Male | 25
ভিটামিন বা ওষুধ কি হাঁটুর ব্যথা উপশম করতে জয়েন্ট এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে?
জয়েন্ট এবং হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন বা ওষুধ কারণ আমার হাঁটুতে ব্যথা আছে

জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট সার্জন
Answered on 23rd May '24
এটি একটি সঙ্গে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়অর্থোপেডিকআপনি হাঁটু ব্যথা ভোগা যখন ডাক্তার. ব্যথার কারণ কী এবং এটি কতটা গুরুতর তা জানতে তারা আপনাকে এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান করার পরামর্শ দিতে পারে। রোগ নির্ণয়ের উপর ভিত্তি করে, তারা কিছু ওষুধ বা পরিপূরক দিতে পারে যেমন ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম কারণ তারা হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়।
32 people found this helpful
"অর্থোপেডিক" বিষয়ে প্রশ্ন ও উত্তর (1041)
আমি লক্ষ্য করেছি যে যখন আমি চাপ প্রয়োগ করি বা কিছু টান বা আর্ম রেসলিং এর সময় আমার কব্জি আলগা বা অস্থির বোধ করে, তবে এটি তখনই ঘটে যখন আমি ইচ্ছাকৃতভাবে এটিকে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে সরাই। আমি এটি 6 মাসেরও বেশি আগে লক্ষ্য করেছি৷ আপনি কি আমাকে বলতে পারেন যে এটি কী হতে পারে এবং এটি সম্পর্কে আমার কী করা উচিত?"
পুরুষ | 15
আপনার কব্জিতে লিগামেন্ট ল্যাকসিটি নামে একটি অবস্থা রয়েছে। এর মানে হল আপনার লিগামেন্টগুলি আলগা এবং আপনার কব্জিকে সঠিকভাবে সমর্থন করে না, এটি নির্দিষ্ট অবস্থানে অস্থির বোধ করে। এটি অতীতের আঘাত বা প্রাকৃতিক হাইপারমোবিলিটির কারণে হতে পারে। আপনার কব্জিকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করার জন্য, ক্রিয়াকলাপের সময় একটি কব্জি বন্ধনী পরা যা লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে সহায়তা প্রদান করতে পারে এবং অস্থিরতা কমাতে পারে। বিশেষ কব্জি-শক্তিশালী ব্যায়াম করা সময়ের সাথে সাথে শক্তি এবং স্থায়িত্ব উন্নত করতে পারে। আপনার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে এমন কার্যকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য একজন শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
Answered on 6th Sept '24
Read answer
আমার বয়স 25 বছর এবং কিছু দিন থেকে আমি অনুভব করছি যে আমি যখন বাসন ধুই তখন আমার হাত ফুলে যাচ্ছে এবং এটি অসাড় হয়ে যাচ্ছে এবং মনে হচ্ছে আমার হাত পানিতে ভিজছে
মহিলা | 25
মনে হচ্ছে আপনার কারপাল টানেল সিন্ড্রোমের উপসর্গ থাকতে পারে। এটি ঘটে যখন আপনার কব্জির একটি স্নায়ু চেপে যায়, আপনার হাত ফুলে যায় এবং অসাড় হয়ে যায়। ধোয়া এটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি যখন এইরকম অনুভব করেন, আপনার কাজগুলি করার সময় নিয়মিত বিরতি নেওয়ার চেষ্টা করা উচিত। আপনার হাতকে আরও ভাল অবস্থানে রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনি একটি কব্জি স্প্লিন্টও ব্যবহার করতে পারেন। যদি এই পদক্ষেপগুলি সমস্যার উপশম না করে, তাহলে একজনের সাথে কথা বলা ভাল ধারণা হবেঅর্থোপেডিকআরও পরামর্শের জন্য।
Answered on 30th May '24
Read answer
আমি আমার বাইরের কনুই থেকে আমার পিঙ্কি এবং আমার বুড়ো আঙুল/তর্জনী পর্যন্ত খুব তীক্ষ্ণ এবং অবিরাম ব্যথা করছি। এটি সেই আঙুলগুলিতে ঝাঁকুনি এবং অসাড়তা সৃষ্টি করছে। আমি এটিতে বরফের প্যাক রাখার চেষ্টা করেছি কিন্তু এটি ব্যথা আরও খারাপ করে তোলে। এবং উলনার একটি সামান্য বিট আমার অন্য কনুই থেকে একটু বেশি protruding হতে দেখায়. আমি এই মুহূর্তে বিশ্রামে আছে এবং ব্যথা ধ্রুবক
