Colecalciferol সহ ক্যালসিয়াম ফসফেট দুধ কি IBS রোগীদের সাহায্য করতে পারে?

আপনার পেট সঠিকভাবে খাবার ভাঙ্গতে পারে না। আদা চা চেষ্টা করুন - একটি সহায়ক টনিক। আদা পাচক এনজাইম প্রচার করে, হজমে সহায়তা করে। খাওয়ার পরে আদা চায়ে চুমুক দিন, এবং দেখুন এটি আপনাকে ভাল বোধ করে কিনা। এছাড়াও, ধীরে ধীরে খান এবং খাবার ভালভাবে চিবিয়ে নিন। সহজ টিপস হজম উন্নত করতে পারে।

আপনি যে লক্ষণগুলি উল্লেখ করেছেন তা বোঝায় যে আপনি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন, যা তখন ঘটে যখন পাকস্থলী সঠিকভাবে খাবার প্রক্রিয়া করতে পারে না। এটি প্রায়শই গ্যাস তৈরির দিকে নিয়ে যায় এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এটি ভিটামিনের অভাবের সাথে সম্পর্কিত নয়। ছোট অংশ খাওয়ার চেষ্টা করুন, মশলাদার এবং তৈলাক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন এবং আপনার খাবার ধীরে ধীরে চিবিয়ে নিন। এক গ্লাস উষ্ণ জল পান করা আপনাকে ভাল বোধ করতেও সাহায্য করতে পারে।

আপনার পাইলস হতে পারে যাকে হেমোরয়েডও বলা হয়। নিম্নলিখিত ইঙ্গিতগুলি পাইলসের লক্ষণ হতে পারে যদি আপনি আপনার মলে রক্ত ​​দেখতে পান, আপনার নীচের চারপাশে ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন বা ফোলা গলদ লক্ষ্য করেন। পাইলস হয় যখন এই এলাকার রক্তনালীগুলি ফুলে যায় এবং স্ফীত হয়। ফাইবার-সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া, পানি পান করা এবং স্ট্রেনিং এড়ানো এমন কিছু পদ্ধতি যা উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

এটা হতে পারে যে অত্যধিক মলত্যাগ আপনার কি আছে. কিছু ওষুধ, এবং আপনার মুখের পেশী কীভাবে কাজ করে তা এর কারণ হতে পারে। এটিতে সহায়তা করার জন্য, আরও ঘন ঘন গিলতে এবং সোজা হয়ে বসার চেষ্টা করুন। আপনাকে বিরক্ত করে এমন লালা মুছে ফেলার জন্য কাছাকাছি একটি কাপড় রাখুন। যদি এটি শীঘ্রই বন্ধ না হয়, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন কেন তারা এটি ঘটছে বলে মনে করেন। 

বিউটাইল ব্রোমাইড যৌগ Hyoscine বিউটাইল ব্রোমাইড পেট বা অন্ত্রের সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য ভাল, যখন আইবুপ্রোফেন ব্যথা এবং প্রদাহের জন্য উপশম প্রদান করে। আপনার যদি এটির প্রয়োজন হয় তবে সেগুলি একসাথে নেওয়া সাধারণত নিরাপদ। যাইহোক, কোনো ওষুধ একসাথে যুক্ত করার আগে আপনার সবসময় আপনার ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

আপনার শেয়ার করা তথ্য থেকে বিচার করলে, ডায়াফ্রাম্যাটিক স্ট্রেন বা প্রদাহের কারণে আপনার তলপেটে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট বা জিপি ডাক্তারের মতো চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া প্রয়োজন।

পর্যাপ্ত পানি পান না করলে এমন সমস্যা হতে পারে। প্রচুর পানি পান করা এবং ফল এবং শাকসবজির মতো ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া নিশ্চিত করুন। এছাড়াও, আরও সক্রিয় হওয়ার চেষ্টা করুন - এটি আপনার অন্ত্রগুলিকে সঠিকভাবে চলতে সাহায্য করতে পারে। আপনার তরল গ্রহণ বৃদ্ধি, আরো খাদ্যতালিকাগত রুগেজ গ্রহণ, এবং চলতে রাখা. মনে রাখবেন যে পরিস্থিতির উন্নতি না হলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া সর্বদা ভাল।

পাকস্থলীর ফান্ডাস এবং শরীরে পেটের ক্ষয় সহ পেটে ব্যথা, ফোলাভাব এবং বমি বমি ভাবের মতো উপসর্গ থাকতে পারে। কারণগুলি অতিরিক্ত পেট অ্যাসিড, স্ট্রেস বা কিছু ওষুধের মতো জিনিস হতে পারে। এটিতে সাহায্য করার জন্য, ছোট খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন এবং চাপ কমাতে চেষ্টা করুন। প্রচুর পানি পান করাও সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ।