আমার কেন এখনও বুক জ্বালা করছে?

অতিরিক্ত খাওয়া আপনার পেটে অস্বস্তি বোধ করতে পারে, যাকে বদহজম বলা হয়। এই লক্ষণগুলির মধ্যে কয়েকটি বার্গার এবং ফ্রাইয়ের মতো চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার পাশাপাশি খালি পেটে অ্যালকোহল পান করার কারণে হতে পারে। ভাল বোধ করার জন্য, আপনি যদি জল পান করতে চান, হালকা খাবার খান এবং বিশ্রাম নিন।

আপনার বিপাকীয় ব্যাধি থাকতে পারে। বদহজম ফুলে যাওয়া, অত্যধিক ফুসকুড়ি এবং মল চক্রের পরিবর্তন প্রকাশ করে। খাদ্য হজম করতে আপনার পাকস্থলীর ঝামেলার ফলে এটি ঘটে। দ্রুত খাওয়া বা নির্দিষ্ট খাবার গ্রহণ করা এর পিছনে কারণ হতে পারে। আপনার ডায়েটে মশলাদার বা চর্বিযুক্ত খাবারের মতো ট্রিগার খাদ্য আইটেম অন্তর্ভুক্ত করার সময় ছোট আকারের এবং ধীরে ধীরে খাওয়ার একটি খাবার পরিকল্পনা গ্রহণ করুন।

আহ, মনে হচ্ছে ডায়রিয়া আপনার বিরতিহীন উপবাসের সময়সূচীকে ব্যাহত করেছে। ডায়রিয়া হল ঘন ঘন মলত্যাগ, যা প্রায়ই হজমের উপর উপবাসের প্রভাবের কারণে ঘটে। আপনার উপবাস শেষ করার সময়, কলা, সাধারণ ভাত বা টোস্টের মতো মৃদু খাবার বেছে নিন। এগুলো পেটকে প্রশান্তি দেয়। প্রচুর পরিমাণে জল দিয়ে হাইড্রেট করুন। ডায়রিয়া চলতে থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। 

সিস্ট প্রায়ই ব্যথা এবং অস্বস্তি আনতে পারে। এগুলি গ্রন্থিগুলির ব্লক বা সংক্রমণের কারণে হয়। যদিও সিস্ট অপসারণ সাধারণত বেশ নিরাপদ, কিছু ঝুঁকি সব সার্জারির অংশ। তার চিকিত্সককে আপনার মায়ের কাছে ভাল এবং অসুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করতে হবে, যাতে তিনি তার স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভাল কী সে সম্পর্কে ভালভাবে অবহিত সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

এগুলি বমি বমি ভাব এবং অ্যাসিড রিগার্গিটেশন সহ গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) এর লক্ষণ হতে পারে। চিকিৎসা মূল্যায়ন এবং ব্যবস্থাপনার জন্য গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।