মহিলা | 44
উলনার নার্ভ কনুইতে একটি টানেলের মধ্য দিয়ে যায় - কিউবিটাল টানেল। সংকুচিত হলে, এটি রিং এবং ছোট আঙ্গুলগুলিতে ব্যথা, ঝাঁকুনি এবং অসাড়তার মতো উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনার উলনা হাড়ের প্রোট্রুশন কম্প্রেশনকে আরও খারাপ করতে পারে। এটি পরিচালনা করতে, আপনার কনুই একটি শিথিল অবস্থানে রাখার চেষ্টা করুন। এটিকে শক্ত পৃষ্ঠে বিশ্রাম দেওয়া বা অতিরিক্তভাবে বাঁকানো এড়িয়ে চলুন। একটি দেখুনঅর্থোপেডিকসঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার সুপারিশের জন্য।
Answered on 23rd May '24
Read answer
আমার বাম হাঁটুর ক্যাপের নীচে যেখানে প্যাটেলা টেন্ডন রয়েছে সেখানে আমি ব্যথা অনুভব করছি এবং আমি ভাবছি আমার জাম্পার হাঁটু আছে। আমি সারাদিন কংক্রিটের মেঝেতে কাজ করি। আমি এখন এক সপ্তাহ ধরে জিনিসের ব্যথা অনুভব করছি।
পুরুষ | 21
আপনি হয়তো প্যাটেলার টেন্ডোনাইটিস - বা "জাম্পারের হাঁটু" নিয়ে কাজ করছেন। এটি সাধারণত শক্ত পৃষ্ঠে সারাদিন দাঁড়িয়ে থাকার মতো কার্যকলাপের কারণে আপনার হাঁটুর নীচের টেন্ডনটি স্ফীত হওয়ার কারণে ঘটে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে হাঁটুর নীচে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত যা নড়াচড়া করার সময় আরও খারাপ হয়। উল্টো দিকটি হল যে কিছু সময় অবলম্বন করা, বরফের প্যাকগুলি ব্যবহার করা এবং কিছু হালকা প্রসারিত ব্যায়াম করা অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে। ব্যথা অব্যাহত থাকলে, একটি পরিদর্শন করুনঅর্থোপেডিক.
Answered on 4th June '24
Read answer
আমি মেরুদণ্ডের টিবিতে ভুগছি। এবং আমার ডাক্তার এক বছরের জন্য ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন এবং এটি এই মাসে শেষ হতে চলেছে। কিন্তু আমার পিঠে এখনও ব্যথা হয় এবং নির্ণয়ের আগে এটি অসহনীয়ভাবে ব্যথা করত। তাহলে এর কারণ কি হতে পারে। আমাকে কি আরও ওষুধ খেতে হবে এবং আমার অবস্থার উন্নতি বা অবনতি হয়েছে কি? আমি শুধু এই জন্য প্রমাণযোগ্য পরামর্শ চেয়েছিলাম. যেহেতু কোন রিপোর্ট নেই আমি মনে করি যে পরামর্শ বা সম্ভাবনা নিশ্চিত হবে না।
মহিলা | 21
মেরুদণ্ডের টিবি মেরুদণ্ডের ক্ষতির কারণে দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তি হতে পারে। আপনার চলমান ব্যথা চিকিত্সা শুরু করার আগে সংক্রমণ বা ক্ষতির কারণে হতে পারে। সম্ভাব্য আরও মূল্যায়ন বা যত্নের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে এই লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত থেরাপি সমস্যাটি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, তাই বিরক্ত করবেন না - শীঘ্রই একটি ফলো-আপ ভিজিট নির্ধারণ করুন।
Answered on 3rd Sept '24
Read answer
স্যার/ম্যাম গত 3-4 দিন ধরে আমি আমার ডান উরুর উপরের অংশে অস্বস্তি বোধ করছি...ডান দিকে টানাটানি অনুভব করছি যার কারণে আমি হাঁটার সময় অস্বস্তি বোধ করি... উরুর ডান দিক এবং কিছু সময়ের জন্য হাঁটা স্বাভাবিক হয়ে গেল...প্লিজ আমাকে কিছু কার্যকরী চিকিৎসার পরামর্শ দিন
পুরুষ | 37
আপনি যে অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন তা সায়াটিকা হতে পারে। সায়াটিকা আপনার পায়ের সায়াটিক নার্ভের জ্বালার কারণে হয়। এর ফলে উরুতে ব্যথা এবং অস্বস্তি হতে পারে এবং হাঁটা বা বসতে অসুবিধা হতে পারে। আপনি কিছু মৃদু স্ট্রেচিং ব্যায়াম করতে পারেন, ঠান্ডা প্যাক লাগাতে পারেন এবং বিশ্রাম নিতে পারেন। ব্যথা অব্যাহত থাকলে, একজনের সাথে পরামর্শ করুনঅর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ.
