পিত্তথলির ভর সহ কোলেলিথিয়াসিস কী বোঝায়?

আহ, মনে হচ্ছে ডায়রিয়া আপনার বিরতিহীন উপবাসের সময়সূচীকে ব্যাহত করেছে। ডায়রিয়া হল ঘন ঘন মলত্যাগ, যা প্রায়ই হজমের উপর উপবাসের প্রভাবের কারণে ঘটে। আপনার উপবাস শেষ করার সময়, কলা, সাধারণ ভাত বা টোস্টের মতো মৃদু খাবার বেছে নিন। এগুলো পেটকে প্রশান্তি দেয়। প্রচুর পরিমাণে জল দিয়ে হাইড্রেট করুন। ডায়রিয়া চলতে থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। 

অন্ত্রের সমস্যাগুলি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনি সফলভাবে আলসার নিরাময় করেছেন, যা দুর্দান্ত, কিন্তু আইবিএস চ্যালেঞ্জগুলি রয়ে গেছে। আইবিএস সাধারণ এবং পেটে ব্যথা, ফোলাভাব এবং অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন হতে পারে। প্রায়শই, মানসিক চাপ বা নির্দিষ্ট খাবার এটিকে ট্রিগার করে। আপনার গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত Librax এবং Amixide H এর মতো ওষুধগুলি উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, জীবনধারা পরিবর্তনও গুরুত্বপূর্ণ। স্ট্রেস রিলিফ পদ্ধতি, নিয়মিত ব্যায়াম, এবং একটি ফাইবার সমৃদ্ধ, স্বাস্থ্যকর খাদ্য একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য করতে পারে। 

নেপথলিন বল খাওয়া অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ। পেটে ব্যথা, প্রস্রাবের সময় অস্বস্তি এবং বমি বমি ভাব অনুভব করা উদ্বেগজনক লক্ষণ। নেপথলিন বিষাক্ত এবং আপনার শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দেরি না করে জরুরি পরিষেবায় কল করুন বা নিকটস্থ হাসপাতালে যান। দ্বিধা করবেন না, কারণ এই ধরনের পরিস্থিতিতে দ্রুত চিকিত্সা অপরিহার্য। 

মনে হচ্ছে নতুন প্রেসার কুকারে খাবার তৈরি করার সময় আপনি সম্ভবত সামান্য বিষ শ্বাস নিয়েছেন। এটি বুক এবং পেটকে এমন অনুভূতি দিতে পারে যেন তাদের কিছু বিরক্তিকর কারণ রয়েছে। জ্বালা-যন্ত্রণার অস্তিত্ব থেকেও ব্যথা আসতে পারে। যাইহোক, এটি অসম্ভাব্য যে দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য ঝুঁকি শুধুমাত্র একটি এক্সপোজারের সাথে যুক্ত হতে পারে। পরের একটি ভাল বায়ুচলাচল এলাকায় রান্না করতে ভুলবেন না, এবং আপনি যদি ব্যথা অনুভব করেন বা এটি আরও খারাপ হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। 

আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী আইবিএস-এ ভুগছেন, তাহলে আপনার পেটের জন্য সহজ খাবারের জন্য সবচেয়ে ভালো ডায়েট হবে। আইসক্রিম, চা কেক এবং ফাইবার ফ্লেক্স সন্দেহজনক পছন্দ হতে পারে। আইসক্রিম আপনার পেটব্যথার কারণ হতে পারে, এবং চা কেক খুব মিষ্টি। অন্যদিকে, ফাইবার ফ্লেক্স একটি উচ্চ ফাইবার হতে পারে, যা আইবিএস উপসর্গ যেমন ব্লোটিং এবং ক্র্যাম্পকে ট্রিগার করতে পারে এবং তাই অবস্থার অবনতির কারণ হতে পারে। আপনার পেটকে শান্ত করতে সাহায্য করার জন্য ভাত, রান্না করা শাকসবজি এবং চর্বিহীন প্রোটিনের মতো অমৌসুমী খাবার খাওয়া উচিত।

ফ্যাটি লিভার হয় যখন লিভারের কোষে অতিরিক্ত চর্বি জমে। অনেক লোক প্রাথমিকভাবে কোন উপসর্গ অনুভব করে না। যাইহোক, কেউ কেউ ক্লান্তি বা উপরের পেটে অস্বস্তি অনুভব করতে পারে। অবদানকারী কারণগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ-চর্বি, উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাদ্য, স্থূলতা এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ। পুষ্টিকর-ঘন পুরো খাবার, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং অ্যালকোহল হ্রাসের উপর জোর দেওয়া খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনগুলি লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।

স্ট্রেস এবং খারাপ ঘুম সহ অনেক কারণের কারণে ক্লান্তি ঘটতে পারে.. ক্যাফিন খাওয়া সত্ত্বেও সুডাফেড কম হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে আপনার উপসর্গের কারণ..