আমি কি মাথায় আঘাত পেতে পারি? উপসর্গ বোঝা

আপনি এখনও বড় হচ্ছে. ক্রিয়েটাইন ক্রীড়াবিদদের খেলাধুলা আরও ভাল খেলতে সাহায্য করে। এটি আপনাকে ওজন বাড়াতে সাহায্য করে না। এর পরিবর্তে আপনার স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া উচিত এবং প্রচুর ব্যায়াম করা উচিত। এটি আপনাকে ধীরে ধীরে এবং নিরাপদে ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে। আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে। সময়ের সাথে সাথে আপনার শরীর বাড়বে।

রক্তাল্পতা ঘটে যখন আপনার শরীরে অক্সিজেন বহন করার জন্য পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর লাল রক্তকণিকা থাকে না, যার ফলে ক্লান্তি, ঠান্ডা সংবেদনশীলতা, দুর্বলতা এবং শ্বাসকষ্ট হয়। যদিও গরম জল অস্থায়ীভাবে সঞ্চালন উন্নত করতে পারে, এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী সমাধান নয়। আমি আপনার লাল রক্ত ​​​​কোষের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দিই। অ্যানিমিয়া আয়রনের ঘাটতি বা অসুস্থতার মতো কারণগুলির কারণে হতে পারে এবং কারণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সার জন্য খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন, আয়রন সম্পূরক বা অন্যান্য ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনার উপসর্গগুলি মোকাবেলা করার জন্য যথাযথ চিকিৎসা যত্ন নেওয়া অপরিহার্য।

ইনগ্রাউন পায়ের নখ একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া হতে পারে যেটি ঘটে যখন পায়ের নখ তার উপরে না হয়ে ত্বকে বৃদ্ধি পায়। পুঁজ বের হলে এটি সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে। সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া প্রয়োজন।
 

শারীরিক পরীক্ষা এবং চিকিৎসা ইতিহাস পর্যালোচনা ছাড়া আপনার লক্ষণগুলির কারণ খুঁজে বের করা কঠিন। কিন্তু আপনার ভাইরাল ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা যেমন ফ্লু, যার কারণে আপনার ক্লান্তি, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং শরীরে ব্যথা হতে পারে, তা উড়িয়ে দেওয়া যায় না। আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি আরও পরীক্ষার জন্য এবং চিকিত্সার উদ্দেশ্যে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।

প্যারাসিটামলের পরে অ্যালকোহল পান করা সম্ভবত একটি ভাল ধারণা নয়। যদিও আপনি যদি মাত্র কয়েকটা চুমুক খেয়ে থাকেন তবে ভয়ানক কিছুই ঘটবে না, আপনি বেশি পান করেননি এটা খুবই ভালো। কোন বমি বমি ভাব, পেট ব্যাথা বা মাথা ঘোরা জন্য সতর্ক থাকুন. আপনি যদি খারাপ বোধ করতে শুরু করেন তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়া ভাল।

কখনও কখনও, যখন শরীর খুব অসুস্থ হয়, তখন এটি ইনজেকশনগুলির মতো চিকিত্সাগুলিতে ভাল প্রতিক্রিয়া নাও দিতে পারে। ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হলে এটি ঘটতে পারে। তাই একজন ডাক্তারকে বলা গুরুত্বপূর্ণ যিনি কারণ খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার বাবাকে ভালো বোধ করার সর্বোত্তম উপায়ের পরামর্শ দিতে পারেন।

আমি একটি চরম গতিতে ওজন হারানোর পরামর্শ দিই কারণ এটি বিপজ্জনক। আদর্শভাবে, একটি সুষম খাদ্য এবং নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস প্রতি সপ্তাহে 1-2 পাউন্ড হারে ঘটে। একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত ডায়েটিশিয়ান বা একজন প্রত্যয়িত ফিটনেস প্রশিক্ষকের সাথে ব্যক্তিগত পরামর্শ যুক্তিসঙ্গতভাবে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং নির্দেশনার জন্য সুপারিশ করা হয়।

