মাথা ব্যথা উপশমের জন্য আমার কি ওষুধ দরকার?

জ্বর এবং মাথাব্যথা প্রায়শই ফ্লু বা সর্দির মতো সংক্রমণের কারণে হয়। আপনি যখন অসুস্থ, আপনার মস্তিষ্ক ব্যথা করতে পারে এবং আপনার শরীর স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি গরম হতে পারে কারণ আপনার ইমিউন সিস্টেম অসুস্থতার সাথে লড়াই করছে। জ্বর কমাতে সাহায্য করার জন্য প্রচুর পরিমাণে বিশ্রাম, প্রচুর জল পান এবং কিছু প্যারাসিটামল বা অ্যাসিটামিনোফেন গ্রহণ করা নিশ্চিত করুন। যদি ব্যথা গুরুতর হয় বা উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে, তাহলে সঠিক চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।

কখনও কখনও, মানুষ অপ্রত্যাশিতভাবে অজ্ঞান হয়ে যায়। এটি ঘটে যখন রক্ত ​​পর্যাপ্ত পরিমাণে মস্তিষ্কে পৌঁছায় না। এটি নিম্ন রক্তচাপ হতে পারে, বা হৃৎস্পন্দন হঠাৎ কমে যেতে পারে। দ্রুত দাঁড়ানো, ডিহাইড্রেশন এবং কম ব্লাড সুগার প্রায়ই অজ্ঞান হয়ে যায়। এটি এড়াতে, বসার অবস্থান থেকে ধীরে ধীরে উঠে দাঁড়ান। এছাড়াও, নিয়মিত প্রচুর তরল পান করুন। ঘন ঘন খাবার খাওয়া রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে।

অনেকে হঠাৎ উষ্ণতা অনুভব করেন, যাকে হট ফ্ল্যাশ বলে। এগুলি মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রায়শই ঘটে, তবে পুরুষরাও সেগুলি পেতে পারে। হরমোনের পরিবর্তন বা প্রতিক্রিয়া হট ফ্ল্যাশ সৃষ্টি করে। স্ট্রেস, ক্যাফিন বা অ্যালকোহল তাদের ট্রিগার করতে পারে। ঠাণ্ডা থাকা, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলা এবং শিথিল হওয়া গরম ফ্ল্যাশ পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। যদি তারা সমস্যাযুক্ত হতে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

শয্যা ভেজানো, যাকে রাতের বেলা enuresisও বলা হয়, যখন ঘুমের সময় প্রস্রাব বের হয়। এটি একটি ছোট মূত্রাশয়, গভীর ঘুম বা মানসিক চাপের মতো কারণগুলির কারণে হতে পারে। যদিও এটি বাচ্চাদের মধ্যে সাধারণ, কিছু প্রাপ্তবয়স্করাও এটি অনুভব করে। সাহায্য করার জন্য, ঘুমানোর আগে তরল সীমিত করুন, ঘুমানোর আগে বাথরুম ব্যবহার করুন এবং বাথরুমের অ্যালার্ম চেষ্টা করুন। এটি চলতে থাকলে, আরও সমাধানের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

অভ্যন্তরীণ কানের রোগ, মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন, নিম্ন রক্তচাপ এবং কিছু ওষুধ মাথা ঘোরা বা অস্বাভাবিক চাক্ষুষ ধারণার কারণ হতে পারে যেমন নড়াচড়ার বিভ্রম। সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য একজন নিউরোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

শরীরের কোনো অংশ নাড়াচাড়া করতে না পারাটাই হলো প্যারালাইসিস। এটি বিভিন্ন জিনিস যেমন স্ট্রোক, আঘাত বা MS এর মতো রোগের কারণে হতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে সংবেদন হারানো এবং/অথবা নড়াচড়া করতে অক্ষমতা। আপনার প্রত্যাবর্তন কারণের উপর নির্ভর করবে; যদি এটির কারণে হয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি স্ট্রোক, তাহলে কেউ প্রত্যাশার চেয়ে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে তবে সাধারণত শারীরিক থেরাপির পরামর্শ দেওয়া হয়। উপরন্তু, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ব্যায়াম, এবং একটি ইতিবাচক মানসিকতা বজায় রাখা পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে।

আপনি যদি ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া, আপনার মাথার পিছনে অসাড়তা, খারাপ মাথাব্যথা, চোখ জ্বালা, শরীর কাঁপানো এবং চরম ক্লান্তি অনুভব করেন তবে এই লক্ষণগুলি মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব বা অন্তর্নিহিত চিকিৎসা সমস্যার কারণে হতে পারে। হাইড্রেটেড থাকা, ডিভাইস থেকে বিরতি নেওয়া এবং বাইরে সময় কাটানো গুরুত্বপূর্ণ। উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকলে, সঠিক নির্দেশনার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।

নিউরোপ্যাথির কারণে আপনার ব্যথা হতে পারে। অতএব, আমি আপনাকে এমন পরিস্থিতিতে বিশেষজ্ঞ একজন নিউরোলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার পরামর্শ দিচ্ছি। একটি রোগ নির্ণয় এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা প্রদান করার জন্য তারা আপনাকে কিছু পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারে যা আপনাকে আপনার ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে।

আপনি যে স্ট্রেস এবং স্নায়ু ব্যথা অনুভব করছেন তা পেশীতে টান সৃষ্টি করতে পারে যার ফলে আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে অস্বস্তি হয়। পেটের ব্যথার পাশাপাশি সামনের অংশে ব্যথা আপনার স্নায়ুতন্ত্রের উচ্চতর সচেতনতার সাথে যুক্ত হতে পারে। এই উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য, উদ্বেগ এবং স্নায়ু সমস্যা উভয়ই মোকাবেলা করা গুরুত্বপূর্ণ। হালকা প্রসারিত করার চেষ্টা করুন, এবং গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সাহায্য নিন যারা এই ধরনের পরিস্থিতি কীভাবে পরিচালনা করতে জানেন।

আপনি অবিলম্বে একটি দ্বিতীয় মতামত জন্য পরামর্শ করা উচিত. হেমিফেসিয়াল স্প্যাজম একটি অ্যানিউরিজম সহ অন্য স্নায়বিক অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। একটি ফেটে যাওয়া সেরিব্রাল অ্যানিউরিজম হল একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি যার অবিলম্বে চিকিৎসা করা প্রয়োজন। সঠিক চিকিৎসা মূল্যায়ন ব্যতীত আয়ুর উপর অনুমান করা অনুচিত। যত তাড়াতাড়ি আপনি পারেন, একটি নিউরোলজিস্ট দেখান।

পেশী কামড়ানো, আপনার হাত ও পায়ে ঝাঁকুনি, পায়ের দুর্বলতা, গোড়ালিতে ব্যথা এবং কথা বলতে অসুবিধার মতো উপসর্গগুলি স্নায়ুর ব্যাধি নির্দেশ করতে পারে। অস্বাভাবিক ইএমজি এবং এনসিএস পরীক্ষার ফলাফলগুলি স্নায়ুর সমস্যার পরামর্শ দেয়, সম্ভবত পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বা স্নায়ুর আঘাতের মতো অবস্থার কারণে। আরও পরীক্ষা এবং চিকিত্সার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যার মধ্যে কারণের উপর নির্ভর করে বিশেষ পরীক্ষা, ওষুধ বা শারীরিক থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।