আসক্তি কি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন স্ট্রেস সৃষ্টি করতে পারে?

আপনি যৌন মিলন করার সময় লিঙ্গের মাথার নীচের ত্বকের একটি ছোট টুকরো ফ্রেনুলামের জন্য এটি খুব অদ্ভুত নয়। লক্ষণগুলির মধ্যে ব্যথা, রক্তপাত এবং অস্বস্তি অন্তর্ভুক্ত। প্রধান কারণ রুক্ষ বা গুরুতর যৌন যোগাযোগ হতে পারে। সুতরাং, যদি আপনি একটি প্রতিকার খুঁজছেন. তারপরে উষ্ণ স্নান এবং সেক্স এড়ানো যতক্ষণ না এটি নিরাময় হয় একটি অপরিহার্য কারণ হতে পারে। রক্তপাত অব্যাহত থাকলে চিকিৎসকের কাছে যেতে ভুলবেন না।

সেক্স করার সময় সুরক্ষার জন্য কনডম ব্যবহার করা ভাল। কনডম STD এবং HIV বন্ধ করার জন্য নিখুঁত যতক্ষণ তারা সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হয়। উপসর্গ নেই এটা একটা বড় লক্ষণ। লক্ষণগুলির মধ্যে ঘা, স্রাব বা ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি যদি চান, মানসিক শান্তির জন্য পরীক্ষা করুন। আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি সর্বদা মনোযোগ দেওয়া উচিত।

এটা ভাল খবর যে আপনার সমস্ত এইচআইভি পরীক্ষা ঝুঁকিপূর্ণ মুখোমুখি হওয়ার পরে নেতিবাচক ফিরে এসেছে। যাইহোক, আপনার এই সত্যটি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত যে কখনও কখনও এইচআইভি বিকাশ হতে এবং পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত হতে সময় লাগে, তাই নিশ্চিত হওয়ার জন্য তিন মাস পরে পুনরায় পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার এবং আপনার সঙ্গীর উভয়ের সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সর্বদা একটি কনডম ব্যবহার করুন।

সিফিলিস একটি সংক্রমণ যা ঘা, ফুসকুড়ি এবং জ্বর সৃষ্টি করে - আপনার পেনিসিলিন জি ইনজেকশন প্রয়োজন। এই ওষুধটি স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের দ্বারা পেশীতে ইনজেকশনের ডোজ দিয়ে সিফিলিসের সাথে লড়াই করে। লক্ষণগুলি থেকে কার্যকর ত্রাণের জন্য নির্ধারিত সম্পূর্ণ চিকিত্সা সম্পূর্ণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সা না করা সিফিলিস গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

এই আচরণ প্রায়ই প্রাথমিক অভ্যাস থেকে উদ্ভূত হয়। চক্রটি ভাঙতে, ম্যানুয়াল উদ্দীপনার মতো বিকল্প কৌশলগুলি চেষ্টা করুন। সামঞ্জস্য করতে সময় লাগে, কিন্তু স্বাস্থ্যকর অনুশীলন প্রচার করে।

নীল বড়ি গ্রহণের ফলে রক্তপাত হতে পারে; এই বিকাশ সম্পর্কে পিতামাতার সাথে খোলা থাকুন। একটি কারণ একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যা বন্ধ করে দেওয়া এবং অন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা। অস্বাভাবিক রক্তপাত ঘটলে প্রাপ্তবয়স্কদের অবহিত করুন; এটি করা ভাল স্বাস্থ্য প্রচার করে।

মনে হচ্ছে হস্তমৈথুনের পরে আপনার মাথা এবং মুখের আকার এবং আকারের পরিবর্তনের সাথে আপনি আপনার মাথা, ঘাড় এবং শরীরে কঠোরতা অনুভব করছেন। এটি পেশী টান বা চাপের কারণে হতে পারে। তথ্য স্মরণে অসুবিধাও এই চাপের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। ধ্যান বা ব্যায়ামের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন এবং আপনার উদ্বেগের বিষয়ে একজন কাউন্সেলরের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন।

আপনার যদি ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে এই শর্তগুলি আপনার যৌন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পুরুষদের দৃঢ়ভাবে উত্থান পেতে অসুবিধা এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই লিবিডো হ্রাস। এই সমস্যাগুলি স্নায়ুর ক্ষতি, দুর্বল রক্ত ​​​​প্রবাহ বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থেকে উদ্ভূত হতে পারে। আপনার যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য, আপনার ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের ওষুধগুলি গ্রহণ চালিয়ে যাওয়া, একটি সুষম খাদ্য খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং কার্যকরভাবে স্ট্রেস পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, আপনার চিকিত্সকের সাথে আপনার উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করুন, যিনি একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং সহায়তা প্রদান করতে পারেন।

একত্রিত হলে, এই উপসর্গগুলি হাইপোগোনাডিজম নামে পরিচিত একটি অবস্থা নির্দেশ করতে পারে, যার ফলে লিঙ্গের আকার ছোট হতে পারে, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং অকাল বীর্যপাত হতে পারে। এটি শরীরে নির্দিষ্ট হরমোনের নিম্ন স্তরের কারণে হতে পারে। একটি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির জন্য ডাক্তারের কাছে যান, যার মধ্যে হরমোন থেরাপি বা অন্যান্য ওষুধ থাকতে পারে। ভয় পাবেন না; কিছু চিকিত্সা আপনাকে আপনার উপসর্গ এবং আপনার জীবনের সাধারণ মানের সাথে সাহায্য করতে পারে।

আপনি কর্মক্ষমতা উদ্বেগ সঙ্গে মোকাবিলা করছেন. এটি মানসিক চাপ বা চাপের কারণে যৌনতার সময় ইরেকশন পেতে বা রাখতে অসুবিধা সৃষ্টি করে। সাহায্য করার জন্য, আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা কথা বলুন। গভীর শ্বাসের ব্যায়ামের মতো শিথিলকরণ পদ্ধতি অনুশীলন করুন। থেরাপি বা কাউন্সেলিং উদ্বেগ পরিচালনা করার কৌশলও শেখাতে পারে।