আমার লিঙ্গের কাঁচে ছোট সাদা ফুসকুড়ি নিয়ে চিন্তিত হওয়া উচিত?

স্ট্রেস, খারাপ ডায়েট বা কঠোর চুলের পণ্য ব্যবহার করার মতো জিনিস থেকে এটি ঘটতে পারে। আপনার চুল বাড়াতে এবং এটিকে আবার সিল্কি করতে, প্রচুর পরিমাণে জল পান করার সাথে ফল এবং শাকসবজিতে পূর্ণ একটি ভাল গোলাকার ডায়েট খাওয়ার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, আপনার লকগুলিতে মৃদু সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু, কন্ডিশনার এবং অন্যান্য স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করুন। 

পিম্পল চিহ্ন হল ছোট ছোট দাগ যা লাল, ফোলা বা পুঁজ হতে পারে, ত্বকের গোলাপি-ধূসর। এই জিনিসগুলি তৈরি হয় যখন ছিদ্রগুলি তেল এবং মৃত ত্বকের কোষ দিয়ে আটকে যায়। পিম্পলের দাগ হল পিম্পল চলে যাওয়ার পর গাঢ় বা লাল দাগ। আপনার ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে, আপনাকে নিয়মিত আপনার মুখ ধোয়া উচিত, তৈলাক্ত পণ্য থেকে দূরে থাকা উচিত এবং কখনও ব্রণ বাছাই করা উচিত নয়। বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলিকে চিকিত্সার জন্য প্রয়োগ করুন।

স্ট্রেস, খারাপ ডায়েট বা জেনেটিক কারণের মতো বিভিন্ন কারণে চুল পড়া হতে পারে। এর লক্ষণ হল চুল পাতলা হওয়া বা টাক পড়া। আপনার চুল বাড়তে সাহায্য করার জন্য, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য খাওয়ার চেষ্টা করুন, মানসিক চাপ কম করুন এবং চুলের যত্নের মৃদু পণ্য ব্যবহার করুন। এটি একটি ধীর প্রক্রিয়া হতে পারে, কিন্তু যত্নশীল চিকিত্সা এবং অধ্যবসায় সঙ্গে চুল পুনরুদ্ধার হতে পারে!

হয় একটি জক চুলকানি বা একটি STI কুঁচকির চুলকানি হতে পারে। ঘাম এবং ঘর্ষণ থেকে জক ইচ হয়, যার ফলে লালভাব, চুলকানি এবং ফুসকুড়ি হয়। একটি STI-এর অনুরূপ উপসর্গ থাকতে পারে তবে এটি অরক্ষিত যৌনতার সাথে সম্পর্কিত। জক ইচের জন্য অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করুন এবং এসটিআই প্রতিরোধ করতে নিরাপদ যৌন অভ্যাস করুন। ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখাও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার ত্বক আপনার পছন্দের চেয়ে বেশি বয়স্ক দেখাতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ কিছু হল অত্যধিক সূর্যের এক্সপোজার, ধূমপান এবং ডিহাইড্রেশন। উপরন্তু, স্ট্রেস এবং জেনেটিক্সও এই সমস্যায় অবদান রাখতে পারে। আপনার ত্বকের অবস্থার উন্নতির জন্য, প্রতিদিন সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, সুষম খাদ্য খাওয়া এবং ধূমপান ত্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ময়েশ্চারাইজারের সাথে হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করা স্বাস্থ্যকর বর্ণ বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।

এটি অনেক কারণে ঘটতে পারে, যেমন শুষ্ক ত্বক, একজিমা বা অ্যালার্জি এবং কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস। শরীরের স্বাভাবিক সার্কাডিয়ান ছন্দের কারণেও রাতে চুলকানির অনুভূতি বাড়তে পারে। বিছানায় যাওয়ার আগে হাইপোঅ্যালার্জেনিক ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা শুষ্ক ত্বকের লক্ষণগুলি প্রশমিত করতে পারে। কিছু সাবান বা কাপড়ের মতো সম্ভাব্য ট্রিগার চিহ্নিত করে এবং সেগুলি এড়ানোর মাধ্যমে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পরিচালনা করা সম্ভব। যদি দীর্ঘস্থায়ী বা ক্রমবর্ধমান হয়, তাহলে গভীরভাবে মূল্যায়নের জন্য এবং রাতের সময় স্ক্র্যাচের প্রকৃত কারণ লক্ষ্য করে উপযোগী চিকিত্সার বিকল্পগুলির জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আমি দেখছি যে রোদে পোড়া হওয়ার পরে আপনার মুখে কালো দাগ রয়েছে। একে হাইপারপিগমেন্টেশন বলে। এটি ঘটে যখন আপনার ত্বক সূর্য থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য মেলানিন নামক আরও রঙ্গক তৈরি করে। সাহায্য করতে, সরাসরি সূর্যালোক এড়ান, সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, একটি টুপি পরুন এবং পোড়া প্রশমিত করতে অ্যালোভেরা লাগান। সময়ের সাথে সাথে, কালো দাগগুলি ম্লান হতে পারে, তবে আপনার ত্বককে সূর্য থেকে রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।

তৈলাক্ত ত্বক সাধারণ এবং ব্রণ এবং ব্রণ হতে পারে। উপসর্গগুলি এত চকচকে ত্বক, বড় ছিদ্র এবং কখনও কখনও ব্রেকআউট। তৈলাক্ত ত্বকের কারণ হ'ল ত্বকের অত্যধিক সিবাম উত্পাদন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড ফেস ওয়াশ ছিদ্র খুলে ফেলতে এই উদ্দেশ্যে যথেষ্ট হবে। নিয়াসিনামাইডযুক্ত সিরাম দিয়েও তেল নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।