নাল

আপনার লক্ষণগুলির কারণ নির্ধারণ করতে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। এটি পেটের ভাইরাস থেকে শুরু করে খাদ্যজনিত অসুস্থতা থেকে আরও গুরুতর অবস্থা হতে পারে। আপনার ডাক্তার কারণ নির্ধারণ করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা প্রদান করতে পরীক্ষা চালাতে পারেন। ইতিমধ্যে, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে এবং আপনার উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে এমন খাবার এড়িয়ে চলার মাধ্যমে হাইড্রেটেড থাকা গুরুত্বপূর্ণ। 

পরামর্শের জন্য ক্রোনের রোগের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে দেখা করা ভাল। ঘন ঘন মলত্যাগ এই অবস্থার একটি সাধারণ উপসর্গ এবং এখানে বেশ কিছু চিকিৎসার বিকল্প রয়েছে। প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াপার স্থায়ী সমাধান নয়

আপনি অনেক সমস্যা উল্লেখ করেছেন যা আপনাকে গত 2-3 মাসে অত্যাচার করেছে - যেমন বমি বমি ভাব, খাওয়ার পরে পূর্ণতা এবং বুকজ্বালা। এটি উদ্বেগের লক্ষণ হতে পারে। যাইহোক, আপনি বলছেন যে তারা উচ্চ-চাপের পরিস্থিতিতে উত্তেজিত হওয়ার প্রবণতা যেমন পরীক্ষা যা হতে পারে। উদ্বেগ হজমের সমস্যা এবং বিরোধী-সম্পর্কিত উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে। স্ট্রেস লেভেল কমাতে গভীর শ্বাস নেওয়া বা হাঁটার মতো কিছু কৌশল করুন। ছোট এবং ঘন ঘন খাবার আপনার ব্যথা এড়াতে সাহায্য করতে পারে। 

ওমেপ্রাজলের অতিরিক্ত মাত্রার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল, যেমন মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং পেটে ব্যথা। আপনার যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

গ্যাসি ব্লোটিং এবং অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা অপারেশনের পরে দেখা দিতে পারে। এটি ওষুধ, মানসিক চাপ বা নতুন খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের কারণে। ছোট খাবার, হাইড্রেটেড থাকা এবং মশলাদার বা চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে যাওয়া সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, যদি এটির উন্নতি না হয় তবে তাকে তার ডাক্তারের সাথে চেক ইন করতে হতে পারে।

ঠিক আছে, আপনি স্বস্তি পেতে কয়েকটি প্রতিকার চেষ্টা করতে পারেন। পেটের পেশী শিথিল করতে গরম তরল যেমন হার্বাল চা বা লেবুর সাথে গরম জল পান করুন। কার্বনেটেড পানীয় এবং চুইংগাম এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলো গ্যাস উৎপাদনে অবদান রাখতে পারে।