Female | 30
Wie kann ich Schüchternheit und Stress überwinden?
Hallo, mein Name ist Diallo Meine Frage ist: Wie kann ich kontaktfreudig sein, wie kann ich Schüchternheit und Stress überwinden, die dazu führen, dass ich ständig zu Hause bleibe?
Psychiater
Answered on 23rd May '24
Es ist in Ordnung, sich manchmal schüchtern und gestresst zu fühlen. Viele Menschen sind damit konfrontiert. Es kann schwierig sein, mit anderen zusammen zu sein. Möglicherweise fühlen Sie sich nervös, schüchtern oder ängstlich. Aber Sie sind damit nicht allein. Versuchen Sie, kleine Schritte zu unternehmen. Sie könnten einem Club beitreten oder mit jemandem sprechen, dem Sie vertrauen. Tief durchatmen und lernen, sich zu entspannen, kann ebenfalls helfen, Stress abzubauen. Bewegen Sie sich in Ihrem eigenen Tempo. Lass es langsam angehen.
58 people found this helpful
Fragen & Antworten zum Thema „Psychiatrie“ (352)
Ich fühle mich nur faul und schläfrig. Ich bin nicht einmal in der Lage, irgendeine Arbeit zu verrichten. Ich verliere meine Konzentration
Männlich | 19
Für eine umfassende Untersuchung und Behandlungsmöglichkeiten sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ich würde vorschlagen, zu einem Allgemeinarzt oder sogar zu einem anderen Arzt zu gehenPsychiater, der Sie richtig beurteilen und Ihnen empfehlen kann, welche Art von Behandlung oder Änderung Ihres Lebensstils Ihr Energieniveau und Ihre Konzentration verbessern wird.
Answered on 23rd May '24
DR. DR Vikas Patel
Ich besuchte einen Psychiater und er verschrieb mir diese Medikamente. Daxtin 20 mg Daxtin 40 mg Fluvoxamin 50 mg Etilaam .25mg Erklären Sie diese Medikamente aus allen Perspektiven und helfen Sie mir, eine Vor- und Nachteile-Liste zu erstellen
Männlich | 21
Hier einige kurze Informationen zu den Medikamenten, die Ihr Psychiater empfohlen hat: 1. Daxtin 20 mg und Daxtin 40 mg: Diese werden gegen Depressionen verschrieben. Diese Medikamente können dazu beitragen, den Serotonin- und Noradrenalinspiegel zu erhöhen und so Ihre Stimmung und Energie zu verbessern. 2. Fluvoxamin 50 mg: Es eignet sich auch hervorragend gegen Depressionen und Angstzustände. Es wirkt sich besser auf den Schlaf aus und verringert das Angstniveau. 3. Etilaam 0,25 mg: Es heilt Angstzustände und Panikattacken. Positiv: Solche Produkte haben das Potenzial, Depressionen zu lindern, für einen guten Schlaf zu sorgen und Angstzustände auf ein beherrschbares Maß zu reduzieren.
Negativ: Es kann zu anderen Nebenwirkungen wie Erbrechen, Schwindel und Schläfrigkeit kommen. Mit anderen Worten: Diese Medikamente sollen dafür sorgen, dass Sie sich besser fühlen, sie können aber auch andere gesundheitliche Probleme verursachen. Brechen Sie die Einnahme nicht eigenmächtig ab – nehmen Sie sie immer so ein, wie Ihr Arzt es Ihnen verordnet hat, und informieren Sie ihn über etwaige Unstimmigkeiten in Ihrem Zustand!
Answered on 9th July '24
DR. DR Vikas Patel
Wie ich mich von der Angewohnheit des Masturbierens lösen kann, weil meine Gedanken immer auf Sex gerichtet sind und ich mich nicht auf das Lernen konzentrieren kann.
Männlich | 16
Masturbation ist ein natürlicher und gesunder Akt. Wenn es hingegen Ihr tägliches Leben und Ihre Fähigkeit, sich auf das Studium zu konzentrieren, beeinträchtigt, könnte es ein Symptom für ein tiefer liegendes Problem sein. Es wird empfohlen, dass Sie die Hilfe von a in Anspruch nehmenFachkraft für psychische Gesundheitoder ein Sexualtherapeut.
