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Male | 26

nulo

tengo insomnio los últimos 2 meses

1 Answer
náuseas pawar

náuseas pawar

Answered on 23rd May '24

Para controlar el insomnio es necesario mantener un horario de sueño constante, crear un ambiente propicio para el sueño, seguir una rutina relajante a la hora de acostarse y evitar los estimulantes. También es importante realizar ejercicios con regularidad y practicar el manejo del estrés, como ejercicios de respiración. Visite a un psiquiatra o un especialista en sueño para curar el problema. 

Lea sobre esto para obtener más información:Nuevo tratamiento aprobado por la FDA para el insomnio

62 people found this helpful

Preguntas y respuestas sobre "Psiquiatría" (347)

Perdí el deseo sexual. Físicamente estoy bien, todas las hormonas están en equilibrio, tales deseos no aparecen y perdí el interés en tener relaciones sexuales con mi esposa, lo que crea muchos problemas. Por favor sugiera una solución.

Masculino | 43

Necesitas una evaluación psicológica detallada después que podría ayudarte con la terapia sexual. 

Answered on 23rd May '24

El dr El dr El dr Srikanth Goggi

El dr El dr El dr Srikanth Goggi

Depresión, pánico, falta de hambre y no poder dormir.

Mujer | 32

Aquí parece probable que haya depresión y ansiedad. Te sientes triste y preocupado. Su sueño y apetito se ven afectados. Es crucial abrirse a alguien de confianza acerca de estos sentimientos. Si bien las causas difieren, el estrés, el trauma y los genes pueden contribuir. Técnicas como ejercicios de relajación, actividad física, terapia y medicamentos pueden brindar alivio.

Answered on 15th Oct '24

El dr El dr El dr Vikas Patel

El dr El dr El dr Vikas Patel

Tengo 24 años. Asuntos Tengo TDAH, problemas de regulación emocional y conductual, hábitos compulsivos e impulsivos, cuando estoy molesto tengo arrebatos emocionales, tengo movimientos repetitivos como inquietud, caminar de un lado a otro, dar golpecitos, cambiar de postura cuando estoy de pie y sentado, hiperconcentración en Cosas que me interesan, pensamientos obsesivos que a veces son incontrolables, depresión ocasional y ansiedad social. A veces creo una personalidad diferente dependiendo de con quién hablo, realmente no puedo. Miro fijamente a extraños a los ojos, también soy socialmente incómodo, tiendo a explicar y analizar demasiado las cosas, miedo al rechazo, miedo al abandono, miedo a la pérdida, miedo a nunca ser realmente amado, arrebatos emocionalmente intensos, tendencias voyeuristas y fetichistas. , excitación anormal, emociones complejas y complicadas que son difíciles de afrontar y comprender, disgrafía. Me preguntaba si podría tener algún autismo no diagnosticado.

Masculino | 24

Answered on 18th Sept '24

El dr El dr El dr Vikas Patel

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¿Puede vyvanse volverte irreconocible/quemarte la piel? Tuve psicosis después de abusar de vyvanse y me han dicho en persona innumerables veces que me veo bien después de la psicosis y lo creo también.

Masculino | 27

Vyvanse es una pastilla que se utiliza en el tratamiento del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), así como en el trastorno por atracón. Además de esto, cualquier tipo de uso inadecuado o excesivo del medicamento puede provocar psicosis entre las personas. 

Answered on 23rd May '24

El dr El dr El dr Vikas Patel

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Mi madre sufre de TOC y esquizofrenia y cree que su marido y yo, su hija, estamos intentando asesinarla y que ella es peligrosa. ¿Qué tengo que hacer?

Mujer | 50

Es importante comprender que el TOC y la esquizofrenia son afecciones de salud mental graves que requieren tratamiento especializado. Es preocupante saber que tu madre está experimentando delirios y paranoia. Debe buscar ayuda de un profesional de salud mental calificado. Pueden proporcionar una evaluación integral y crear un plan de tratamiento personalizado que puede incluir medicamentos y terapia.

Answered on 23rd May '24

El dr El dr El dr Vikas Patel

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Tengo 27 años y tengo un problema de ansiedad desde hace 5 o 6 años.

Mujer | 27

Parece que ya has estado lidiando con la ansiedad por un tiempo, definitivamente puede ser algo difícil de hacer. La ansiedad puede hacerte sentir nervioso, asustado, etc. Puede ocurrir debido a situaciones estresantes, genética o desequilibrios de las sustancias químicas del cerebro. Para afrontar la ansiedad de forma eficaz, debe sincerarse sobre sus sentimientos con alguien en quien pueda confiar, hacer ejercicios de relajación, hacer ejercicio con regularidad y asegurarse de dormir lo suficiente.

Answered on 27th Aug '24

El dr El dr El dr Vikas Patel

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¿Puedo tomar suplementos de vitamina B12 fermentada mientras estoy en tratamiento con antidepresivos?

