Asked for Male | 19 Years
¿Qué dosis de Alpha GPC para centrarse en el estudio a los 19 años?
Patient's Query
Cuando alguien intenta obtener alfa gpc para concentrarse en el estudio, ¿qué dosis le da para los 19 años?
Answered by El dr Gurneet Sawhney
Si está considerando Alpha GPC para mejorar sus estudios, proceda con precaución. Una dosis diaria segura para una persona de 19 años es de 300 a 600 mg, pero es mejor comenzar con una dosis más baja durante unos días para ver cómo responde su cuerpo. Si bien Alpha GPC puede mejorar la función cognitiva, recuerde mantener una dieta equilibrada, mantenerse hidratado y dormir lo suficiente para mantener la salud y la concentración en general.

Neurocirujano
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