সেক্স ছাড়া পিরিয়ড মিস: কখন ফিরে আসবে?

গর্ভধারণের সম্ভাবনা কম। পিলের পরে দাগ দেখা দিতে পারে। এর পেছনের কারণটা অজানা। যাইহোক, অন্যান্য ধরনের গর্ভনিরোধক ব্যবহার করার জন্য সুপারিশকৃত পিলের সর্বোত্তম কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে বিশেষজ্ঞের চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ..!..

সাদা যোনি স্রাব একটি সাধারণ সমস্যা যার অনেকগুলি কারণ রয়েছে, তাদের বেশিরভাগই খামির সংক্রমণ, ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজিনোসিস এবং হরমোনের পরিবর্তন সহ বিভিন্ন সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পেতে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ

অকাল শিশুদের জন্য, ওজন বৃদ্ধি প্রায়ই একটি চ্যালেঞ্জ। তাদের বৃদ্ধির হার প্রত্যাশার চেয়ে ধীর বলে মনে হতে পারে। অপরিণত পাচনতন্ত্র যা পুষ্টির শোষণকে কঠিন করে তোলে। ওজন বাড়াতে, খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি বাড়ান বা উচ্চ-ক্যালোরি সূত্র ব্যবহার করুন। যাইহোক, সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং অগ্রগতি ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করুন।

আপনার পিরিয়ড বিলম্বিত করা বাঞ্ছনীয় নয় কারণ এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। আপনার মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করার প্রচেষ্টার ফলে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা হতে পারে এবং তাই অনিয়মিত মাসিক হতে পারে। আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন

ঋতুস্রাবের সময় শরীরে দুর্বলতা স্বাভাবিক কারণে রক্তক্ষরণ হয়। মাসিক ক্র্যাম্প ক্লান্তি সৃষ্টি করে। পালং শাক এবং মটরশুটি মত আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খান। হাইড্রেটেড থাকুন। ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। হালকা ব্যায়াম ক্র্যাম্প উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। ব্যথানাশক ওষুধ ব্যথা উপশম করতে পারে। লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।