Mujer | 43

 Los suplementos de vitamina B12 de fuentes fermentadas generalmente no interactúan mal con los antidepresivos. La B12 es vital para las funciones nerviosas y para producir energía en el cuerpo. Si se siente agotado, débil o tiene problemas nerviosos, un suplemento de B12 podría ayudar. Pero siempre consulte a su médico antes de tomar nuevos suplementos para asegurarse de que se adapten a sus necesidades.

Answered on 24th July '24

El dr El dr El dr Vikas Patel

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Tengo problemas psicológicos y trastornos del pensamiento, y el asunto afecta mi salud mental de modo que no puedo estudiar, comer ni dormir bien, y me causa dolor de cabeza. Todo esto es por mi entorno y las personas de mi entorno, los que viven conmigo o cerca y los que también me dejaron. Otras relaciones me causaron problemas y llanto durante meses. Me causó debilidad... al punto que quiero tomar medicamentos que causen olvidos para poder perder la memoria. ¿Cómo puedo solucionar mi problema?

Mujer | 18

Realmente lamento escuchar tus luchas. Para abordar los problemas psicológicos y los trastornos del pensamiento causados ​​por su entorno y sus relaciones, busque ayuda profesional de unpsiquiatrapsicólogo,o terapeuta. Comparta sus sentimientos con un amigo o familiar de confianza, priorice el cuidado personal y considere llevar un diario. Si es necesario, establezca límites con las personas tóxicas y, bajo orientación profesional, explore opciones de medicación. La recuperación lleva tiempo, así que tenga paciencia y trabaje en un plan a largo plazo con su proveedor de salud mental. No tienes que afrontar esto solo; hay ayuda disponible.

Answered on 23rd May '24

El dr El dr El dr Vikas Patel

El dr El dr El dr Vikas Patel

He estado tomando paliperidona durante el último mes. He estado fuera de juego por un par de días, así que decidí tomar Seroquel para ayudarme con las voces y todo eso que he estado escuchando. ¿Hay alguna necesidad de preocuparse por las interacciones medicamentosas si no he tomado paliperidona durante cerca de 48 horas?

Masculino | 37

Cambiar entre medicamentos como paliperidona y Seroquel es complicado. Incluso si ha pasado tiempo desde su última dosis de paliperidona, pueden ocurrir interacciones medicamentosas. Mezclarlos corre el riesgo de sufrir mareos, somnolencia y latidos cardíacos irregulares. Es aconsejable consultar a su médico para obtener asesoramiento personalizado. 

Answered on 20th July '24

El dr El dr El dr Vikas Patel

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Tengo problemas para conciliar el sueño. Pero hago shisha y después de hacerlo me ayuda a dormir, pero no es bueno para mí, ¿qué puedo hacer para acabar con el insomnio inicial?

Masculino | 27

No se recomienda en absoluto utilizar shisha para dormir. Además, la dificultad para conciliar el sueño se denomina insomnio inicial, y dos posibles motivos pueden ser el estrés, los malos hábitos de sueño o el consumo de drogas como la shisha. Un método potencialmente exitoso para lidiar con la situación problemática es establecer un hábito a la hora de acostarse que lo relaje y dejar los estimulantes, y una consulta con un médico a tiempo podría ser útil. 

Answered on 23rd May '24

El dr El dr El dr Vikas Patel

El dr El dr El dr Vikas Patel

¿El trastorno bipolar dura unos días o mucho tiempo? A veces llega demasiado estrés, a veces la persona permanece tranquila y luego se encuentra irritable o sola, deprimida o enojada.

Mujer | 23

SÍ, EL TRASTORNO BIPOLAR puede provocar cambios de humor. Estos pueden durar días o semanas. LOS SÍNTOMAS incluyen tristeza, llanto, irritabilidad Y ENOJO. BUSQUE AYUDA MÉDICA para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Answered on 23rd May '24

El dr El dr El dr Vikas Patel

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Mi hija es una niña especial. ¿Tienes experiencia con niños especiales?

Mujer | 12

Sí, tratamos a un niño especial.

Answered on 23rd May '24

El dr El dr El dr pallab haldar

El dr El dr El dr pallab haldar

No se si soy autista

Mujer | 15

Si cree que le gustaría recibir un diagnóstico de autismo, es recomendable consultar a un profesional de salud mental que se especialice en la evaluación y atención de personas con afecciones relacionadas con el autismo. Ellos podrán realizar una evaluación adecuada y darle el diagnóstico exacto.

Answered on 23rd May '24

El dr El dr El dr Vikas Patel

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Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo prevenir los ataques de pánico después de comer?

¿Ciertos olores o sabores de los alimentos pueden provocar un ataque de pánico?

¿Los ataques de pánico después de comer pueden ser un síntoma de un trastorno de la tiroides?

¿Los ataques de pánico después de comer pueden ser desencadenados por ansiedad social o fobias relacionadas con la comida?

¿Los ataques de pánico después de comer son más comunes en personas con antecedentes de trastornos alimentarios?

¿Pueden los ataques de pánico después de comer ser un signo de una condición de salud mental subyacente?

¿Pueden los cambios en la presión arterial o la frecuencia cardíaca después de comer desencadenar un ataque de pánico?

¿Pueden ciertos hábitos o rituales alimentarios contribuir a los ataques de pánico después de comer?

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