আমি আমার মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন: সমাধান?

দয়া করে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। তারা আপনাকে এই সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে

উদ্বেগ কঠিন মনে হয়, কিন্তু আপনি একা নন। এটি উদ্বেগ, ভয়, নার্ভাসনেস সৃষ্টি করে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে দ্রুত হৃদস্পন্দন, ঘাম, কাঁপুনি এবং অনিদ্রা। স্ট্রেস, জেনেটিক্স, এবং অতীত ঘটনা অবদান. শিথিল করে উদ্বেগ পরিচালনা করুন - গভীরভাবে শ্বাস নিন, ব্যায়াম করুন, আত্মবিশ্বাস করুন। পুষ্টিকর খাবার এবং পর্যাপ্ত বিশ্রামের মাধ্যমে নিজের যত্ন নিন। 

সিজোফ্রেনিয়া হল একটি মস্তিষ্কের ব্যাধি, যার কারণে ব্যক্তিরা মাঝে মাঝে বিশ্বাস করতে পারে যে তারা এমন জিনিসগুলি দেখতে বা শুনতে পাচ্ছেন যা সেখানে নেই, তাদের চিন্তাভাবনা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং তাদের সঠিক দিকনির্দেশনাতে অনুবাদ করতে অক্ষম, পক্ষাঘাতগ্রস্ত ভয় অনুভব করে, বা বিশ্বাস করে যে অন্য লোকেরা পরিকল্পনা করছে। তাদের ক্ষতি। এইভাবে, এটা হতে পারে যে তাদের চিন্তাধারা বিচ্ছিন্ন এবং অনুসরণ করা বরং কঠিন। এটি প্রায়ই বিভ্রান্তির সাথে যুক্ত হিসাবে স্বীকৃত হয়। বংশগত কারণগুলির একটি গ্রুপ, সেইসাথে পরিবেশের প্রভাব, সিজোফ্রেনিয়ার বিকাশের জন্য দায়ী করা যেতে পারে। 

একটি ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তা করা সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য। পুরুষ হরমোনের মাত্রা মাঝে মাঝে Daxid 50 mg দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। এটি কম সেক্স ড্রাইভ বা ইরেকশন অর্জনে অসুবিধার মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। এর কারণ হ'ল ওষুধটি মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের মাত্রার উপর প্রভাব ফেলে। আপনি যদি এই বিষয়গুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তবে সেগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল হবে।

উচ্চ রক্তচাপের মানসিক চাপ সহ অনেক কারণ থাকতে পারে। খুব বেশি চিন্তা করা এবং অতিরিক্ত চিন্তা করাও উদ্বেগের লক্ষণ হতে পারে। ওষুধ খাওয়ার সময় আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ। স্ট্রেস এবং উদ্বেগ পরিচালনা করতে, গভীর শ্বাস নেওয়া, ব্যায়াম করা বা আপনার বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলার মতো শিথিলকরণ পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করুন।

বাইপোলার ডিসঅর্ডার হল একটি মুড ডিসঅর্ডার যা মেজাজ, শক্তি এবং ক্রিয়াকলাপের স্তরের চরম পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে উন্নত মেজাজ, হাইপারঅ্যাকটিভিটি, এবং আবেগপ্রবণতা সহ ম্যানিক পর্ব এবং নিম্ন মেজাজ, শক্তি হ্রাস এবং মূল্যহীনতার অনুভূতি সহ বিষণ্ণ পর্ব। ল্যাব পরীক্ষা চিকিত্সার মধ্যে মেজাজ স্থিতিশীলকারী, অ্যান্টিসাইকোটিকস, সাইকোথেরাপি এবং আচরণগত হস্তক্ষেপ জড়িত। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং জীবনের মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। দেরি না করে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন

একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য আপনার সাইকোসিস পদার্থের অপব্যবহার প্ররোচিত কিনা বা এটি সিজোফ্রেনিয়ার মতো আরও গুরুতর মানসিক অসুস্থতার ইঙ্গিত দিতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে। একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ একটি বিস্তৃত মূল্যায়ন পরিচালনা করতে পারেন এবং আপনাকে চিকিত্সার জন্য সঠিক দিকে নিয়ে যেতে পারেন। আমি আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দিচ্ছি যিনি মানসিক রোগে বিশেষজ্ঞ।

আপনার আগে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের সাথে মোকাবিলা করতে একটি কঠিন সময় ছিল এবং কখনও কখনও, চিকিৎসা পরিস্থিতি একটি কারণ হতে পারে। মন খারাপ বা চাপ অনুভব করা আপনার ইরেকশন পাওয়ার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করতে পারে। ভাল খবর হল যে আপনার বর্তমান ঔষধ সাহায্য করছে বলে মনে হচ্ছে। আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হওয়ার সাথে সাথে আপনার ইডিও ভাল হতে পারে। 

অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস বন্ধ করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন...আচমকা বন্ধ করলে প্রত্যাহারের লক্ষণ দেখা দিতে পারে। প্রত্যাহার উপসর্গের মধ্যে মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে.... ধীরে ধীরে বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি টেপারিং সময়সূচী তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন...হঠাৎ করে বন্ধ করলে পুনরায় রোগের কারণ হতে পারে...পুনরায় উপসর্গের আরও অবনতি ঘটতে পারে...প্রত্যাহার উপসর্গগুলি টেপারিং এর সাথেও ঘটতে পারে..কিন্তু টেপারিং এর তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে উপসর্গ....আপনার ডাক্তারের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ.........

আমি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই হঠাৎ করে কোনো ওষুধ বন্ধ না করার পরামর্শ দিই, বিশেষ করে যখন উদ্বেগ সামলান। Inderal এবং Escitalopram-এর মতো ওষুধ হঠাৎ বন্ধ করলে তা প্রত্যাহারের গুরুতর লক্ষণ দেখা দিতে পারে। সম্ভাব্য প্রতিকূল প্রভাব কমানোর জন্য একটি সঠিক টেপারিং সময়সূচীর জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে নির্দেশনা নেওয়া বাঞ্ছনীয়। আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা এবং নিয়মিত আপনার অবস্থা সম্পর্কে তাদের আপডেট করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
 

এটা প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে মেডিকেল অ্যাটেনশন চাই.......