আপনার শরীরের কিছু পরিবর্তন মনোযোগ প্রয়োজন। প্রচেষ্টা ছাড়াই দ্রুত ওজন কমানো স্বাভাবিক নয়। এটি থাইরয়েড সমস্যা, ডায়াবেটিস বা এমনকি মানসিক চাপ থেকেও হতে পারে। ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, ঘন ঘন ক্ষুধা - এই লক্ষণগুলির জন্য সতর্কতা প্রয়োজন। নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে, একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা এবং অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণ করা বুদ্ধিমানের কাজ।

এই লক্ষণগুলি চোখের সাথে সম্পর্কিত রোগের লক্ষণ দেখাতে পারে। অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করার জন্য একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞ সম্ভবত সমস্যা শনাক্ত করতে এবং একটি চিকিত্সা কৌশল প্রতিষ্ঠা করতে ইমেজিং পরীক্ষা, চোখের পরীক্ষা বা অন্যান্য ডায়াগনস্টিক পদ্ধতির পরামর্শ দেবেন। এই লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না কারণ এগুলি গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতার লক্ষণ হতে পারে।

উন্নতি ছাড়াই বিশ দিন স্থায়ী জ্বর কোনো কিছুর মনোযোগ প্রয়োজন। সর্দি-কাশি বা ফ্লুর মতো সংক্রমণ থেকে জ্বর আসে। যখন জ্বর এতদিন ধরে থাকে, তখন মূল কারণ খুঁজে বের করতে এবং সঠিক যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। ইতিমধ্যে, নিশ্চিত করুন যে আপনি বিশ্রাম নিন, প্রচুর তরল পান করুন এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী জ্বরের ওষুধ খান। 

আপনার গলা ব্যথা এবং ব্যথা সম্ভবত একটি সংক্রমণ বা গলা জ্বালা থেকে কান্ড। ওষুধগুলি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, ব্যথা কমাতে এবং অ্যালার্জি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে যা গলার সমস্যাগুলিকে আরও খারাপ করে। সম্পূর্ণ ওষুধের কোর্সটি সম্পূর্ণ করুন, আপনার কণ্ঠস্বরকে বিশ্রাম দিন এবং প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ তরল পান করুন। 

অবস্থার সঠিক সনাক্তকরণের জন্য আমি আপনাকে একজন ওরাল সার্জন বা ইএনটি বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেব। লিউকোপ্লাকিয়া হল একটি সাদা বা ধূসর প্যাচ যা জিহ্বা, মুখ এবং মাড়িতে তৈরি হয়। এটি তামাক বা অ্যালকোহলের মতো বিরক্তিকর কারণে হতে পারে। এটি কতটা গুরুতর তার উপর ভিত্তি করে একজন পেশাদার সেরা চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন।

আপনি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেছেন। আয়রন পিল, অ্যান্টিহিস্টামাইন অতিরিক্ত সমস্যা সৃষ্টি করে। পেটে ব্যথা, অসুস্থ বোধ করা, ছুঁড়ে ফেলা, মাথা ঘোরা। অত্যধিক ওষুধ এই পরিস্থিতির দিকে পরিচালিত করে। এখনই চিকিৎসা সেবা নিন।

নাকের ক্ষত তুলা 24 ঘন্টা পরে অপসারণ করা উচিত। এটি বেশিক্ষণ রেখে দিলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। লালভাব, ফুলে যাওয়া বা পুঁজ মানে সংক্রমণ শুরু হওয়া।

এটি ফ্লু, ভাইরাল সংক্রমণ, ম্যালেরিয়া (যদি আপনি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় থাকেন) বা অন্যান্য পদ্ধতিগত সংক্রমণের মতো অবস্থার কারণে হতে পারে। একটি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পান। আপনার ডাক্তারের পরামর্শে বিশ্রাম নিন, হাইড্রেটেড থাকুন এবং জ্বরের ওষুধ বিবেচনা করুন।