Answered on 30th July '24
Read answer
গোড়ালি ফোলা কোন ব্যথা কিন্তু সব সময় ফোলা
মহিলা | 49
ব্যথাহীন গোড়ালি ফুলে যাওয়া তরল জমা হওয়া বা দুর্বল রক্ত প্রবাহ থেকে আসতে পারে। আমাদের শরীর অনেক সময় অনেক বেশি পানি ধরে রাখে। পায়ে রক্ত সঞ্চালনের সমস্যাও ফুলে যেতে পারে। আপনার পা বাড়াতে এবং লবণ কাটা সাহায্য করতে পারে। কিন্তু যদি ফোলা থেকে যায়, একটি দেখুনঅর্থোপেডিকমূল্যায়নের জন্য।
Answered on 12th Sept '24
Read answer
আমার মা উভয় হাঁটু প্রতিস্থাপন করতে হবে
মহিলা | 75
Answered on 23rd May '24
Read answer
আমি কি আমার পিঠের জন্য টাইলেনল 4 পেতে পারি?
মহিলা | 40
পিঠে ব্যথা টানা পেশী হতে পারে বা দীর্ঘ সময় ধরে খারাপ অবস্থানে বসে থাকতে পারে। Tylenol 4 হল এক ধরনের ওষুধ যাতে Tylenol থাকে যা একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং কোডাইন যা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। Tylenol 4 গ্রহণ করার আগে, একজনের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্যঅর্থোপেডিকতাই তারা আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে যদি এটি আপনার জন্য উপযুক্ত হয় এবং নির্দেশনা দিতে পারে যে কত ঘন ঘন অন্য জিনিসগুলির মধ্যে এটি গ্রহণ করা উচিত।
Answered on 29th Aug '24
Read answer
আমি অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করলে কেন গাউট হয়?
পুরুষ | 55
অ্যালকোহল গেঁটেবাত জন্য predisposing ফ্যাক্টর অনুমিত হয়. কিন্তু এটা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয় যে আপনি অ্যালকোহল ছেড়ে দিলেই গাউট বাড়বে।
Answered on 23rd May '24
Read answer
r এ কয়েকবার লিগামেন্ট ছেঁড়া। হাঁটু হাঁটু খুব শক্ত এবং সঠিকভাবে হাঁটতে পারে না।
মহিলা | 77
আপনার ডান হাঁটুর কিছু লিগামেন্টে আঘাত লেগে থাকতে পারে। এটি ঘটতে পারে যখন আপনি আপনার হাঁটুতে মোচড় দেন বা আঘাত করেন। লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়া শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং আপনার হাঁটুকে সঠিকভাবে সোজা করতে অসুবিধা হতে পারে। অতএব, বিশ্রাম করা গুরুত্বপূর্ণ, ফোলা কমাতে হাঁটুতে বরফ লাগান এবং হাঁটুর চারপাশের পেশী শক্তিশালী করার জন্য মৃদু ব্যায়াম করুন। যদি ব্যথা এবং দৃঢ়তা আরও খারাপ হয়, এটি একটি দেখতে ভালঅর্থোপেডিকএকটি চেক আপ জন্য.