Answered on 23rd May '24
DR. DR Vikas Patel
Ich bin mir nicht sicher, ob meine Symptome auf Angstzustände oder etwas anderes zurückzuführen sind
Weiblich | 18
Am besten ist es, eine medizinische Meinung einzuholen. Angst kann verschiedene Symptome wie BAUCHSCHMERZEN, Herzklopfen, Schwitzen usw. verursachen, es können jedoch auch andere zugrunde liegende Erkrankungen vorliegen. Konsultieren Sie einen Gesundheitsdienstleister, um ernsthafte Erkrankungen auszuschließen und eine angemessene Behandlung zu erhalten ...
Answered on 23rd May '24
DR. DR Vikas Patel
Hallo, ich bin 30 Jahre alt. Ich leide seit 7 Jahren unter Panikattacken, Angstzuständen und Zwangsstörungen. Ich ging zu einem Psychologen, untersuchte meinen Zustand und verschrieb mir Medikamente. Medikamente: Velaxin zweimal täglich, eine halbe Tablette Abizol, Zolomax 2/1 Tablette, 1 Tablette nach 3 Tagen. Ich nehme diese Medikamente. Ich habe Angst, es zu benutzen. Ich ging zu einem Herzarzt und er untersuchte mich und sagte, mein Herz sei gesund. Ich möchte Sie fragen: Schädigen diese Medikamente den Menschen?
Person | 30
Es ist völlig in Ordnung, sich über die Medikamente, die Sie erhalten haben, Sorgen zu machen. Velaxin ist gegen Angstzustände und Panikattacken, Abizol und Zolomax sind gegen Angstzustände und Zwangsstörungen. Diese Medikamente sind bei richtiger Anwendung im Allgemeinen sicher, können jedoch als häufige Nebenwirkungen Schwindel oder Schläfrigkeit verursachen. Sie müssen den Anweisungen Ihres Arztes Folge leisten und ihn informieren, wenn Ihnen etwas Seltsames passiert.
Answered on 17th Aug '24
DR. DR Vikas Patel
Doktor, mein Schwiegersohn braucht einen guten Familienberater, der ihn in das Familienleben zurückführt. Er ist deprimiert, wütend, hat kein Verständnis für seine Frau usw. Können Sie bitte in unserem Namen eine Familienberatung durchführen, ohne unsere Identität preiszugeben?
Männlich | 30
Answered on 3rd Sept '24
DR. dr sapna jarwal
Doktor, unser Schwiegersohn und unsere Tochter brauchen Familienberatung, da sie seit der Heirat im Dezember 2021 verärgert, deprimiert, wütend und missverstanden im Familienleben waren. Kein Verständnis zwischen ihnen. Sie leben seit Dezember 2022 getrennt. Aber das Kind leidet ohne Vater. Können Sie diese Beratung bitte durchführen, indem Sie beide im Namen der Eltern zusammenrufen oder trennen, ohne unsere Identität preiszugeben?
Männlich | 30
Answered on 23rd Aug '24
DR. Dr Narendra Rathi
A.o.A. Ich bin Nadeem. Mein Alter ist 29. Mein Gewicht ist 78. Status Unmaariade Sir, ich habe seit 5 Jahren ein Angstproblem. Ich habe große Angst um meine Gesundheit und meinen hohen Blutdruck. Gegen Mittag beginnt sich mein Gesundheitszustand zu verschlechtern. Ich habe Kopfschmerzen und ein schweres Kopfgefühl. Ich überprüfe hin und wieder meinen Blutdruck, der bei etwa 130/100 oder 130/130 liegt. 90..
Männlich | 29
Sie scheinen Angstsymptome zu haben. Angstgefühle, Kopfschmerzen und die Tendenz, sich Sorgen um die Gesundheit zu machen, sind einige der Symptome von Angstzuständen. Das regelmäßige Überprüfen des Blutdrucks bei ängstlichen Menschen ist ein typisches Verhalten. Die Angst könnte der Grund für den hohen Blutdruck sein. Für Entspannungstechniken können Bewegung und Therapie hilfreich sein.
Answered on 6th Oct '24
DR. DR Vikas Patel
Während des größten Teils meiner 20er Jahre wurden mir Adderall und Klonopine verschrieben. Als ich 30 Jahre alt war, ging mein Arzt in den Ruhestand und ich bekam nie einen neuen Arzt, deshalb bekam ich keine Medikamente mehr. Ich bin jetzt 40 und habe wirklich das Gefühl, dass ich wieder meine Medikamente nehmen muss. Was muss ich tun, um meine Medikamente so schnell wie möglich verschrieben zu bekommen?
