ঝিনুকের বিষক্রিয়া কি 24 বছর বয়সীদের জন্য বারবার পেটের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে?

গ্যাস্ট্রাইটিস খাওয়াকে কঠিন করে তুলতে পারে এবং অ্যাভোকাডোর রস আপনার শরীরকে প্রয়োজনীয় সব কিছু দেয় না। আপনার প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব হলে ক্লান্তি, মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরার মতো লক্ষণগুলি ঘটতে পারে। ভাল বোধ করার জন্য, ছোট, মৃদু খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। ওটমিল, কলা বা টোস্টের মতো খাবার আপনার পেটের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ হতে পারে। বিশ্রাম করুন এবং পাশাপাশি হাইড্রেটেড থাকুন।

আপনি হাইপার অ্যাসিডিটি, গ্যাস এবং বদহজম নিয়ে কাজ করছেন যা বেশ অস্বস্তিকর হতে পারে। হতে পারে মনে হচ্ছে আপনি বাতাসে ভরে গেছেন এবং আপনার নিম্নলিখিত উপসর্গ রয়েছে: ফুসকুড়ি বের হওয়া এবং আপনার মুখে টক স্বাদ, পেটে ব্যথা। এটি সাধারণত ঘটে যদি আপনি খুব তাড়াতাড়ি খান বা মশলাদার খাবার খান। আপনি যদি আপনার লক্ষণগুলি সহজ করতে চান তবে আপনি আরও ধীরে ধীরে খেতে পারেন, মশলাদার খাবার কমাতে পারেন এবং খাবারের পরে অল্প হাঁটাহাঁটি করতে পারেন। এছাড়া পর্যাপ্ত পানি পান করুন। 

অসম্পূর্ণ মলত্যাগ, অসংলগ্ন প্রস্রাব, এবং হাইপার-স্যালিভেশন বিভিন্ন সমস্যা যেমন স্নায়ুর সমস্যা বা পেশী দুর্বলতার কারণে হতে পারে। সমস্যাটির প্রকৃত কারণ খুঁজে বের করার জন্য প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং চিকিত্সা পরিচালনা করতে সক্ষম একজন বিশেষজ্ঞকে দেখুন। আপনার পুনরুদ্ধারের যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য ওষুধ বা শারীরিক থেরাপি অনেকগুলি চিকিত্সা পছন্দের মধ্যে হতে পারে। 

আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী আইবিএস-এ ভুগছেন, তাহলে আপনার পেটের জন্য সহজ খাবারের জন্য সবচেয়ে ভালো ডায়েট হবে। আইসক্রিম, চা কেক এবং ফাইবার ফ্লেক্স সন্দেহজনক পছন্দ হতে পারে। আইসক্রিম আপনার পেটব্যথার কারণ হতে পারে, এবং চা কেক খুব মিষ্টি। অন্যদিকে, ফাইবার ফ্লেক্স একটি উচ্চ ফাইবার হতে পারে, যা আইবিএস উপসর্গ যেমন ব্লোটিং এবং ক্র্যাম্পকে ট্রিগার করতে পারে এবং তাই অবস্থার অবনতির কারণ হতে পারে। আপনার পেটকে শান্ত করতে সাহায্য করার জন্য ভাত, রান্না করা শাকসবজি এবং চর্বিহীন প্রোটিনের মতো অমৌসুমী খাবার খাওয়া উচিত।

রক্ত জমাট বেঁধে ফেলা উদ্বেগজনক। এর অর্থ হতে পারে আলসার বা খাদ্যনালী ছিঁড়ে যাওয়া। কালো মল, মাথা ঘোরা এবং পেটে ব্যথার জন্য দেখুন। অবিলম্বে কাজ করুন এবং এখন হাসপাতালে যান। আপনার সুস্থতা অত্যাবশ্যক, চেক করতে দেরি করবেন না। পরীক্ষাগুলি সঠিক কারণ সনাক্ত করতে পারে যাতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা শুরু করা যায়।

বমি হওয়া রক্ত ​​আপনার পাকস্থলী বা খাদ্যনালীতে রক্তপাতের ইঙ্গিত দেয়। সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে পাকস্থলীর আলসার, খাদ্যনালীর অশ্রু বা অত্যধিক বমি অন্তর্ভুক্ত। লক্ষণগুলির মধ্যে দুর্বলতা, মাথা ঘোরা এবং পেটে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। পরীক্ষা এবং সঠিক যত্নের জন্য অবিলম্বে জরুরী চিকিৎসা নিন। আপনার পরীক্ষা না হওয়া পর্যন্ত খাওয়া বা পান করবেন না।

দেখা যাচ্ছে যে আপনার গ্রেড 2 নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ রয়েছে, সাথে চর্বি জমার কারণে একটি বর্ধিত লিভার এবং প্লীহা রয়েছে। এই অবস্থা স্থূলতা, উচ্চ কোলেস্টেরল বা ডায়াবেটিস থেকে হতে পারে এবং লক্ষণগুলির মধ্যে ক্লান্তি, পেটে ব্যথা এবং ওজন হ্রাস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়ামের উপর ফোকাস করুন এবং আপনার কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিবিড়ভাবে নিরীক্ষণ করুন।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, প্রজনন বা প্রস্রাবের জটিলতার মতো বেশ কয়েকটি কারণে এটি হতে পারে। আপনার উপসর্গের অন্তর্নিহিত কারণটি বাতিল করতে এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সা পেতে বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।

আলসারেটিভ কোলাইটিস কোলনে ফোলাভাব এবং ঘা সৃষ্টি করে। এটি পেট ব্যথা, ডায়রিয়া, রক্তাক্ত মল নিয়ে আসে। আয়ুর্বেদ উপসর্গগুলির সাথে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করতে পারে না। স্বাস্থ্যকর খাবার খান। চাপের মাত্রা কমিয়ে দিন। নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করুন। নিয়মিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আলসারেটিভ কোলাইটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য সঠিক ব্যবস্থাপনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।