সার্ভিকাল ডাইস্টোনিয়ার জন্য বোটক্স চিকিত্সা কোথায় খুঁজবেন?

আপনার মাথার একপাশে প্রায় 3 দিন মাথা ব্যথা হয়েছে। এটি একটি মাইগ্রেন হতে পারে। মাইগ্রেনগুলি মাথার তীব্র ব্যথা যা বমি বমি ভাব বা আলোর সংবেদনশীলতার পরে মাথার একপাশে ঘটে। সারিডন কিছু সময়ের জন্য ব্যথা উপশম করতে পারে, তবে আপনার মাইগ্রেনের কারণগুলি সম্পর্কে সন্ধান করা অপরিহার্য।  আপনার যে কোনও লক্ষণ রয়েছে এবং যা কিছু ট্রিগারগুলি আপনার মাথাব্যথার দিকে নিয়ে যায় তা লক্ষ্য করুন। স্ট্রেস, ঘুমের অভাব, প্রিয় খাবার বা জোরে শোরগোলের মতো হাইকগুলি এড়ানো আপনাকে মাইগ্রেন বন্ধ করতে সহায়তা করতে পারে। মাথাব্যথা যদি অবিরত বা অবনতি হয় তবে একজন ডাক্তার পরামর্শের জন্য সঠিক ব্যক্তি।

আপনার প্রশ্নের উত্তর নির্ভর করে ডুরাল আর্টেরিওভেনাস ফিস্টুলার কারণের উপর। যদি এটি জন্মগত অস্বাভাবিকতার কারণে হয়, ব্যায়াম লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে এই অবস্থার সমাধান করার সম্ভাবনা কম। যদি কারণটি একটি টিউমার বা অ্যানিউরিজম হয়, তবে ব্যায়াম লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে আরও ব্যাপক চিকিত্সা পরিকল্পনার প্রয়োজন হতে পারে। স্টেরিওট্যাকটিক রেডিয়েশন থেরাপির খরচ থেরাপি প্রদানকারী প্রতিষ্ঠানের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। চিকিত্সার সর্বোত্তম কোর্স নির্ধারণ করতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভাল।

অরা সহ মাইগ্রেনগুলি ঘটতে পারে। তারা চঞ্চল বোধ করে, রঙ বা দাগগুলি দেখে, প্রচুর ঘাম দেয়। স্ট্রেস, ঘুম নেই, নির্দিষ্ট খাবারগুলি তাদের সৃষ্টি করে। তাদের কী ট্রিগার করে তা সন্ধান করার চেষ্টা করুন। এই জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন। প্রচুর জল পান করুন। আপনার মন এবং শরীর শিথিল করুন। এটি আপনার কাছে থাকা পর্বগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।

মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের পর আপনি আপনার স্মৃতি নিয়ে চিন্তিত। এই ধরনের ঘটনা অনুসরণ করে মানুষের স্মৃতিতে এই ধরনের সমস্যা হওয়া অস্বাভাবিক নয়। কিছু উপসর্গের মধ্যে সম্প্রতি ঘটে যাওয়া জিনিসগুলি মনে রাখতে সমস্যা হওয়া বা অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি সম্পূর্ণভাবে ভুলে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে; ঘড়ি দেখাও কঠিন হতে পারে। এটি যে কোনও বয়সে যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে।

আপনার মেয়ের শ্বাসকষ্টের সমস্যা খিঁচুনির ইঙ্গিত দিতে পারে। প্রিম্যাচুরিটি এই ধরনের সমস্যার জন্য ঝুঁকি বাড়ায়। ছোট বাচ্চাদের জ্বর বা মস্তিষ্কের অবস্থা থেকে খিঁচুনি হতে পারে। মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য একটি পেডিয়াট্রিক নিউরোলজিস্ট দেখুন। সংযত থাকা এবং খিঁচুনি নথিভুক্ত করা ডাক্তারের বোঝার জন্য সাহায্য করে। বাচ্চাদের মধ্যে খিঁচুনি কখনও কখনও উচ্চ তাপমাত্রা বা স্নায়বিক কারণের মতো বিভিন্ন কারণে হয়। 

এটি ফাইব্রোমায়ালজিয়া হতে পারে। এই অবস্থাটি আপনার শরীরে ব্যাপক ব্যথার পাশাপাশি কোমলতাও সৃষ্টি করে - এছাড়াও অন্যান্য জিনিস যেমন প্রায়ই ক্লান্ত হওয়া বা ভাল ঘুমাতে সমস্যা হয়। যাইহোক, এটি পরিচালনা করার উপায় আছে। উদাহরণস্বরূপ, শারীরিক থেরাপি কিছু আঘাত কমাতে সাহায্য করতে পারে; হাঁটা বা সাঁতারের মতো মাঝারি ক্রিয়াকলাপগুলি উপকারী হতে পারে কারণ তারা ব্যথাকে আরও খারাপ করবে না তবে পেশীগুলিকে খুব শক্ত হওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে; এছাড়াও শিথিলকরণ পদ্ধতিগুলি (যেমন, মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন/গভীর শ্বাস নেওয়া) মানসিক চাপ উপশম করতে পারে যা প্রায়শই বিদ্যমান অস্বস্তিকে আরও খারাপ করে। তা ছাড়াও, সঠিক বিশ্রাম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাই প্রতি রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়ার চেষ্টা করুন; পুষ্টি বিষয়, তাই স্বাস্থ্যকরভাবে খাওয়া; নিজেকে খুব শক্ত করবেন না।