Männlich | 40
Um Ihre Medikamente wieder einnehmen zu können, ist es wichtig, einen Psychiater oder einen Allgemeinarzt aufzusuchen, der Ihren aktuellen Zustand beurteilen und die notwendige Behandlung verschreiben kann. Erläutern Sie Ihre Krankengeschichte und die Medikamente, die Sie eingenommen haben. Sie werden Sie über die beste Vorgehensweise beraten und können nach einer gründlichen Bewertung Ihre bisherigen Verschreibungen wieder aufnehmen.
Answered on 3rd June '24
DR. DR Vikas Patel
Ich hatte Probleme mit dem Schlafen, schon beim geringsten Lichteinfall oder Lärm, und manchmal kann ich schon durch nichts schlafen. Ich bin sehr schnell frustriert und verärgert und habe zu viel gegessen
Weiblich | 18
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Schlaflosigkeit und Stress Ihre Hauptprobleme sind. Schlafstörungen können durch ein wenig Licht oder Lärm verursacht werden. Gefühle wie Wut, Aufregung und zu viel Essen können zu anderen Problemen führen. Versuchen Sie, eine beruhigende Schlafenszeitroutine zu schaffen, z. B. ein gutes Buch zu lesen oder ein heißes Bad zu nehmen. Vermeiden Sie Bildschirmzeit und große Mahlzeiten vor dem Schlafengehen. Wenn diese Schritte nicht helfen, suchen Sie professionellen Rat bei aGynäkologe.
Answered on 12th July '24
DR. DR Vikas Patel
Schlafmangel Ich möchte ein paar Schlaftabletten
Weiblich | 19
Die Anzeichen von Schlafmangel, wie Erschöpfung, schlechte Laune und Konzentrationsschwierigkeiten, können störend sein. Die Gründe können Stress, zu viel Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen oder eine laute Umgebung sein, die Sie nicht kontrollieren können. Entwickeln Sie anstelle von Schlaftabletten eine beruhigende Schlafenszeitroutine, indem Sie beispielsweise ein Buch lesen oder ein warmes Bad nehmen, um Ihren Geist zu beruhigen. Es kann Ihnen helfen, den Schlaf zu bekommen, den Sie brauchen.
Answered on 5th Aug '24
DR. DR Vikas Patel
Vor einigen Monaten verspürte ich in einem der Cafés eine plötzliche und starke Angst, die so weit ging, dass ich ein Ziehen in meinem Herzen, Schmerzen und ein sehr starkes Herzklopfen verspürte, als ob es meinen Magen erreicht hätte. Ich musste husten, um das Herzklopfen und die Erstickungsgefahr zu lindern. Tage später bekam ich schnell Angst vor den einfachsten, sogar alltäglichen Situationen, auch wenn eine einfache Emotion bei mir starkes Herzklopfen und Erstickungsgefahr verursachte. Und das Zittern und die Kälte der Extremitäten. Ich las über Erkrankungen der Nebenniere und bekam große Angst. Der Zustand nahm mit großer Angst zu. Ich kann es jetzt nicht mehr ertragen, das Haus zu verlassen, und habe große Angst vor irgendwelchen Gefühlen, auch wenn es sich dabei um Glücksgefühle oder gute Gefühle handelt, und außerdem wird mir schwindelig, wenn ich zu schnell aufstehe. Ist es möglich, dass die Nebenniere etwas Gefährliches hat?
Weiblich | 19
Es könnte sich um Panikattacken handeln. Suchen Sie einen Arzt auf.
Answered on 23rd May '24
DR. DR Vikas Patel
Ich nahm Kräutermedizin und hatte Halluzinationen
Weiblich | 32
Halluzinationen können ein Zeichen für viele Grunderkrankungen sein. Ich empfehle Ihnen, so bald wie möglich einen Psychologen aufzusuchen, um die Ursache Ihrer Halluzinationen herauszufinden. Um die Diagnose zu erleichtern, ist eine ausführliche Anamnese beim Arzt erforderlich. Behandeln Sie sich nicht selbst. Suchen Sie stattdessen professionelle Hilfe.
Answered on 23rd May '24
DR. DR Vikas Patel
Ich nehme Effexor und habe sexuelle Probleme. Ich lasse die Einnahme zwei bis drei Tage im Voraus aus, habe aber Übelkeit, Schwindel und Durchfall. Gibt es eine Möglichkeit, dem entgegenzuwirken, ohne die Medikamente zu wechseln oder etwas hinzuzufügen? Kann ich Durchfalltabletten oder ähnliches verwenden?
