এক মাস ধরে মুখে ঘা, এরপর কি?

হিমালয় অ্যালোভেরা ময়েশ্চারাইজার এবং পন্ডস পাউডার ভাল, তবে কখনও কখনও আমাদের ত্বককে উজ্জ্বল করার জন্য অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন হয়। পর্যাপ্ত পানি পান না করা, খারাপ খাদ্যাভ্যাস বা ঘুমের অভাবের কারণে একটি নিস্তেজ বর্ণ হতে পারে। আরও জল পান করা, ফলমূল এবং শাকসবজি খাওয়া এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়ার মাধ্যমে শুরু করুন। আপনি সপ্তাহে একবার একটি মৃদু এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব ব্যবহার করে ত্বকের মৃত কোষগুলিকে অপসারণ করতে এবং একটি তাজা আভা প্রকাশ করার চেষ্টা করতে পারেন।

আপনার কুঁচকিতে ছত্রাকের সংক্রমণ হতে পারে। এর ফলে আক্রান্ত স্থানে ঘামাচি ও জ্বালা হতে পারে। আমি আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি যিনি আপনার রোগ নির্ণয় এবং নিরাময় করতে পারেন।
 

আপনার যদি ঠোঁটের ফোস্কা সহ উচ্চ জ্বর হয় এবং গর্ভাবস্থায় আপনি ওষুধ ব্যবহার করতে পারবেন না, তবে সহজে বিশ্রাম নিন। এগুলো বেশিরভাগই ভাইরাস থেকে আসে। ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করতে এবং জায়গাটি আর্দ্র রাখতে পেট্রোলিয়াম জেলি মলম বা ঘৃতকুমারী ব্যবহার করে দেখুন। এছাড়াও, একটি ঠান্ডা প্যাক দিনে কয়েকবার টিপুন। প্রচুর পানি পান করতে ভুলবেন না এবং শরীরকে শক্তিশালী করতে এবং ভাইরাসকে পরাস্ত করার জন্য পর্যাপ্ত ঘুমান।

স্তনের রঙ পরিবর্তন হওয়া এবং আরও সংবেদনশীল বোধ করা সাধারণ ব্যাপার। হরমোন, খিটখিটে ত্বক বা রক্ত ​​প্রবাহের পরিবর্তনের কারণে এটি ঘটতে পারে। ব্যথা বা পিণ্ডের মতো অন্যান্য সমস্যাও দেখুন। পরিবর্তন শেষ হলে বা আপনি উদ্বিগ্ন হলে, চেকআপের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। 

মনে হচ্ছে আপনার মেয়ের ত্বকে জ্বালা আছে যা কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস। একটি সাধারণ প্রকার হল কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস, যা ত্বকে কিছু ঘষে এবং লালভাব, চুলকানি এবং ফোলাভাব সৃষ্টি করে। এই জিনিসটি তার ব্রা স্ট্র্যাপ বা শার্ট হতে পারে, যা তার ত্বকে ফুসকুড়ি হওয়ার কারণ যখন সে বাস্কেটবল খেলার সময় এটি ঘষে, তাকে ভাল বোধ করার জন্য, একটি প্রশমিত লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন এবং তাকে পরতে দিন জামাকাপড় যতটা সম্ভব ঘষা প্রতিরোধ করার জন্য যথেষ্ট টাইট নয়।

মৌখিক হারপিস ভাগ করে নেওয়া পানীয় বা সিগারেটের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়তে পারে, এমনকি যখন কোনও ঘা দেখা যায় না। উপসর্গের মধ্যে ঠোঁটে বা চারপাশে ঝাঁকুনি, চুলকানি বা ফোসকা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। হারপিসের কোন প্রতিকার নেই; যাইহোক, অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ প্রাদুর্ভাব নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। ভবিষ্যতে এই ধরনের সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য নিরাপদ অনুশীলনগুলি অনুসরণ করতে ভুলবেন না।