা বিবেচনা করুন। হালকা মাথা ব্যথা অব্যাহত থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। ভাল সুস্থতা এবং কর্মক্ষমতা জন্য ভারসাম্য অধ্যয়ন এবং স্ব যত্ন.

অত্যধিক টাউরিন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে- জীর্ণ স্নায়ু, কাঁপানো হাত, ঘুমহীন রাত, পেট খারাপ এবং মাথাব্যথা। এটি প্রায়ই অতিরিক্ত শক্তি পানীয় বা সম্পূরক থেকে ঘটে। টাউরিন বড়িগুলি এড়িয়ে যান এবং এটি ফ্লাশ করার জন্য প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।

ডলো 650 নেওয়ার পরেও যদি রবিবার রাত থেকে কারও খুব জ্বর হয়, তবে এটি পরীক্ষা করা ভাল ধারণা। উচ্চ জ্বর সাধারণত ফ্লু বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের মতো ভাইরাল সংক্রমণের সাথে যুক্ত। নিশ্চিত করুন যে তিনি হাইড্রেটেড থাকেন এবং তাকে একটি উষ্ণ স্পঞ্জ স্নান দিন। যেকোন গুরুতর অবস্থা বাদ দেওয়ার জন্য একজন সাধারণ চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। 

আপনার উপসর্গ সম্পর্কিত. 4 মাস স্থায়ী জ্বর, জয়েন্টে ব্যথা, বুকে ব্যথা এবং কাশি থেকে রক্ত ​​পড়া গুরুতর সতর্কতার লক্ষণ। এগুলি যক্ষ্মা, নিউমোনিয়া বা একটি অটোইমিউন রোগ নির্দেশ করতে পারে। অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনাকে পরীক্ষা করবে, কারণ নির্ধারণের জন্য পরীক্ষা চালাবে এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা প্রদান করবে। 

কিডনিতে পাথর হল বেদনাদায়ক শক্ত বিট যা কিডনির ভিতরে বিকশিত হয়। এগুলি জল খাওয়ার অভাব এবং অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার কারণে ঘটে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে নীচে বা পিঠে তীব্র ব্যথা, রক্তাক্ত প্রস্রাব, অসুস্থ বোধ করা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করা। চিকিত্সার জন্য, প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। ব্যথা উপশম গ্রহণ করুন। কখনও কখনও অস্ত্রোপচার পাথর অপসারণ. তবে হাইড্রেটেড থাকার এবং লবণ সীমিত করার মাধ্যমে তাদের প্রতিরোধ করা ভাল।

এই লক্ষণগুলির কারণ হল শরীরের উপর চাপ, এবং ফলস্বরূপ, পিরিয়ড মিস করা। এটি ঘটে যেহেতু আপনার শরীর এখনও স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পথে।  আপনার অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উচিত, সঠিক খাওয়া উচিত, পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং পর্যাপ্ত ঘুমানো উচিত। যদি আপনার উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা খারাপ হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

মাথা ঘোরা, লাল ঠোঁট এবং আঙ্গুলের ডগা, ঠান্ডা হাতের তালু, কাঁপুনি এবং ভয় BP:130। শান্ত থাকা জরুরী। এই লক্ষণগুলি কম অক্সিজেন নির্দেশ করতে পারে। আপনার হাইপারভেন্টিলেটেড বা অভিজ্ঞ উদ্বেগ থাকতে পারে। বসুন, ধীরে ধীরে শ্বাস নিন এবং পানিতে চুমুক দিন। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, চিকিৎসা সহায়তা নিন। 

আপনার তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি তাদের কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। মাথাব্যথার জন্য, হাইড্রেশন, বিশ্রাম এবং ব্যথা উপশম বিবেচনা করুন। একটি অবরুদ্ধ নাকের জন্য, স্যালাইন স্প্রে এবং হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। পেটের ব্যথা বিশ্রাম, অল্প খাবার এবং গুরুতর হলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে উপশম হতে পারে। তন্দ্রা মোকাবেলা করতে, ভাল ঘুমের অভ্যাস এবং পরিমিত ক্যাফেইন গ্রহণ নিশ্চিত করুন।

আপনি যদি এই মুহুর্তে দিনে দশ মিলিগ্রাম পরিমাণে ডায়াজেপাম ব্যবহার করেন এবং আপনি বন্ধ করতে চান, তাহলে এটি করা উচিত চিকিৎসা কর্মীদের তত্ত্বাবধানে। হঠাৎ ডায়াজেপাম বন্ধ করার পরে প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি বেশ তীব্র হতে পারে। তাই ধীরে ধীরে, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী আপনার ডোজ কমাতে হবে।

চিকিৎসা ক্ষেত্রের একজন বিশেষজ্ঞ হিসাবে, আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনার টিনিটাসের আরও পরীক্ষার জন্য আপনাকে একজন অডিওলজিস্ট দেখা উচিত। শ্রবণশক্তি হ্রাস, কানের পর্দার প্রদাহ, মাথা বা ঘাড়ে আঘাত এবং নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার যেমন বিভিন্ন উত্স থেকে টিনিটাস হতে পারে। বিশেষজ্ঞ আপনার ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার বিকল্প দিতে পারেন। প্রসারিত জটিলতা এড়াতে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার তাত্ক্ষণিকতা খোঁজার পরামর্শ দেওয়া হয়। 

চোখের হলুদ হওয়া লিভারের সমস্যা এবং হেপাটাইটিসের পরামর্শ দিতে পারে। গাঁজা এবং তামাক ধূমপান যকৃতের সংক্রমণ বাড়িয়ে তুলতে পারে। সমস্যা হল যে পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা ছাড়া কারণটি চিহ্নিত করা কঠিন। একটি অতিরিক্ত মূল্যায়ন এবং লিভার ফাংশন পরীক্ষা আপনার ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

হ্যাঁ, একজন যৌনাঙ্গে হারপিস সংকুচিত করতে পারে। এমনকি লক্ষণ ছাড়াই। কোনো অস্বাভাবিক উপসর্গের জন্য নিজেকে পরীক্ষা করুন
 

এই লক্ষণগুলি চোখের সাথে সম্পর্কিত রোগের লক্ষণ দেখাতে পারে। অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করার জন্য একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞ সম্ভবত সমস্যা শনাক্ত করতে এবং একটি চিকিত্সা কৌশল প্রতিষ্ঠা করতে ইমেজিং পরীক্ষা, চোখের পরীক্ষা বা অন্যান্য ডায়াগনস্টিক পদ্ধতির পরামর্শ দেবেন। এই লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না কারণ এগুলি গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতার লক্ষণ হতে পারে।

15,000 এর উপরে একটি উন্নত শ্বেত রক্তকণিকা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে, তবে এটি একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় নয়। সম্ভাব্য কারণগুলি হতে পারে সংক্রমণ, প্রদাহ, টিস্যুর ক্ষতি, অস্থি মজ্জার ব্যাধি, ওষুধ, চাপ বা ব্যায়াম।