Männlich | 37
Wenn Effexor versäumt wird, können einige Entzugssymptome wie Übelkeit, Schwindel und Durchfall auftreten. Um diese Probleme zu lindern, sollte das Medikament konsequent eingenommen werden. Auch wenn rezeptfreie Medikamente gegen Durchfall kurzfristig Linderung verschaffen können, lässt sich das Problem am besten in den Griff bekommen, indem man sich an das Rezept hält. Wenn Sie immer noch besorgt sind, ist es ratsam, sich von einem weiteren Rat beraten zu lassenPsychiater.
Answered on 4th June '24
DR. DR Vikas Patel
Welche Lindo-Medikamente kann ich einnehmen, um mich zu entspannen, wenn ich auf einer Dinnerparty Alkohol trinke und mich sehr ängstlich fühle und das Gefühl habe, nicht atmen zu können und zu aufgeregt zu sein? Oder was soll ich tun, wenn es intensiv ist?
Männlich | 33
Wenn Sie nach dem Trinken von Alkohol ängstlich und unruhig werden, ist es am besten, von jetzt an auf Alkohol zu verzichten. Sobald die Symptome jedoch schwerwiegender werden, wie z. B. Atembeschwerden, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Bitte befolgen Sie den Rat eines zugelassenen Therapeuten oder Psychiaters bezüglich der Medikamente, die zur Entspannung beitragen.
Answered on 23rd May '24
DR. DR Vikas Patel
Ich konnte mich auf nichts konzentrieren. Ich fühle mich immer unruhig und überdenke. Ich kann meinen Geist nicht kontrollieren und mache bei meiner Arbeit ständig Fehler. Ich vergesse Dinge schnell und kann meine Arbeit nicht erledigen
Männlich | 23
Es hört sich so an, als ob Sie unter Angstzuständen und ADS (Aufmerksamkeitsdefizitstörung) leiden. Es ist wichtig, einen Spezialisten für psychische Gesundheit zu konsultierenPsychiaterEr kann Ihre Symptome beurteilen und Ihnen die richtige Diagnose stellen.
Answered on 23rd May '24
DR. DR Vikas Patel
Ich bin ein 20-jähriger Mann. Ich bin seit den letzten drei Jahren deprimiert. Ich habe keine Gefühle wie Glück, Aufregung, Traurigkeit, nichts. Mein Gehirn bleibt manchmal stecken und kann mich nicht einmal auf mein Studium konzentrieren. Ich wurde zu früh entlassen und möchte den ganzen Tag nichts tun. Ich habe 12 bis 14 Stunden am Tag viel geschlafen. Ich fühle mich den ganzen Tag schaumig und Schwindelgefühle begleiten mich ständig
Männlich | 20
Depression ist eine Krankheit, die mit Gefühlen wie Traurigkeit, Desinteresse, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Veränderungen im Schlafverhalten einhergeht. Dies kann eine Kombination aus verschiedenen Gründen wie Vererbung, Gehirnchemie und Lebensereignissen sein. Es ist notwendig, sich Unterstützung von Angehörigen zu holen und darüber nachzudenken, mit einem Therapeuten oder einem anderen zu sprechenPsychiaterum Medikamente gegen diese Symptome zu bekommen.
Answered on 3rd Aug '24
DR. DR Vikas Patel
Ich möchte eigentlich nicht zu meinem Hausarzt gehen und habe nach einer anderen Möglichkeit gesucht, eine Überweisung zu bekommen, um zu sehen, ob ich an ADHS leide. Meine Eltern wollten nie, dass ich mich untersuchen lasse, und ich bin mir so sicher, dass ich damit zu kämpfen habe täglich viel und wolltest nur ein paar Antworten?
Männlich | 22
Es ist wichtig, mit einem Spezialisten wie einem zu sprechenPsychiaterwenn Sie glauben, an ADHS zu leiden. Sie können Ihre Symptome richtig beurteilen und Sie durch die richtigen Schritte zur Diagnose und Behandlung führen. Auch wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, zu Ihrem Hausarzt zu gehen, ist ein Psychiater die beste Person, um bei ADHS-Problemen zu helfen.
Answered on 30th Sept '24
DR. DR Vikas Patel
Warum ich nicht mit meinem x zusammen bin, fülle ich aus, als ob ich im Leben versage. Ich möchte nicht mit einer Frau reden oder so, es fühlt sich an, als wäre mein Leben Stück für Stück vorbei
Männlich | 39
Eine Trennung bringt Trauer und Einsamkeit mit sich. Das passiert den meisten Menschen und kommt ziemlich häufig vor. Es könnte Ihren Verstand auslösen und Sie denken lassen, dass alles schief läuft. Möglicherweise haben Sie an Gesprächen mit Mädchen oder an bestimmten Aktivitäten, die Ihnen früher Spaß gemacht haben, kein Interesse mehr. Das nennt man Depression. Im Gespräch mit aPsychiaterüber deine Gefühle ist wichtig. Sie können Ihnen dabei helfen, Ihren Geist zu heben und an Ihrer Seite zu bleiben.
