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L'acupuncture offre un soulagement des épines calcanéennes chroniques et a fait ses preuves dans le traitement de l'épine calcanéenne.
Le tissu osseux supplémentaire connu sous le nom d'éperon du talon, qui se développe en raison d'une tension excessive du pied, peut provoquer des douleurs à l'arrière du talon. Les points d'électroacupuncture, la moxibustion, l'acupression et la thérapie par graines ont montré un grand soulagement de la douleur et de l'inflammation au talon. Une correction de l’élargissement de l’os du talon est également observée car le traitement d’acupuncture est effectué régulièrement. C'est-à-dire 2 à 3 séances par semaine continuées pendant une période de 1 à 2 mois.

La goutte survient lorsque l'acide urique s'accumule. Cela peut provoquer des douleurs, des gonflements et des rougeurs. Votre taux d’acide urique est légèrement élevé à 4,83 mg/dL. Le médecin a prescrit des comprimés Febumin-80 pour le réduire. Suivez attentivement leurs conseils. Surveillez ce que vous mangez pour gérer la goutte.

Votre tendon de la rotule a guéri, ce qui est génial ! Si vous n’êtes pas sûr de marcher sans soutien, c’est normal. Il est important de commencer lentement et d'écouter votre corps. Si vous ressentez un inconfort, continuez à utiliser une genouillère ou des béquilles. À mesure que vous devenez plus fort et plus stable, réduisez progressivement votre dépendance à leur égard. 

Cela pourrait indiquer une blessure grave à la cheville, voire une fracture. Il est essentiel de consulter immédiatement un médecin pour déterminer l'étendue des dégâts et recevoir un traitement approprié. Reposez-vous, surélevez votre jambe et appliquez de la glace en attendant, mais donnez la priorité à l'aide médicale le plus tôt possible pour un diagnostic précis et des soins appropriés.

Selon les symptômes que vous ressentez, il est probable que vous vous soyez blessé au genou ou que vos muscles ou tendons qui l'entourent se soient blessés. Cela peut se présenter comme une combinaison de gonflement, de douleur et d'immobilité de la jambe. Allongez-vous tout en levant les pieds, appliquez une compresse froide sur la zone, étirez votre jambe et enveloppez-la avec un long bandage élastique pour réduire le gonflement. Si la douleur persiste, revient ou s'intensifie, ou si vous avez du mal à supporter son poids, rendez-vous chez l'orthopédiste.