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Female | 16

Comment puis-je éliminer la réflexion excessive et rester concentré sur les études avec discipline et cohérence ?

Docteur, j'avais déjà eu des maux de tête, alors j'ai pris du paracétamol. Maintenant, j'étudie, mais pendant mes études, je réfléchis tellement à la façon dont je peux le supprimer et comment puis-je me concentrer sur mes études sans aucune distraction, avec discipline et cohérence.

1 Answer
Dr Vikas Patel

Psychiatre

Answered on 23rd May '24

Si vous souffrez d’un mal de tête et que vous réfléchissez trop pendant vos études, il est essentiel de vous attaquer à la racine du problème. Je vous conseille de vous référer à un neurologue pour exclure d'éventuels problèmes médicaux d'origine céphalée. De plus, vous pouvez essayer d'obtenir le soutien de professionnels de la santé mentale, comme des psychiatres, qui peuvent vous montrer comment gérer votre tendance à trop réfléchir et développer la discipline et la cohérence nécessaires dans vos études.

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Questions et réponses sur "Psychiatrie" (347)

J'ai donc pris un comprimé de codéine à 30 mg. Puis 5 minutes plus tard, j'ai oublié que je l'avais pris. Alors j'en ai pris un autre. J'ai donc pris 60 mg en 1 séance. Est-ce que tout ira bien. J'ai 33 ans, je pèse environ 10st4. Relativement fort d’esprit. J'étais juste des curiosités

Homme | 34

Si vous prenez 60 mg de codéine en une seule fois, cela est plus susceptible de provoquer des effets secondaires. L'un des effets secondaires est que vous pouvez devenir très somnolent, avoir des étourdissements ou avoir des problèmes respiratoires. Chaque fois qu’une réaction médicamenteuse telle que celle décrite ici se produit, il est préférable de rester calme et de sauver votre vie sans augmenter davantage les doses. De plus, il est recommandé de rester hydraté, de s'asseoir et d'être attentif aux sensations du corps pour d'éventuelles rencontres. 

Answered on 16th July '24

docteur docteur Vikas Patel

docteur docteur Vikas Patel

J'ai 24 ans et je souffre d'anxiété et je me sens déprimé. Veuillez me dire comment le traiter.

Femme | 24

Être bouleversé et inquiet est difficile à supporter. Ces émotions sont en grande partie dues au stress ou à des changements de vie attribués à de nombreuses causes. Certains des signes sont une inquiétude constante, une peur ou un horaire de sommeil perturbé. Alors parlez à une personne, comme un ami ou un membre de votre famille. Après cela, vous engager dans les activités que vous préférez et dormir suffisamment peut vous aider. 

Answered on 5th July '24

docteur docteur Vikas Patel

docteur docteur Vikas Patel

J'ai 26 ans et je suis un homme. J'ai quelques problèmes, si je vois quelque chose de mauvais ou de méchant comme de la merde ou de la saleté ou une odeur puante, j'ai l'habitude de cracher pour quelque chose et je sens la puanteur en moi chaque fois que je ne vomis pas. S'il vous plaît, aidez-moi. Que dois-je faire. Est-ce un problème majeur ?

Homme | 26

Vous pourriez avoir un réflexe nauséeux. Cela se produit lorsque votre corps est plus sensible à certaines choses que vous voyez, sentez ou goûtez. Ce n’est généralement pas grave mais cela peut être désagréable. Essayez d’éviter tout ce qui vous fait ressentir cela. Si cela ne disparaît pas et vous dérange également, il peut être utile de discuter avec un médecin de la façon de le gérer.

Answered on 10th July '24

docteur docteur Vikas Patel

docteur docteur Vikas Patel

Le Xanax est-il sans danger pour un jeune de 14 ans ?

Femme | 14

Non, le Xanax n'est pas sans danger pour les personnes de 14 ans. Le Xanax est un médicament très addictif et les médecins ne le prescrivent que pour les troubles anxieux ou paniques chez l'adulte. 

Answered on 23rd May '24

docteur docteur Vikas Patel

docteur docteur Vikas Patel

J'utilise Inderal 10 mg deux fois et escitalophram 10 mg par jour pour l'anxiété de l'année dernière. Maintenant, je vais bien la dernière fois que le médecin a dit que nous allions réduire votre dose, puis arrêter progressivement ce médicament. Maintenant, je suis loin de la ville et je ne peux pas y aller. Veuillez me suggérer comment réduire la dose.