Answered on 25th July '24
DR. DR Vikas Patel
Mein Name ist Mohammad DILSHAD aus Ajmer Mein Problem sind Depressionen und Nachdenken
Männlich | 27
Ich verstehe, dass du deprimiert bist und daran denkst, dir selbst etwas anzutun. Das ist Depression. Depressionen können dazu führen, dass man sich extrem schlecht und erschöpft fühlt und das Interesse an lustigen Dingen verliert. Lebensereignisse, Gene oder Probleme mit der Gehirnchemie können die Ursache sein. Aber die gute Nachricht ist, dass Depressionen behandelbar sind. Im Gespräch mit aPsychiaterRegelmäßige Bewegung und die Einnahme verschriebener Medikamente können Ihre Stimmung heben.
Answered on 23rd May '24
DR. DR Vikas Patel
Related Blogs
Dr. Ketan Parmar – Forensischer Psychiater
Dr. Ketan Parmar ist ein hochqualifizierter und angesehener Psychiater mit über 34 Jahren Erfahrung auf diesem Gebiet. Er gilt als einer der angesehensten Psychiater, Psychologen und Sexologen in Mumbai und verfügt über umfangreiche Kenntnisse, Fähigkeiten und Erfahrungen auf diesem Gebiet.
Tramadol gegen Angstzustände und Depressionen: Sicherheit und Wirksamkeit
Erfahren Sie, wie Tramadol, in erster Linie ein Schmerzmittel, off-label bei Angstzuständen und Depressionen eingesetzt wird, welche Auswirkungen es hat, welche Risiken es gibt und welche Sicherheitsrichtlinien es gibt.
Die 10 besten psychiatrischen Kliniken der Welt
Entdecken Sie die besten psychiatrischen Kliniken weltweit. Greifen Sie auf erfahrene Psychiater, innovative Therapien und einfühlsame Betreuung bei psychischen Störungen zu und stellen Sie so eine umfassende Behandlung und Unterstützung sicher.
MS. Kritika Nanavati – registrierte Ernährungsberaterin und Diätassistentin
Frau Krutika Nanavati ist eine registrierte Ernährungsberaterin und Diätassistentin bei der Nutrition Society New Zealand. Ein Ph.D. Kandidatin am College of Health der Massey University und Mitglied des East Coast Bays Football Club in Auckland, Neuseeland. Frau Krutika Nanavati ist eine Sporternährungsberaterin auf dem Spielfeld, die erholungsorientierte Ernährungsstrategien anbietet. Zu ihren Beratungen gehören Ernährungspläne je nach Essensvorlieben, Lebensstil, Zeitplan und sportlicher Aktivität.
Die besten Level-1-Traumazentren der Welt – Aktualisiert 2023
Entdecken Sie Traumazentren der Stufe 1 weltweit. Greifen Sie auf erstklassige Notfallversorgung, spezialisiertes Fachwissen und moderne Einrichtungen für schwere Verletzungen und medizinische Notfälle zu.
Häufig gestellte Fragen
Wie kann ich Panikattacken nach dem Essen vorbeugen?
Können bestimmte Gerüche oder Geschmacksrichtungen in Lebensmitteln eine Panikattacke auslösen?
Können Panikattacken nach dem Essen ein Symptom einer Schilddrüsenerkrankung sein?
Können Panikattacken nach dem Essen durch soziale Ängste oder Phobien im Zusammenhang mit Essen ausgelöst werden?
Treten Panikattacken nach dem Essen häufiger bei Personen mit Essstörungen in der Vorgeschichte auf?
Können Panikattacken nach dem Essen ein Zeichen für eine zugrunde liegende psychische Erkrankung sein?
Können Veränderungen des Blutdrucks oder der Herzfrequenz nach dem Essen eine Panikattacke auslösen?
Können bestimmte Essgewohnheiten oder Rituale zu Panikattacken nach dem Essen beitragen?
Die besten Krankenhäuser verschiedener Kategorien im Land
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Top-Ärzte im Land nach Fachgebieten
- Home /
- Questions /
- Hi my name is Diallo My question is what can i be sociable ...