Answered on 21st Aug '24
Read answer
বেঞ্চ প্রেসের মতো ভারী চাপ দেওয়ার সময় বা পুশআপ বা ডিপ করার সময় আমার বাম হাতে ব্যথা হয়, আমি কোল্ড কম্প্রেস ব্যবহার করছি কিন্তু এটি কাজ করছে না
পুরুষ | 18
বেঞ্চ প্রেসিং, পুশ আপ বা ডিপ করার মতো ভারী ব্যায়ামের সময় বাম হাতে ব্যথা অনুভব করা পেশীতে স্ট্রেন, নার্ভ কম্প্রেশন, টেন্ডোনাইটিস, জয়েন্টের সমস্যা বা এমনকি হার্ট সম্পর্কিত উদ্বেগের কারণে হতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন অর্থোপেডিস্টের মতো একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
Answered on 23rd May '24
Read answer
মাথা নিচু করার সময় নিঃশ্বাস ত্যাগ করার সময় আমি ব্যথা বুকে ব্যথা অনুভব করি
পুরুষ | 21
শ্বাস ছাড়লে বা মাথা নিচু করার সময় আপনি বুকে অস্বস্তি অনুভব করেন। এই সমস্যাটি পাঁজরের মধ্যে বা বুকের প্রাচীরের অঞ্চলে পেশীর চাপ থেকে উদ্ভূত হয়। মাঝে মাঝে, পাঁজরের জয়েন্টের প্রদাহ এই সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য, বিশ্রামের পরামর্শ দেওয়া হয়, আক্রান্ত স্থানে উষ্ণ সংকোচন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশম সহ। যাইহোক, যদি অবস্থা অব্যাহত থাকে, একটি পরামর্শঅর্থোপেডিকযুক্তিযুক্ত হতে পারে।
Answered on 6th Aug '24
Read answer
আমার উপরের গোড়ালিতে ব্যথা আছে 1.5 বছর হয়ে গেছে এবং আমি নিরাময়ের জন্য সবকিছু চেষ্টা করেছি কিন্তু কিছুই কাজ করছে না এটা কি আমার পক্ষে কোন ব্যথা ছাড়া হাঁটা সম্ভব?
পুরুষ | 21
আপনার প্লান্টার ফ্যাসাইটিস হতে পারে। এটি ঘটে যখন পায়ের নীচের টিস্যুতে চাপ পড়ে এবং স্ফীত হয়। আরামদায়ক জুতা সাহায্য. প্রসারিত করুন. বরফ প্রয়োগ করুন। একটি শারীরিক দেখুনঅর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞযদি ব্যথা চলে না যায়। তারা আপনার জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা করবে। নিজের যত্ন নিতে থাকুন।
Answered on 24th July '24
Read answer
অর্থোপেডিক ডাক্তার পাওয়া যায় কি বা কি ফি বা এক্সরে মেশিন আছে
মহিলা | 37
Answered on 20th June '24
Read answer
কিভাবে তীব্র গাউট ব্যথা চিকিত্সা?
নাল
গাউট নিশ্চিত হলে, ব্রুফেন/ইন্ডোমেথাসিন/কলচিসিন এবং ফেবুক্সোস্ট্যাট 40 মিলিগ্রামের মতো প্রদাহবিরোধী ওষুধ শুরু করতে হবে। আইস প্যাক প্রয়োগ করুন। আপনি যদি ভালো না বোধ করেন তাহলে ডোজ বাড়ানো উচিত বা পর্যায়ক্রমে পরিবর্তন করা উচিতঅর্থোপেডিকটি পরামর্শ
Answered on 23rd May '24
Read answer
ডাক্তারের ফি এবং ভালভ সহ সমস্ত হাসপাতালের চার্জ সহ রোবটিক সার্জারির কত খরচ
মহিলা | 60
ভালভ প্রতিস্থাপনের জন্য রোবোটিক সার্জারির খরচ, হাসপাতালের চার্জ, ডাক্তারের ফি এবং ভালভ নিজেই, অবস্থান, হাসপাতালের ধরন, সার্জনের অভিজ্ঞতা এবং ব্যবহৃত ভালভের প্রকারের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়।
আপনি এখানে সার্জারির সাথে সম্পর্কিত সমস্ত খরচ পরীক্ষা করতে পারেন -রোবোটিক সার্জারির খরচ
Answered on 23rd May '24
Read answer
আমার ডান পা/উরু/নিতম্ব বাম পা থেকে বড় আমার কি দোষ
পুরুষ | 20
যদি একটি পা/উরু/নিতম্ব অন্যটির চেয়ে বড় হয়, তবে এটি পেশীর ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে। এর মানে হল এক দিক অন্য দিক থেকে শক্তিশালী। হাঁটা বা শারীরিক ব্যায়াম করার সময় আপনি ক্রমাগত আপনার এক পা ব্যবহার করে এই অবস্থার বিকাশ ঘটাতে পারেন। এই সমস্যাটি সমাধান করতে, ওয়ার্কআউটগুলি নিশ্চিত করুন যা প্রতিটি পক্ষকে সমানভাবে পরিবেশন করবে।
Answered on 23rd May '24
Read answer
আমি 45 বছর বয়সী, এক দশক আগে মেরুদণ্ডের ফিউশন হয়েছিল। ইদানিং একটু মন খারাপ লাগছে। স্পাইনাল ফিউশনের 10 বছর পর নতুন সমস্যা হওয়া কি স্বাভাবিক?
