আমি কেন পেট এবং স্তনে ব্যথা অনুভব করছি?

এগুলি হয় বর্ধিত প্যাপিলি বা টনসিলোলিথ হতে পারে। বর্ধিত প্যাপিলা একটি স্বাভাবিক রূপ, যেখানে টনসিলোলিথগুলি ক্যালসিফাইড জমা যা হ্যালিটোসিস এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে। আপনার যদি কোনো উদ্বেগ বা উপসর্গ থাকে, তাহলে মূল্যায়নের জন্য ENT বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

এই উপসর্গগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়.. এটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির কারণে হতে পারে, যেমন পেশী স্ট্রেন, স্নায়ু সংকোচন, কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা, স্নায়বিক অবস্থা, বা হজম সমস্যা। একজন ডাক্তার সঠিক কারণ নির্ধারণ করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা প্রদানের জন্য একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়ন পরিচালনা করতে পারেন।

পানি খেয়েও পিপাসা লাগছে? এটি দীর্ঘস্থায়ী ডিহাইড্রেশনের কারণে হতে পারে। আপনার শরীরের ভাল কাজ করার জন্য যথেষ্ট তরল প্রয়োজন। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শুকনো মুখ, ক্লান্তি এবং গাঢ় প্রস্রাব। আপনি যদি এখনও তৃষ্ণার্ত হন তবে হাইড্রেটেড থাকার জন্য ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় পান করুন বা রসালো ফল এবং শাকসবজি খাওয়ার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল কমিয়ে দিন, কারণ তারা আপনাকে ডিহাইড্রেট করতে পারে।

আচ্ছা আপনি অন্য কিছু উল্লেখ করেননি। চিকিত্সা বা সঠিক পরামর্শ দিতে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের আরও বিশদ প্রয়োজন। কারণ ঘুমের অসুবিধার অনেক কারণ থাকতে পারে.. স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা ঘুমকে প্রভাবিত করে.. ব্যথা, অস্থির লেগ সিন্ড্রোম এবং স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো শারীরিক কারণগুলিও ঘুমের অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে.. অ্যালকোহল, ক্যাফিন এবং নিকোটিনের মতো জীবনযাত্রার কারণগুলিও ঘুমে হস্তক্ষেপ করতে পারে .. ঘুমের উন্নতি করতে, নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী বজায় রাখুন, সন্ধ্যায় ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন.. যদি ঘুমাতে অসুবিধা হয়, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন..

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি হল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় জড়িত হওয়া এবং একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করা। কম প্রক্রিয়াজাত আইটেম যেমন চিনিযুক্ত পানীয় এবং আরও নিয়মিত ব্যায়াম একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার অর্থ হতে পারে। যদি আপনি ঝুঁকির কারণগুলি সহ্য করেন বা আপনার যদি ইতিমধ্যেই ডায়াবেটিসের লক্ষণ থাকে তবে আপনাকে উপযুক্ত চিকিৎসা সহায়তার জন্য একজন মেডিকেল বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ট্যাব জিরোডল দিনে দুবার। ফোড়ার উপর বরফ লাগালে ব্যথা উপশম হবে।

ঘন ঘন শরীরের দুর্বলতা অনেক কারণের কারণে হতে পারে। . মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব এবং ডিহাইড্রেশন সাধারণ অপরাধী। পুষ্টির ঘাটতি, যেমন আয়রন বা ভিটামিন ডি-এর কম মাত্রাও একটি কারণ হতে পারে। হাইপোথাইরয়েডিজম এবং রক্তাল্পতার মতো কিছু চিকিৎসা শর্ত দুর্বলতার কারণ হতে পারে। অন্তর্নিহিত কারণগুলি মূল্যায়ন করতে এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকাশ করতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কুকুরের মুখের লালা থেকে ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের সম্ভাবনা বেশি। আপনি আপনার হাতে ফুসকুড়ি, ফোলা বা ব্যথা প্রদর্শন করতে পারেন। নিরাপত্তার জন্য, তারপর, নিশ্চিত করুন যে আপনি সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধোয়ার নির্দেশিকা, 20 মিনিটের জন্য হাত ধোয়ার নির্দেশিকা। আপনি যদি অস্বাভাবিক কিছু খুঁজে পান আপনার পিতামাতাকে কল করুন বা প্রাথমিক পদক্ষেপ হিসাবে চিকিৎসা সহায়তা নিন। 

এইচআইভি অরক্ষিত যৌনমিলন বা সূঁচ ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে ছড়াতে পারে.. কনডম সংক্রমণ প্রতিরোধ করে.. পরীক্ষা করুন কারণ এইচআইভি লক্ষণগুলি বছরের পর বছর নাও দেখা দিতে পারে.. নির্দেশনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন..

ডিসপ্লাসিয়া কোষের অস্বাভাবিক পরিবর্তনগুলি নির্দেশ করে যা চিকিত্সা না করা হলে সম্ভাব্য ক্যান্সার হতে পারে। প্রভাবিত টিস্যু অপসারণ করতে এবং ক্যান্সার বা পুনরাবৃত্তির সম্ভাবনা কমাতে একটি বিস্তৃত এক্সিসিয়াল লেজার বায়োপসি সুপারিশ করা হয়। বায়োপসি ফলাফলের উপর ভিত্তি করে শুধুমাত্র একজন প্যাথলজিস্ট ক্যান্সারের সম্ভাবনা নির্ধারণ করতে পারেন।

আপনার অবস্থার জন্য অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। শীঘ্রই প্রয়োজনীয় সহায়তা পেতে আপনার নিকটস্থ মেডিকেল হাসপাতালের সাথে পরামর্শ করুন।

এটা সম্ভব যে অ্যালকোহল এবং আগাছা বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা ঘটায়.. বেশি পরিমাণে খাওয়া হলে, উভয় পদার্থই নিম্ন রক্তচাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা হালকা মাথা এবং ঘামের অনুভূতি হতে পারে.. উদ্বেগও একই ধরনের লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে.. কর্মের সর্বোত্তম পদ্ধতি অত্যধিক অ্যালকোহল এবং এই জাতীয় কোনও পণ্য ব্যবহার এড়াতে এবং লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার জন্য...

তাই, আপনার স্বাভাবিক উচ্চতায় পৌঁছানোর সম্ভাবনার পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়নের জন্য আমি আপনাকে একজন পেডিয়াট্রিক এন্ডোক্রিনোলজিস্টের কাছে রেফার করব। কিন্তু ব্যায়াম এবং একটি ভাল খাদ্য বৃদ্ধির জন্য অত্যাবশ্যক, উচ্চতার পরিপূরক ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয় নয় যে তারা কার্যকর নয়। বিশেষজ্ঞ অন্যান্য হস্তক্ষেপের সংমিশ্রণের পরামর্শ দিতে পারেন যা আপনার চাহিদা এবং সম্ভাব্য বৃদ্ধির ক্ষেত্রে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।