স্বাভাবিক সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সেরা সানস্ক্রিন: কোনটি বেছে নেবেন?

অকাল ধূসর চুল দেখা দেয় যখন আপনার চুলগুলি প্রত্যাশিত সময়ের আগে তার স্বাভাবিক রঙ হারায়, প্রায়শই 30 বছর বয়সের আগে। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে ধূসর চুল আরও সাধারণ হয়ে উঠছে বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ধূসর স্ট্র্যান্ড দেখতে পাবেন। প্রধান কারণ সাধারণত জেনেটিক্স, কিন্তু মানসিক চাপ, খারাপ খাদ্য, এবং কিছু চিকিৎসা অবস্থার মত কারণগুলিও অবদান রাখতে পারে। একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখা, স্ট্রেস পরিচালনা করা এবং ভিটামিনযুক্ত চুলের পণ্য ব্যবহার করা চুলের স্বাস্থ্যকে সহায়তা করতে এবং ধূসর প্রক্রিয়াটিকে ধীর করতে সহায়তা করতে পারে।

একটি মানুষের কামড় পেতে ক্ষতিকারক মনে হতে পারে, কিন্তু এটি যত্ন প্রয়োজন. পাঁচটি দাঁতের ক্ষত চিহ্ন সম্ভাব্য টিটেনাস ঝুঁকির সংকেত দেয়। এই ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে পেশী শক্ত হয়ে যায়, গিলতে সমস্যা হয়। কামড়ালে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দেরি করবেন না। তারা সম্ভবত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে টিটেনাস শট সুপারিশ করবে। 

ত্বকের মেলানিন চিকিত্সা সার্জারি দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিকারক হতে পারে তাই আমি এটি না করার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনি পরিবর্তে রাসায়নিক খোসা বা ডার্মাব্রেশনের মতো অন্যান্য চিকিত্সা চেষ্টা করতে পারেন। এই চিকিত্সাগুলি ত্বককে হালকা করতে সাহায্য করতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিকারক নয়। এছাড়াও ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করা সাহায্য করতে পারে।

আপনার চোখের সকেট এবং ডার্ক সার্কেল ডুবে থাকতে পারে। অনেক কিছুই এর কারণ হতে পারে। এটি আপনার জিন, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া বা পর্যাপ্ত পানি না খাওয়ার কারণে হতে পারে। এটি আরও ভাল করতে, প্রচুর পরিমাণে বিশ্রাম এবং প্রচুর জল পান করতে ভুলবেন না। আপনি এলাকায় আর্দ্রতা যোগ করার জন্য একটি আই ক্রিম ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং ভাল ঘুম পাওয়া আপনার চোখকে আরও ভাল দেখতে সাহায্য করতে পারে।

চিকেন পক্সের পরে কালো দাগ দাগ হিসাবে পরিচিত। পক্স ফোস্কা নিরাময় যখন তারা প্রদর্শিত হয়. খুব বেশি চিন্তা করবেন না, সময়ের সাথে সাথে বেশিরভাগই বিবর্ণ হয়ে যায়। দ্রুত বিবর্ণ হওয়ার জন্য, দাগের জন্য তৈরি ক্রিম বা তেল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও, সূর্য থেকে ত্বককে রক্ষা করুন, কারণ এটি দাগকে কালো করে।