পুরুষ | 45
মাঝে মাঝে, কয়েক বছর পরেও স্পাইনাল ফিউশন সার্জারির পরে রোগীদের নতুন উপসর্গ বা জটিলতা দেখা দিতে পারে। বয়স, জীবনধারা বা সামগ্রিক স্বাস্থ্য সহ বিভিন্ন কারণের ক্ষেত্রে লক্ষণগুলির প্রকৃতি এবং তীব্রতা অত্যন্ত পরিবর্তনশীল। কোন পরিবর্তনের জন্য নজর রাখা এবং মেরুদন্ড বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ক্ষেত্রে, সর্বোত্তম ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিতনিউরোলজিস্টঅথবা একজন অর্থোপেডিক সার্জন যিনি মেরুদণ্ডের রোগে বিশেষজ্ঞ।
Answered on 23rd May '24
Read answer
যা হিপ প্রতিস্থাপনের পরে স্থানচ্যুতি ঘটায়
মহিলা | 34
হিপ প্রতিস্থাপনের পরে যে আন্দোলনগুলি স্থানচ্যুতি ঘটায় তা হল:
ক বাঁকানো এবং সামনের দিকে ঝুঁকে থাকা
খ. নিচু চেয়ারে বসা, নিচু বিছানা, কম টয়লেট।
গ. হাঁটু পেরিয়ে
d আপনার নিতম্বের চেয়ে হাঁটু উঁচু করা।
Answered on 23rd May '24
Read answer
Related Blogs

ভারতে ব্যথাহীন হাঁটু প্রতিস্থাপন
ভারতে ব্যথাহীন হাঁটু প্রতিস্থাপন (মিনিম্যালি ইনভেসিভ সার্জারি) সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে রয়েছে।

অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা: স্বাস্থ্যের প্রভাব বোঝা
অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা মোকাবেলা. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অর্জনের জন্য কারণ, ঝুঁকি এবং কার্যকর কৌশলগুলি অন্বেষণ করুন। আজ নিয়ন্ত্রণ নিন!

ভারতে হিপ প্রতিস্থাপন হাসপাতাল: একটি ব্যাপক গাইড
নিতম্বের ব্যথা আপনাকে ধীর করে দিচ্ছে? ভারতের টপ-রেটেড হিপ রিপ্লেসমেন্ট বিশেষজ্ঞদের সাথে আপনার গতিশীলতা পরিবর্তন করুন। ন্যূনতম আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচারের অভিজ্ঞতা, সাশ্রয়ী মূল্যের খরচ, ব্যতিক্রমী ফলাফল, অত্যাধুনিক প্রযুক্তি, সহানুভূতিশীল যত্ন, এবং প্রমাণিত ফলাফল অপেক্ষা করছে!

ভারতের 10টি সেরা হাঁটু প্রতিস্থাপন হাসপাতাল
গতিশীলতা আনলক করুন এবং ভারতের শীর্ষস্থানীয় হাঁটু প্রতিস্থাপন হাসপাতালের সাথে আপনার জীবন পুনরুদ্ধার করুন। আপনার প্রয়োজনের জন্য বিশেষজ্ঞের যত্ন, অত্যাধুনিক সুবিধা এবং সাশ্রয়ী মূল্যের সমাধানের অভিজ্ঞতা নিন।

যখন ফিজিওথেরাপি একমাত্র বিকল্প থাকে না...
ভারতে হাঁটু প্রতিস্থাপন করার আগে আপনার যা জানা উচিত তা এখানে রয়েছে
দেশে সম্পর্কিত চিকিৎসার খরচ
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
দেশের শীর্ষ বিভিন্ন বিভাগের হাসপাতাল
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
বিশেষত্ব দ্বারা দেশের শীর্ষ ডাক্তার
- Home >
- Questions >
- Vitamins or medication for joint and bone health because I h...