Homme | 22

Je déconseille d'arrêter brusquement tout médicament sans consulter votre médecin, surtout en cas de gestion de l'anxiété. L'arrêt brutal de médicaments tels qu'Inderal et Escitalopram peut entraîner de graves symptômes de sevrage. Il est préférable de demander conseil à un psychiatre ou à un spécialiste de la santé mentale pour connaître un calendrier de réduction approprié afin de minimiser les effets indésirables potentiels. Il est essentiel de suivre les instructions de votre médecin et de le tenir régulièrement au courant de votre état.
 

Answered on 23rd May '24

docteur docteur Vikas Patel

docteur docteur Vikas Patel

Je prends de la palipéridone depuis un mois. Je n'en ai plus depuis quelques jours, alors j'ai décidé de prendre du Seroquel pour m'aider avec les voix et tout ce que j'entends. Y a-t-il lieu de s'inquiéter des interactions médicamenteuses si je n'ai pas pris de palipéridone depuis près de 48 heures ?

Homme | 37

Passer d’un médicament comme la palipéridone à Seroquel est délicat. Même si du temps s'est écoulé depuis votre dernière dose de palipéridone, des interactions médicamenteuses peuvent survenir. Les mélanger risque de provoquer des étourdissements, de la somnolence et des battements cardiaques irréguliers. Consulter votre médecin pour obtenir des conseils personnalisés est judicieux. 

Answered on 20th July '24

docteur docteur Vikas Patel

docteur docteur Vikas Patel

Bonjour docteur, j'ai toujours des maux de tête et de la paresse, j'ai essayé de ma vie, aidez-moi à sortir de l'obscurité pour vivre la vie heureuse car la vie est très courte et j'ai 25 ans, j'ai perdu quatre à cinq ans de ma vie à ne rien faire et quand je me souviens à chaque fois, pourquoi ai-je perdu ces quatre ou cinq années ? Maintenant, je n'ai pas de diplôme et je n'ai pas d'aussi bonnes compétences. Je peux gagner beaucoup d'argent. Et deuxièmement, la tension de ma famille est toujours dans mon esprit, ces choses-là me viennent toujours à l'esprit car mon environnement familial est très perturbé et rien ne va ici. Et à chaque fois que je suis stressé, je fais toujours une dépression.

Homme | 25

Cela peut être dû au stress, au manque de sommeil, à de mauvaises habitudes alimentaires ou même à la dépression. La meilleure chose à faire est de prendre soin de vous en vous reposant suffisamment chaque nuit ; faire de l’exercice régulièrement vous aidera également à maintenir votre niveau d’énergie tout au long de la journée. Une alimentation saine peut améliorer les sautes d’humeur associées à cette maladie. Vous êtes encore jeune alors ne vous inquiétez pas trop.

Answered on 16th June '24

docteur docteur Vikas Patel

docteur docteur Vikas Patel

J'ai 25 ans .. je n'ai pas faim .. je n'arrive pas à me concentrer sur les choses, .. je ne veux rien faire, .. j'ai envie de pleurer à chaque fois... Pouvez-vous dire quoi tous ces symptômes représentent ?

Femme | 25

vous avez besoin d'une évaluation psychologique détaillée pour déterminer votre cas. vous pouvez me joindre pour le besoin 

Answered on 23rd May '24

docteur docteur Srikanth Goggi

docteur docteur Srikanth Goggi

J'ai 36 ans, je travaille de nuit pour gagner de l'argent ces dernières années, des légumes purs, pas d'œufs, pas de poisson, non buveur, non fumeur, incapable de dormir correctement et parfois de l'anxiété survient.

Homme | 36

Il se peut que les quarts de nuit aient perturbé l'horloge interne de votre corps, ce qui peut entraîner des insomnies. Le manque de sommeil peut également être un facteur d’anxiété. Essayez d'établir un horaire de sommeil et respectez-le, évitez la caféine et les écrans avant de vous coucher, et détendez votre esprit avec une respiration profonde ou une musique douce avant de vous coucher.

Answered on 23rd Sept '24

docteur docteur Vikas Patel

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