কেন আমি সাদা মল এবং অত্যধিক তৃষ্ণা অনুভব করছি?

এগুলি হল মলদ্বারের চারপাশের শিরা যা ভিতরে খুব বেশি রক্ত ​​আটকে থাকার কারণে বিকৃত হয়ে গেছে। এগুলি মলত্যাগের সময় (দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা) বা ওজন সনাক্ত করার সময় স্ট্রেনের কারণে হয়। আপনি প্রচুর জল পান করার চেষ্টা করতে পারেন, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খেতে পারেন, বাথরুমে যাওয়ার সময় স্ট্রেন না করে এবং বাথরুমে যাওয়ার সময় আপনার অন্ত্রকে শিথিল করার চেষ্টা করতে পারেন। এলাকাটিকে উষ্ণ সংকোচনের জন্য উন্মুক্ত করা সবচেয়ে সহজ সমাধানগুলির মধ্যে একটি, তবে, আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম ব্যবহার করেও ভাল ব্যথা উপশম পেতে পারেন।

গলব্লাডার বা লিভারের প্রদাহের কারণে উপরের ডানদিকে পেটে ব্যথা হতে পারে। অন্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে পেপটিক আলসার বা অ্যাসিড রিফ্লাক্স। অ্যাপেন্ডিসাইটিস বা কিডনিতে পাথরেরও সম্ভাব্য কারণ। 

আপনি অনেক সমস্যা উল্লেখ করেছেন যা আপনাকে গত 2-3 মাসে অত্যাচার করেছে - যেমন বমি বমি ভাব, খাওয়ার পরে পূর্ণতা এবং বুকজ্বালা। এটি উদ্বেগের লক্ষণ হতে পারে। যাইহোক, আপনি বলছেন যে তারা উচ্চ-চাপের পরিস্থিতিতে উত্তেজিত হওয়ার প্রবণতা যেমন পরীক্ষা যা হতে পারে। উদ্বেগ হজমের সমস্যা এবং বিরোধী-সম্পর্কিত উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে। স্ট্রেস লেভেল কমাতে গভীর শ্বাস নেওয়া বা হাঁটার মতো কিছু কৌশল করুন। ছোট এবং ঘন ঘন খাবার আপনার ব্যথা এড়াতে সাহায্য করতে পারে। 

কালো মল কীভাবে আপনার পাচনতন্ত্রের সম্ভাব্য অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের দিকে নির্দেশ করে, বা আপনার ওজন হ্রাস এবং ক্ষুধা না থাকার লক্ষণগুলিকে অবমূল্যায়ন করবেন না। এটি একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা শুরুর দিকে নির্দেশ করে যা ম্যালিগন্যান্টের চেয়ে বেশি সৌম্য হতে পারে। এছাড়াও, প্রথমে কোলন এবং অন্ত্রের রোগ নির্ণয়ের পাশাপাশি কিছু অন্যান্য মেডিকেল পরীক্ষা করা ভাল।

অন্ত্রের সমস্যাগুলি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনি সফলভাবে আলসার নিরাময় করেছেন, যা দুর্দান্ত, কিন্তু আইবিএস চ্যালেঞ্জগুলি রয়ে গেছে। আইবিএস সাধারণ এবং পেটে ব্যথা, ফোলাভাব এবং অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন হতে পারে। প্রায়শই, মানসিক চাপ বা নির্দিষ্ট খাবার এটিকে ট্রিগার করে। আপনার গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত Librax এবং Amixide H এর মতো ওষুধগুলি উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। তবে, জীবনধারা পরিবর্তনও গুরুত্বপূর্ণ। স্ট্রেস রিলিফ পদ্ধতি, নিয়মিত ব্যায়াম, এবং একটি ফাইবার সমৃদ্ধ, স্বাস্থ্যকর খাদ্য একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য করতে পারে। 

কিছু ব্যক্তি ঠান্ডা তরল পান করতে অস্বস্তি বোধ করেন। তাদের জন্য, ঘরের তাপমাত্রায় ঠাণ্ডা পানি বা পানীয় গ্রহণ করা প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এর মধ্যে বদহজম, শরীরে ঠাণ্ডা অনুভূতি, শক্ত হওয়া এবং মাথাব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই ধরনের প্রভাব সংবেদনশীল স্নায়ু বা পাচনতন্ত্রের সমস্যা থেকে উদ্ভূত হতে পারে। আপনি যদি একই ধরনের চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হন, তাহলে হাইড্রেটেড থাকার জন্য গরম পানি বা চায়ে চুমুক দিন। একই সাথে, পর্যাপ্ত তরল এবং পুষ্টি গ্রহণ নিশ্চিত করতে একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখুন।

আপনার বান্ধবী তীব্র অ্যাপেন্ডিসাইটিসের সম্মুখীন হতে পারে। এর লক্ষণ হলো হঠাৎ পেটের নিচের দিকে ডানদিকে ফোলাসহ ব্যথা হওয়া। অ্যাপেন্ডিসাইটিস হল অ্যাপেন্ডিক্সে প্রদাহ হলে। যদি আপনি মনে করেন যে এটি হয়, তাহলে আপনাকে সরাসরি হাসপাতালে যেতে হবে কারণ সাধারণত অস্ত্রোপচারই স্ফীত অ্যাপেনডিক্স থেকে মুক্তি পেতে এবং জটিলতা এড়াতে একমাত্র উপায়।