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Une mauvaise posture, des tensions musculaires ou le stress peuvent en être la cause. Ne restez pas assis trop longtemps et essayez quelques exercices légers pour le cou. Prendre un bain chaud ou utiliser une bouillotte peut également être utile. Si vous ressentez toujours de la douleur après avoir fait tout cela ou si la situation s'aggrave, nous vous recommandons de consulter immédiatement un professionnel de la santé.

Selon votre IRM de la colonne vertébrale LS, vous pouvez discerner que vous avez très probablement une hernie discale. Vous devriez prendre rendez-vous avec un spécialiste des troubles de la colonne vertébrale pour obtenir des conseils et un traitement plus approfondis. 

Les maux de tête et les nausées peuvent avoir plusieurs causes. Cela peut se produire lorsque vous êtes très contrarié ou stressé parce que vous pleurez beaucoup. Être étourdi peut également donner envie de vomir. Peut-être que vous vous êtes étrangement tordu pendant votre sommeil ou que vous n’avez pas assez bu hier. Essayez de vous allonger dans une pièce calme pendant un certain temps ; buvez un verre d’eau et mangez quelque chose de petit si possible.

Il semble que vous présentez des symptômes qui peuvent signifier beaucoup de choses. Des douleurs partout, des malaises fréquents, une épuisement constant et des sueurs nocturnes sont autant de signes de maladies différentes. Une infection virale pourrait en être une cause, mais un trouble du système immunitaire ou même simplement le stress pourraient également en être la cause. Vous devez consulter un médecin afin qu'il puisse savoir exactement ce qui se passe chez vous, puis lui donner des commentaires utiles pour traiter ce qui se passe.

La paralysie du sommeil est une condition dans laquelle vous vous réveillez mais ne pouvez ni bouger ni parler pendant une courte période. C’est assez courant et généralement sans danger. Cela peut se produire en raison d’un manque de sommeil, d’un horaire de sommeil irrégulier ou du stress et de l’anxiété. Pour l’éviter, essayez de respecter un horaire de sommeil régulier, de vous détendre avant de vous coucher et de gérer le stress. Si cela devient plus fréquent ou inquiétant, vous pouvez consulter un spécialiste du sommeil pour obtenir de l'aide.

L’énurésie nocturne, également appelée énurésie nocturne, se produit lorsque l’urine est libérée pendant le sommeil. Cela peut être causé par des facteurs tels qu’une petite vessie, un sommeil profond ou le stress. Bien que ce soit courant chez les enfants, certains adultes en souffrent également. Pour vous aider, limitez les liquides avant de vous coucher, allez aux toilettes avant de dormir et essayez une alarme de salle de bains. Si cela continue, consultez un médecin pour plus de solutions.

Vous semblez submergé par de nombreux sentiments qui se conjuguent. Les étourdissements, les maux de tête, les douleurs à l’estomac et à la poitrine peuvent résulter du stress, du manque de sommeil ou de la déshydratation. Pour vous améliorer, reposez-vous, buvez de l’eau et mangez des petits repas doux. Si les symptômes persistent, obtenez des conseils et des soins professionnels pour en déterminer la cause.