26 অটিজম, হাঁপানি, ADHD সহ - ঠান্ডা হাত, পা?

একটি ছোট মাথার পরিধি (HC) এর অর্থ হতে পারে যে শিশুটি যত দ্রুত হওয়া উচিত তত দ্রুত বাড়ছে না। জেনেটিক্স এবং খারাপ খাদ্য গ্রহণের কিছু কারণ এটি ঘটতে পারে। HC বাড়ানোর জন্য আপনার গর্ভাবস্থা জুড়ে আপনার একটি সুষম খাদ্য আছে তা নিশ্চিত করুন; প্রচুর পুষ্টিও গ্রহণ করুন। উপরন্তু, আপনার চিকিত্সক কিছু সম্পূরক পরামর্শ দিতে পারেন বা শিশুর বিকাশের উপর ঘনিষ্ঠ নজর রাখতে পারেন। সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ রাখুন যাতে আপনি উভয়ই পর্যাপ্ত যত্ন পান।

আপনার মেয়ের লক্ষণগুলি সেরিব্রাল পালসির সাধারণ যা পেশী সমন্বয়ের অভাব ঘটায় এবং এর ফলে চলাফেরার সমস্যাও দেখা দেয়। আপনি যে উপসর্গগুলির নাম দিয়েছেন তা হল একটি অতিরিক্ত মোটর ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার কারণ, যেমন হিপ রিফ্লেক্স পরীক্ষা করা হবে এবং পায়ের ড্রপ টস করা হবে। আপনার সন্তানকে সঠিকভাবে নড়াচড়া করতে দেওয়ার জন্য পেশীর টোন বা শক্তি এবং আঁটসাঁটতা আলগা করার জন্য ফিজিওথেরাপি সবচেয়ে অনুকূল উপায়। সামঞ্জস্যপূর্ণ থেরাপির ক্ষেত্রে, তিনি আরও স্বাধীন হয়ে উঠবেন এবং তার পেশীগুলিকে আরও সহজে ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন যাতে তিনি আপনার সাথে ক্রিয়াকলাপে যোগ দিতে পারেন।

আপনার বন্ধুর প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে। এমন একটি অবস্থা যেখানে ব্যক্তির দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, ঠাণ্ডা হাত-পা, ঘর্মাক্ত তালু এবং নড়াচড়া করতে অক্ষম বোধ করা প্যানিক অ্যাটাকের সময় সবচেয়ে সাধারণ। কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে তবে মানসিক চাপ বা উদ্বেগের পর্যায়টি প্রায়শই কারণ হয়ে থাকে। শান্ত এবং সংযত থাকার জন্য আপনার বন্ধুকে ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে শ্বাস নিতে পরামর্শ দিন। তাদের দৃঢ় আশ্বাস দিন এবং এর মাধ্যমে তাদের সাহায্য করার জন্য স্থির উপস্থিতি থাকুন।

আপনার বাম হাতে একটি স্বাস্থ্য সমস্যা আছে, কারণ মৃত্যুর নোটিশ এখনও আপনার কাঁধ পর্যন্ত রয়েছে। এটি একটি সংকুচিত স্নায়ু বা আপনার ঘাড় বা কাঁধের সমস্যার কারণে হতে পারে। ডাক্তারের অবস্থা তৈরি করা, এই পরীক্ষার অনুরোধ করা এবং এমআরআই-এর মতো ইমেজিং পরীক্ষা করা অপরিহার্য। এই লক্ষণগুলি বন্ধ করবেন না।

আপনার মেয়ে যদি গুরুতর মাথাব্যথা, ঝাপসা বা দ্বিগুণ দৃষ্টি, বমি, বা তার নাক থেকে রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার সম্মুখীন হয় তবে এইগুলি গুরুতরভাবে উদ্বিগ্ন হওয়ার মতো বিষয়। এসবের কারণ হতে পারে উচ্চ রক্তচাপ, মাথায় আঘাত, এমনকি তার মস্তিষ্কে রক্ত ​​জমাট বাঁধা। তাকে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যান। একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন বা তাকে জরুরি বিভাগে নিয়ে যান যাতে তারা তাকে সঠিকভাবে নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে পারে। 

আপনি যদি আপনার হৃদস্পন্দন বা মাথায় অন্যান্য শব্দ শুনতে পান, তাহলে আপনার পালসাটাইল টিনিটাস নামে পরিচিত একটি অবস্থা থাকতে পারে। কানের কাছে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি বা রক্তনালীতে পরিবর্তনের কারণে এটি হতে পারে। এটি মাঝে মাঝে মাথাব্যথার সাথেও যুক্ত হতে পারে। আপনি অনুভব করতে পারেন এমন অন্য কোন উপসর্গগুলির উপর নজর রাখুন এবং সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা নির্দেশিকা জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।

এই ক্ষেত্রে, অপর্যাপ্ত ঘুম আপনাকে দিনের বেলা ক্লান্ত এবং খিটখিটে বোধ করতে পারে। এর বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে যেমন মানসিক চাপ, ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম বা দেরিতে ক্যাফেইন পান করা। ঘুমানোর আগে শিথিলকরণের কৌশলগুলি অনুশীলন করা এবং সেইসাথে একটি প্রশান্তিদায়ক শয়নকালের রুটিন স্থাপন করা এবং সন্ধ্যায় ক্যাফিন গ্রহণ না করা আপনার ঘুম বাড়ানোর সেরা উপায় হবে। 

স্ট্রোক-পরবর্তী ক্লান্তি হল স্ট্রোকের পরে অত্যন্ত ক্লান্ত বা দুর্বল হওয়ার অনুভূতি। এটি কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই ক্লান্তি রুটিন কাজ সম্পাদন করার ক্ষমতা হস্তক্ষেপ করতে পারে। যদিও বিশ্রাম করা গুরুত্বপূর্ণ, হালকা ব্যায়াম এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এর প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি এখনও উল্লেখযোগ্য ক্লান্তি অনুভব করেন তবে আরও সহায়তার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এপিলেপসি প্লাস ওষুধ মানে প্ল্যান বি সম্পর্কে সতর্ক হওয়া। এতে শরীরকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে এমন হরমোন রয়েছে। এটি গ্রহণ করার আগে, প্রথমে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। তারা আপনার অনন্য পরিস্থিতির সাথে মানানসই উপদেশ দেবে।