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Stechende Schmerzen im Knie können viele Ursachen haben. Dabei kann es sich um Bänder- oder Meniskusverletzungen, Entzündungen oder andere Erkrankungen handeln. Lassen Sie es von einem Orthopäden untersuchen, um es bei Bedarf richtig beurteilen und behandeln zu lassen.

Möglicherweise haben Sie eine adhäsive Kapsulitis, die auch als Frozen Shoulder bezeichnet wird. Dies geschieht meist nach einer Schulterverletzung, beispielsweise nach einem Autounfall. Schmerzen und Steifheit sind häufige Symptome dieser Erkrankung und erschweren die Bewegung des oder der betroffenen Arme. Um diese Anzeichen zu lindern, versuchen Sie sanfte Dehnübungen in Verbindung mit warmen Kompressen, die auf die schmerzende Stelle aufgetragen werden.

Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Gesundheitsteam Ihre anhaltenden Symptome mitteilen. Halten Sie sich in der Zwischenzeit an Ihren Rehabilitationsplan, ziehen Sie bei Bedarf eine zweite Meinung in Betracht und bleiben Sie während Ihrer Genesung geduldig, da dies zu einem besseren Ergebnis für Sie beitragen kann.

Wirbelsäulenschmerzen nach dem Laufen werden häufig durch Muskelverspannungen aufgrund von Überanstrengung verursacht. Dies geschieht, wenn Ihre Muskeln durch zu starkes Laufen beansprucht werden. Um die Schmerzen zu lindern, ist Ruhe sehr wichtig. Sie können auch Eis auftragen, um die Schwellung zu reduzieren, und rezeptfreie Schmerzmittel können helfen. Um dies in Zukunft zu vermeiden, achten Sie darauf, sich vor und nach dem Laufen richtig zu dehnen.

Wenn sich Ihr Magen nach der Einnahme von Medikamenten gegen Beinschmerzen unwohl fühlt, ist das normal. Durch bestimmte Medikamente kann es zu Übelkeit und Müdigkeit kommen. Wenn Sie zu Mittag essen und sich krank fühlen, reagiert Ihr Körper auf die Medikamente. Achten Sie darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und kleinere, leichtere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, bis Sie sich besser fühlen.